Awduron: Laura McKinney
Dyddiad Y Greadigaeth: 4 Mis Ebrill 2021
Dyddiad Diweddaru: 18 Tachwedd 2024
Anonim
Apiau CrossFit Gorau 2020 - Iechyd
Apiau CrossFit Gorau 2020 - Iechyd

Nghynnwys

Pan na allwch gyrraedd eich Blwch CrossFit lleol, gallwch ddal i falu ymarfer y dydd (WOD). Mae'r apiau hyn ar ffurf CrossFit yn ei gwneud hi'n hawdd dod o hyd i sesiynau hyfforddi egwyl dwyster uchel, olrhain eich stats, a gosod y cofnodion personol hynny (PR). Bu Healthline yn chwilio am apiau CrossFit gorau'r flwyddyn, ac mae'r enillwyr hyn yn sefyll allan am eu cynnwys o ansawdd, eu dibynadwyedd, a'u hadolygiadau defnyddwyr rhagorol.

WODster

Sgôr Android: 4.2 seren

Pris: Am ddim gyda phrynu mewn-app

Malwch eich ymarfer corff y dydd gyda channoedd o feincnodau WOD yn WODster. Gallwch greu ac arbed eich sesiynau gwaith eich hun, neu snapio llun o'r bwrdd gwyn yn eich Blwch CrossFit i'w ddefnyddio yn nes ymlaen. Mae'r app yn cynnwys cyfrif i lawr, Tabata, ac amseryddion stopwats. Ddim yn gallu penderfynu ar ymarfer corff? Bydd WODster yn dewis un ar hap fel y gallwch gyrraedd y gwaith.


Her Ffitrwydd 30 Diwrnod

SugarWOD

Sgôr iPhone: 4.8 seren

Sgôr Android: 4.8 seren

Pris: Am ddim

Mae SugarWOD yn helpu i greu profiad WOD gwell gyda nodweddion mewn-app fel olrhain perfformiad, fideos paratoi symudiadau, a rhith-ddwrn yn curo ar gyfer y cysylltiadau cyhoeddus trawiadol hynny. Mae mwy na 500,000 o athletwyr cyswllt yn defnyddio'r ap, sy'n anfon hysbysiadau gwthio pan fydd eich blwch yn postio ei WOD. Traciwch eich cynnydd, gwiriwch y bwrdd arweinwyr dyddiol, a hyd yn oed recordio sesiynau gweithio o'r tu allan i'r gampfa - mae gan yr ap filoedd o weithfannau adeiledig.

Gemau CrossFit

Sgôr Android: 4.7 seren

Pris: Am ddim

Mae Gemau CrossFit yn mynd â “gamification” cystadleuaeth CrossFit i'r lefel ddigidol nesaf. Mae'r ap yn rhyddhau gweithiau newydd, wedi'u diweddaru y gallwch chi gymryd rhan ynddynt yn rheolaidd. Mae bwrdd arweinwyr canlyniadau yn dangos sut rydych chi'n gwneud o'i gymharu â defnyddwyr ap eraill sy'n gwneud yr un sesiynau gweithio. Mae'r ap hefyd yn sicrhau nad oes unrhyw un yn twyllo trwy ddefnyddio “safonau symud” i sicrhau bod pawb sy'n defnyddio'r ap yn cofnodi'r un gweithgareddau.


Amserydd SmartWOD

GOWOD

Sgôr iPhone: 4.8 seren

Sgôr Android: 4.9 seren

Pris: Am ddim gyda phrynu mewn-app

Mae GOWOD yn berffaith os ydych chi am ddod o hyd i raglen CrossFit sydd wedi'i phersonoli i'ch nodau a'ch cyfyngiadau corfforol eich hun. Dechreuwch trwy fesur eich sgôr symudedd, yna dewiswch o ystod o sesiynau fideo i'ch helpu chi i wella'ch symudedd mewn rhannau penodol o'ch corff a thargedu'ch cyflawniadau ffitrwydd dymunol eich hun.

Os ydych chi am enwebu ap ar gyfer y rhestr hon, anfonwch e-bost atom yn [email protected].

Yn Boblogaidd Ar Y Safle

Sut i fynd â Mucosolvan am beswch gyda fflem

Sut i fynd â Mucosolvan am beswch gyda fflem

Mae Muco olvan yn feddyginiaeth ydd â'r cynhwy yn gweithredol hydroclorid Ambroxol, ylwedd y'n gallu gwneud ecretiadau anadlol yn fwy hylif, gan eu galluogi i gael eu dileu â phe wch...
Llygaid ac amrannau chwyddedig: beth all fod a sut i drin

Llygaid ac amrannau chwyddedig: beth all fod a sut i drin

Gall chwyddo yn y llygaid fod â awl acho , yn codi o broblemau llai difrifol fel alergeddau neu ergydion, ond gall ddigwydd hefyd oherwydd heintiau fel llid yr amrannau neu ty, er enghraifft.Mae&...