Gweld y gofal y dylech ei gymryd ar ôl cael llawdriniaeth ar eich asgwrn cefn

Nghynnwys

• Prif ofal ar ôl llawdriniaeth
• 1. Meingefn ceg y groth
• 2. Meingefn thorasig
• 3. Meingefn meingefnol
• Gall gosod cywasgiad cynnes ar yr ardal boen helpu i leddfu poen ac anghysur, gweld sut i wneud hynny yn:

Ar ôl llawdriniaeth ar yr asgwrn cefn, p'un a yw'n serfigol, yn meingefnol neu'n thorasig, mae'n bwysig cymryd rhai rhagofalon i osgoi cymhlethdodau, hyd yn oed os nad oes mwy o boen, megis peidio â chodi pwysau, gyrru neu wneud symudiadau sydyn. Gweld beth yw'r gofal cyffredinol ar ôl unrhyw lawdriniaeth.

Mae gofal ar ôl llawdriniaeth yn gwella adferiad, yn lleihau poen ar ôl llawdriniaeth ac yn lleihau'r siawns o gymhlethdodau, fel iachâd gwael neu symud sgriwiau a roddir yn y asgwrn cefn. Yn ychwanegol at y rhagofalon hyn, argymhellir ffisiotherapi fel bod adferiad yn gyflymach ac yn fwy effeithiol ac, felly, yn gwella ansawdd bywyd, yn ychwanegol at ddefnyddio meddyginiaethau i reoli poen yn ôl cyngor meddygol.

Ar hyn o bryd, mae rhai gweithdrefnau llawfeddygol y gellir eu cyflawni ar y asgwrn cefn nad ydynt yn ymledol iawn, a gall yr unigolyn adael yr ysbyty yn cerdded o fewn 24 awr, fodd bynnag, nid yw hyn yn golygu na ddylid cymryd gofal. Fel rheol, mae adferiad llwyr yn para 3 mis ar gyfartaledd ac yn ystod y cyfnod hwn dylid dilyn argymhellion meddygol.

Prif ofal ar ôl llawdriniaeth

Mae llawfeddygaeth asgwrn cefn yn cael ei berfformio yn ôl achos symptomau'r unigolyn, a gellir ei berfformio ar asgwrn cefn ceg y groth, sy'n cynnwys yr fertebra sydd wedi'i leoli yn y gwddf, y asgwrn cefn thorasig, sy'n cyfateb i ganol y cefn, neu'r asgwrn cefn meingefnol, sy'n wedi ei leoli ar ddiwedd y cefn, ychydig ar ôl y asgwrn cefn thorasig. Felly, gall gofal amrywio yn ôl y lleoliad lle perfformiwyd y feddygfa.

1. Meingefn ceg y groth

Gofal ar ôl llawdriniaeth asgwrn cefn ceg y groth am 6 wythnos ar ôl llawdriniaeth i osgoi cymhlethdodau ac mae'n cynnwys:

• Peidiwch â gwneud symudiadau cyflym nac ailadroddus gyda'r gwddf;
• Ewch i fyny'r grisiau yn araf, un cam ar y tro, gan ddal gafael ar y canllaw;
• Osgoi codi gwrthrychau yn drymach na charton llaeth yn ystod y 60 diwrnod cyntaf;
• Peidiwch â gyrru am y pythefnos cyntaf.

Mewn rhai achosion, gall y meddyg argymell gwisgo brace gwddf yn gyson am 30 diwrnod, hyd yn oed wrth gysgu. Fodd bynnag, gellir ei dynnu i gawod a newid dillad.

2. Meingefn thorasig

Efallai y bydd angen gofal ar ôl llawdriniaeth thorasig asgwrn cefn am 2 fis a gall gynnwys:

• Dechreuwch deithiau cerdded bach o 5 i 15 munud y dydd, 4 diwrnod ar ôl llawdriniaeth ac osgoi rampiau, grisiau neu loriau anwastad;
• Osgoi eistedd mwy nag 1 awr;
• Osgoi codi gwrthrychau yn drymach na charton o laeth am y 2 fis cyntaf;
• Osgoi cyswllt agos am oddeutu 15 diwrnod;
• Peidiwch â gyrru am 1 mis.

Gall yr unigolyn ddychwelyd i'r gwaith tua 45 i 90 diwrnod ar ôl y feddygfa, ar ben hynny mae'r orthopedig yn cynnal arholiadau delweddu cyfnodol, fel pelydrau-X neu ddelweddu cyseiniant magnetig, er mwyn asesu adferiad y asgwrn cefn, gan arwain y mathau o weithgareddau sy'n gellir ei ddechrau.

3. Meingefn meingefnol

Y gofal pwysicaf ar ôl llawdriniaeth asgwrn cefn meingefnol yw osgoi troelli neu blygu'ch cefn, fodd bynnag, mae rhagofalon eraill yn cynnwys:

• Ewch am dro byr yn unig ar ôl 4 diwrnod o lawdriniaeth, gan osgoi rampiau, grisiau neu loriau anwastad, gan gynyddu'r amser cerdded i 30 munud ddwywaith y dydd;
• Rhowch gobennydd y tu ôl i'ch cefn pan fyddwch chi'n eistedd, i gynnal eich asgwrn cefn, hyd yn oed yn y car;
• Ceisiwch osgoi aros yn yr un sefyllfa am fwy nag 1 awr yn olynol, p'un a ydych chi'n eistedd, yn gorwedd i lawr neu'n sefyll;
• Osgoi cyswllt agos yn ystod y 30 diwrnod cyntaf;
• Peidiwch â gyrru am 1 mis.

Nid yw llawfeddygaeth yn atal ymddangosiad yr un broblem mewn lleoliad arall o'r asgwrn cefn ac, felly, rhaid cynnal gofal wrth sgwatio neu godi gwrthrychau trwm hyd yn oed ar ôl gwella'n llwyr ar ôl llawdriniaeth. Mae llawfeddygaeth meingefn meingefnol yn fwy cyffredin mewn scoliosis neu ddisgiau herniated, er enghraifft. Darganfyddwch beth yw'r mathau o lawdriniaeth disg herniated a risgiau posibl.

Yn ogystal, er mwyn atal heintiau anadlol ac atal cronni cyfrinachau yn yr ysgyfaint, rhaid cynnal ymarferion anadlu. Gweld beth yw'r 5 ymarfer i anadlu'n well ar ôl llawdriniaeth.

Gall gosod cywasgiad cynnes ar yr ardal boen helpu i leddfu poen ac anghysur, gweld sut i wneud hynny yn: