Trin, Cuddio, ac Atal Crow’s Feet

Nghynnwys

• Trosolwg
• Triniaeth
• Hufen amserol
• Tocsin Botulinum (Botox)
• Pilio cemegol
• Llenwyr dermol
• Ail-wynebu laser
• Sut i guddio traed y frân
• Atal
• Y tecawê

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Trosolwg

Wrth i chi heneiddio, mae eich croen yn cael newidiadau graddol. Mae rhai rhannau o'r wyneb yn fwy tueddol nag eraill o arwyddion heneiddio, gan gynnwys yr ardal llygaid cain. Traed Crow, pryder cyffredin, yw’r llinellau bach hynny sy’n ymledu allan o gorneli eich llygaid. Mae traed Crow yn datblygu dros amser oherwydd cyfangiadau cyhyrau bach sy'n digwydd bob tro y byddwch chi'n gwneud mynegiant wyneb.

Mae dau fath gwahanol o grychau: deinamig a statig. Crychau deinamig yw'r rhai sy'n ymddangos yn ystod crebachu cyhyrau. Os yw traed eich frân i'w gweld yn bennaf pan fyddwch chi'n gwenu, mae'n debyg eu bod yn ddeinamig. Efallai y bydd crychau statig yn gwaethygu gyda chrebachiad cyhyrau, ond maent yn weladwy trwy'r amser, hyd yn oed pan fydd yr wyneb yn gorffwys.

Ni waeth pa fath o draed y frân sydd gennych, mae yna opsiynau triniaeth ar gael. Mewn rhai pobl, gellir gwrthdroi arwyddion traed y frân yn llwyr, dros dro o leiaf. Mae yna hefyd lawer o gamau y gallwch chi eu cymryd gartref i helpu i guddio traed y frân.

Triniaeth

Bydd y driniaeth a ddewiswch yn dibynnu ar ddifrifoldeb traed y frân a'ch canlyniad dymunol. Mewn rhai achosion, efallai yr hoffech roi cynnig ar gyfuniad o driniaethau.

Hufen amserol

Gallwch ymladd llinellau cain a chrychau gyda hufenau amserol presgripsiwn a dros y cownter. Defnyddir Tretinoin (Retin-A) yn helaeth i frwydro yn erbyn yr arwyddion o heneiddio oherwydd ei fod yn ysgogi cynhyrchu croen newydd. Mae yna hefyd lawer o leithwyr antiaging sydd yr un mor effeithiol. Efallai y byddant yn helpu i leihau ymddangosiad llinellau cain o amgylch y llygaid, ond ni fyddant yn gwella traed y frân ddwfn. Fel rheol gwelir canlyniadau hufenau amserol o fewn 24 wythnos.

Tocsin Botulinum (Botox)

Mae Botox yn gweithio i lyfnhau crychau a achosir gan gyfangiadau cyhyrau ailadroddus sy'n digwydd pan fyddwch chi'n gwneud mynegiant i'r wyneb. Mae'r driniaeth hon yn effeithiol iawn ar gyfer traed y frân.

Mae Botox yn fwyaf addas ar gyfer pobl rhwng 30 a 50 oed y mae eu crychau yn dechrau datblygu. Nid yw'n effeithiol ar y crychau dwfn sy'n gyffredin ymysg oedolion hŷn.

Mae Botox yn cael ei chwistrellu'n uniongyrchol i'r ardal yr effeithir arni gyda nodwydd fach, sy'n achosi i'r cyhyrau ymlacio. Mae Botox yn atal y cyhyrau rhag contractio, a all leihau ymddangosiad crychau neu beri iddynt ddiflannu'n llwyr. Mae Botox yn arbennig o effeithiol mewn pobl sydd â chrychau deinamig.

Ni fydd Botox yn eich cadw rhag gwneud mynegiant wyneb. Dim ond y cyhyrau hynny o amgylch y llygaid sy'n achosi traed eich frân y bydd yn eu targedu. Mae'r effeithiau fel arfer yn para tua 3 mis.

Pilio cemegol

Gall pilio cemegol wella ymddangosiad traed y frân a hyrwyddo croen iau, iachach sy'n edrych. Cyflawnir hyn trwy roi toddiant cemegol ar yr wyneb sy'n tynnu haen allanol hen groen, gan adael croen newydd, llyfnach ar ôl.

Mae yna dri math gwahanol o groen gemegol:

• peeliau arwynebol
• pilio dyfnder canolig
• pilio dwfn

Gellir gwneud pilio arwynebol gydag esthetegydd ardystiedig, ond dylid gwneud pilio dyfnach yn swyddfa eich darparwr gofal iechyd. Bydd effeithiau'r croen a'r amser adfer dan sylw yn dibynnu ar y math o groen a gewch.

Mae pilio arwynebol yn gymharol ddi-boen ac yn gofyn am ychydig neu ddim amser i lawr. Gall pilio dyfnach fod yn boenus iawn, a gall fod angen anesthesia hyd yn oed. I gael y canlyniadau gorau, dylid ailadrodd pilio arwynebol bob 2–4 wythnos a philio dyfnder canolig bob 6-12 mis nes bod y canlyniadau a ddymunir yn cael eu cyflawni.

Llenwyr dermol

Gellir defnyddio llenwyr dermol, a elwir hefyd yn llenwyr meinwe meddal, i drin traed frân. Mae rhai llenwyr dermol y gallwch eu defnyddio yn cynnwys:

• Juvederm
• Radiesse
• Restylane
• Cerflun
• Belotero

Mae llenwyr dermol yn cael eu chwistrellu'n uniongyrchol i draed frân gyda nodwydd fach. Mae gan y gwahanol lenwyr sydd ar gael gydrannau ychydig yn wahanol, ac mae rhai yn fwy parhaol nag eraill. Siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd ynghylch pa un sy'n iawn ar gyfer eich math o groen.

Mae llenwyr dermol yn arbennig o effeithiol ar gyfer traed statig frân, sy'n ymddangos yn gyson, hyd yn oed pan fydd yr wyneb yn gorffwys. Mae effeithiau llenwyr dermol fel arfer yn para unrhyw le rhwng 3 a 12 mis, ond gallant bara'n hirach.

Ail-wynebu laser

Mae ail-wynebu laser cymharol yn weithdrefn sy'n tynnu haenau uchaf y croen, gan ddatgelu croen mwy newydd, iau. Mae ail-wynebu laser yn gweithio'n dda ar gyfer traed y frân oherwydd ei fod yn cynhesu sawl haen o groen, sy'n hyrwyddo cynhyrchu colagen. Gall mwy o gynhyrchu colagen helpu'r croen o amgylch y llygaid i wella mewn ffordd esmwythach a mwy cyfartal.

Efallai y rhoddir meddyginiaeth poen i chi cyn y driniaeth. Mae'r weithdrefn yn cynnwys ffon hud sy'n canolbwyntio ar yr wyneb. Efallai y bydd eich wyneb wedi'i lapio mewn dresin am sawl diwrnod ar ôl y driniaeth. Gall sodlau cyflawn gymryd sawl wythnos.

Mae ail-wynebu laser yn tynhau croen, ac yn honni eich bod chi'n edrych 10-20 mlynedd yn iau. Mae'r canlyniadau'n para am hyd at 10 mlynedd. Efallai na fydd ail-wynebu laser yn dileu traed y frân yn llwyr, felly gall meddygon ei gyfuno â thechnegau eraill, fel pigiadau Botox.

Sut i guddio traed y frân

Mae'n anodd cuddio traed Crow, ond dyma ychydig o awgrymiadau:

• Rhowch hufen llygad lleithio yn y bore a'r nos cyn rhoi colur ar waith.
• Rhowch gynnig ar ddefnyddio paent preimio wedi'i seilio ar silicon i lenwi “cymoedd” dwfn eich crychau a chreu ymddangosiad llyfnach.
• Ewch yn hawdd ar y concealer a'r sylfaen. Mae colur trwm yn gwneud crychau yn fwy amlwg. Rhowch gynnig ar sylfaen sylw ysgafn i ganolig neu balm harddwch.
• Os nad oes gennych amser i gael sylfaen newydd, ceisiwch gymhwyso sbwng llaith i'ch un cyfredol. Cymysgwch ef yn dda ar gyfer sylw di-ffael.
• Peidiwch â defnyddio powdr rhydd ar draed eich frân. Gall setlo yn eich crychau.
• Tynnwch sylw oddi wrth eich llygaid trwy hepgor amrannau ffug, cysgod llygaid shimmery, a leininau hylif tywyll. Yn lle hynny, defnyddiwch beiriant goleuo ar eich bochau a minlliw dramatig.

Atal

Mae traed Crow’s yn rhan naturiol o heneiddio, ond mae yna rai pethau y gallwch chi eu gwneud i gyfyngu ar ddifrifoldeb y crychau hyn ac arafu eu datblygiad.

• Cyfyngu ar amlygiad i'r haul. Gwisgwch eli haul gyda ffactor amddiffyn rhag yr haul (SPF) o 30 neu fwy pan fyddwch chi yn yr haul, hyd yn oed am gyfnodau byr. A gwisgwch het a sbectol haul!
• Gwisgwch eli haul yn ddyddiol. Rhowch gynnig ar leithydd neu sylfaen gyda SPF 15+.
• Bwyta'n iach. Gall diet sy'n llawn ffrwythau ffres, llysiau, grawn cyflawn, ac olewau iach amddiffyn croen rhag difrod gan radicalau rhydd.
• Ymarfer. Mae ymarfer corff bob dydd yn cael y gwaed i symud, sy'n dod ag ocsigen i'r croen.
• Gwisgwch sbectol haul polariaidd. Cadwch yr ardal llygad wedi'i gwarchod ag arlliwiau mawr sy'n blocio'r haul.
• Rhoi'r gorau i ysmygu. Mae ysmygu yn cynhyrchu radicalau rhydd yn y corff, sy'n gwneud i grychau ymddangos yn gynt.
• Peidiwch byth â defnyddio gwelyau lliw haul.
• Defnyddiwch leithyddion a hufenau llygaid gyda cholagen a gwrthocsidyddion, fel Fitamin C.

Y tecawê

Mae traed Crow’s yn rhan arferol o heneiddio, ond mae yna lawer o opsiynau triniaeth ar gael i leihau eu golwg. Mae rhai o'r triniaethau hyn yn eithaf costus, felly canolbwyntiwch ar atal tra gallwch chi o hyd. Os yw'n rhy hwyr i hynny, siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd am eich opsiynau. Mae pilio cemegol a Botox ymhlith y triniaethau mwy fforddiadwy.