Sut i ddefnyddio Cryotherapi yn erbyn cluniau sagio a bwt

Nghynnwys

• Sut mae cryotherapi yn cael ei berfformio ar y cluniau a'r pen-ôl
• Pryd i beidio â defnyddio cryotherapi
• Sut i wella canlyniadau triniaeth

Mae cryotherapi, sy'n cynnwys defnyddio'r tymheredd oer at ddibenion therapiwtig, yn ffordd wych o ddod â chroen sagging i ben oherwydd bod y tymheredd isel yn cynyddu'r tôn ac yn cynyddu cynhyrchiad colagen, sy'n gyfrifol am roi cadernid a chefnogaeth i'r croen.

Mewn cryotherapi gall rhywun droi at ddefnyddio unrhyw sylwedd sy'n gallu oeri rhan benodol o'r corff, fel dŵr iâ, rhew neu chwistrell, ond er mwyn i'r driniaeth fod yn wirioneddol effeithiol mae'n bwysig cysylltu'r defnydd o sylwedd sy'n gallu tôn a chadarnhau'r croen. Ac felly mae'n gyffredin i'r driniaeth gael ei gwneud gyda chymhwyso rhywfaint o gel sydd â menthol, camffor neu centella Asiaidd, er enghraifft.

Sut mae cryotherapi yn cael ei berfformio ar y cluniau a'r pen-ôl

Mae prif fuddion cryotherapi yn erbyn flaccidity yn cynnwys:

• Cynyddu cynhyrchiad colagen sy'n rhoi cadernid i'r croen;
• Gwella tôn croen yn yr ardal sy'n cael ei chymhwyso;
• Gwella cylchrediad y gwaed oherwydd gyda'r tymheredd isel, mae'r corff yn ceisio ailgynhesu, gan gynyddu gweithred celloedd.

Oherwydd hyn, mae cryotherapi yn fath ardderchog o driniaeth yn erbyn cluniau a phen-ôl sagging, ond i gael canlyniad boddhaol, gellir cysylltu defnyddio hufenau â chaffein, castan ceffyl neu centella asiatica, yn ogystal ag offer fel uwchsain. y ffisiotherapydd.

Felly, gellir gwneud y driniaeth trwy roi gel oer ar y croen, gan berfformio tylino sy'n lleihau, ac yna defnyddio dyfais fel uwchsain 3 Mhz, gan barchu cyfeiriad y draeniad lymffatig.

Os oes gan yr unigolyn cellulite, efallai nad cryotherapi yw'r opsiwn gorau oherwydd yn yr achos hwn mae'r rhanbarth eisoes wedi'i fasgwleiddio'n wael ac mae'n tueddu i fod yn oer, felly nid yw'n gwneud unrhyw synnwyr defnyddio annwyd i leihau modiwlau cellulite. Yn yr achos hwn, mae yna ddewisiadau amgen mwy effeithiol eraill megis lipocavitation, uwchsain o 3 Mhz neu'n uwch a radio-amledd, er enghraifft.

Pryd i beidio â defnyddio cryotherapi

Ni ddylid defnyddio'r driniaeth sy'n oeri'r croen mewn rhai sefyllfaoedd, megis rhag ofn gwythiennau faricos yn yr ardaloedd sydd wedi'u trin, alergedd neu anoddefiad i'r oerfel, yn achos clwyf ar y croen, ac yn ystod beichiogrwydd. Nid hwn yw'r opsiwn gorau yn achos cellulite chwaith.

Sut i wella canlyniadau triniaeth

Er mwyn i'r driniaeth gael yr effaith ddisgwyliedig wrth frwydro yn erbyn croen sagging, mae hefyd angen dilyn diet yn rhydd o losin, brasterau ac ymarfer rhyw fath o weithgaredd corfforol, draenio hylifau gormodol a chryfhau'r cyhyrau, gan wella ymddangosiad y croen. . Mae buddsoddi mewn bwydydd llawn colagen hefyd yn ffordd wych o ailddatgan y croen, enghraifft dda yw gelatin a chyw iâr. Gweld bwydydd eraill sy'n llawn colagen.

Gartref, gall y person ymdrochi mewn dŵr oer bob amser neu, os yw'n well ganddo, gall ymdrochi mewn dŵr cynnes, ac yn olaf cael jet o ddŵr oer yn y bol, y cluniau a'r gasgen. Yna dylech roi hufen gyda gweithred lipolytig i helpu i losgi braster neu gyda gweithredu cadarn i arlliwio'r croen eto.

Mae'r driniaeth yn cymryd o leiaf 10 sesiwn er mwyn cael y canlyniad disgwyliedig, a'r mwyaf doeth yw cael 2 i 3 sesiwn yr wythnos.