Ydw i'n Alergaidd i Winwns?

Nghynnwys

• Beth yw'r gwahaniaeth rhwng alergedd a sensitifrwydd?
• Beth yw symptomau alergedd winwns?
• Adwaith anaffylactig
• Bwydydd a all achosi alergedd nionyn
• Sut i drin alergedd winwns
• Siop Cludfwyd

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Mae winwns yn ychwanegiad poblogaidd at ystod eang o seigiau wedi'u coginio a ryseitiau oer wedi'u paratoi. Os oes gennych alergedd i winwns neu os oes gennych sensitifrwydd bwyd iddynt, efallai y bydd yn anodd eu hosgoi.

Mae rhai pobl yn cael ymatebion o fwyta, cyffwrdd neu arogli winwns amrwd. Mae eraill yn profi symptomau o winwns amrwd a choginio.

Mae winwns yn rhan o alliwm genws y planhigyn, ynghyd â garlleg, sialóts a sifys. Mae pobl sydd ag alergedd neu'n sensitif i winwns yn aml yn alergedd neu'n sensitif i aliwmau eraill hefyd. Gallai aliwmau addurnol (planhigion na ellir eu bwyta) hefyd ysgogi ymateb mewn rhai pobl.

Daliwch ati i ddarllen i ddysgu mwy am alergeddau nionyn, gan gynnwys symptomau, achosion, diagnosis a thriniaethau. Byddwn hefyd yn rhannu rhestr o ddewisiadau nionyn y gallwch eu defnyddio.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng alergedd a sensitifrwydd?

Mae cael alergedd nionyn yn brin. Os oes gennych alergedd i winwns, bydd eich system imiwnedd yn nodi winwns, ac o bosibl alliums eraill, fel sylweddau peryglus.

Yna bydd eich corff yn cymryd mesurau amddiffynnol, gan gynnwys rhyddhau cemegolion fel histamin. Gall y cemegau hyn achosi symptomau sy'n amrywio o anghyfforddus i fygwth bywyd.

Mae cael sensitifrwydd nionyn (neu anoddefgarwch) yn ddigwyddiad mwy cyffredin. Mae anoddefiadau bwyd (gorsensitifrwydd bwyd nonallergig) yn cael eu hachosi gan anallu i brosesu a threulio bwydydd penodol, nid gan adwaith system imiwnedd.

Mae anoddefiadau bwyd fel arfer yn achosi adweithiau llai difrifol nag alergeddau bwyd. Os oes gennych anoddefiad winwns, ni fydd eich system imiwnedd yn cael ei sbarduno, ond efallai y byddwch chi'n profi rhai o'r un symptomau ag y byddech chi pe bai gennych alergedd.

Am y rheswm hwn, yn aml gall fod yn anodd dweud y gwahaniaeth rhwng y ddau gyflwr.

Beth yw symptomau alergedd winwns?

Os oes gennych alergedd i winwns, efallai y byddwch chi'n profi un neu fwy o symptomau mewnol neu allanol. Gall y rhain amrywio o ysgafn i ddifrifol. Gall symptomau hefyd amrywio o ran cychwyn.

Mae rhai pobl yn profi symptomau ar unwaith wrth fwyta, cyffwrdd neu arogli winwns. Efallai na fydd gan eraill unrhyw symptomau am sawl awr, neu'n hwy.

Mae symptomau alergedd winwns yn cynnwys:

• cychod gwenyn neu frech yn unrhyw le ar y corff
• goglais neu gosi yn y geg
• chwyddo'r gwefusau, wyneb, tafod, neu wddf
• tagfeydd trwynol
• anhawster anadlu
• cyfog a chwydu
• dolur rhydd
• poen stumog
• cyfyng
• nwy
• pendro neu ben ysgafn
• anaffylacsis, er bod hyn yn brin

Mae symptomau ysgafn yn aml yn datrys unwaith nad yw'r winwnsyn yn eich system mwyach. Maent hefyd yn nodweddiadol yn ymateb yn dda i driniaethau gartref.

Os oes gennych chi ymatebion difrifol, fel chwydu neu drallod gastrig nad yw'n stopio, pendro, neu'n cael trafferth anadlu, ceisiwch gymorth meddygol ar unwaith.

Mewn rhai achosion, efallai y byddwch yn parhau i brofi symptomau alergedd nionyn am ddyddiau ar ôl i'ch amlygiad fynd heibio. Efallai y bydd angen gofal meddyg ar gyfer y sefyllfa hon hefyd.

Adwaith anaffylactig

Er ei fod yn brin, mae adwaith anaffylactig i nionyn yn bosibl mewn rhywun sydd ag alergedd difrifol. Mae hyn yn fwy tebygol o ddigwydd os yw'r winwnsyn yn amrwd, neu wedi'i goginio'n ysgafn.

Mae anaffylacsis yn argyfwng meddygol sy'n gofyn am ofal ar unwaith. Mae ei symptomau'n cynnwys:

• pendro
• dryswch
• chwysu
• trafferth anadlu
• chwyddo yn y geg a'r gwddf
• colli ymwybyddiaeth

Bwydydd a all achosi alergedd nionyn

Os oes gennych alergedd i winwns, efallai y bydd gennych alergedd i fwydydd, planhigion a sylweddau sy'n cynnwys mathau tebyg o broteinau. Gelwir hyn yn draws-adweithedd.

Mae bwydydd yn y categori hwn yn cynnwys aloion bwytadwy, fel garlleg, sifys, cregyn bylchog a sialóts. Gall hefyd gynnwys mugwort, a ddefnyddir weithiau fel te ac mewn bwyd Asiaidd.

Gall osgoi alliums bwytadwy fod yn heriol, ond nid yw'n amhosibl. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n darllen labeli, yn enwedig ar fwydydd wedi'u paratoi, eu prosesu a'u pecynnu. Weithiau cyfeirir at aliwmau fel sesnin ar labeli.

Pan nad ydych yn siŵr, ffoniwch y gwneuthurwr cyn bwyta, neu osgoi bwydydd â labeli aneglur. Ymhlith y bwydydd i'w hosgoi mae:

• salad salad neu gownter deli, gan gynnwys salad wy, salad tiwna, a salad cogydd
• cigoedd deli
• salsas, fel pico de gallo
• cofnodion wedi'u rhewi
• Cramen pizza wedi'i rewi neu premade
• cracers
• cawl a sawsiau premade
• pecynnau cyflasyn
• cawl cyw iâr, cig, asgwrn neu lysiau
• cawsiau â blas

Mae'r genws allium yn perthyn i'r Amaryllidaceae (amaryllis) teulu planhigion. Gall pobl ag alergeddau nionyn hefyd fod ag alergedd neu'n sensitif i blanhigion amaryllis blodeuol, sy'n cynnwys aloion addurnol, a llawer o fathau o lilïau.

Mae planhigion amaryllis yn aml yn tyfu o fylbiau. Mae cannoedd o blanhigion blodeuol yn y categori hwn. Ymhlith y planhigion y gallai fod gennych alergedd i gynnwys:

• Synhwyro Porffor
• Allium Globemaster
• Alliwm Gladiator
• Allium Corkscrew
• Winwns wyllt
• Sifys gwyllt
• Nionyn roc
• Lili Pasg
• Lili Madonna
• Lili teigr
• Lili oren
• Cennin Pedr
• Tiwlipau
• Agapanthus
• Iris
• Alstroemeria

Sut i drin alergedd winwns

Mae'r math mwyaf effeithiol o driniaeth yn dibynnu ar ddifrifoldeb eich adwaith alergaidd. Mae triniaethau ar gyfer alergedd nionyn yn cynnwys:

• Gwrth-histaminau. Mae gwrth-histaminau ar gael fel meddyginiaethau llafar neu wedi'u chwistrellu dros y cownter. Mae'r meddyginiaethau hyn yn blocio histamin, sy'n lleihau neu'n dileu mân adweithiau alergaidd, fel cychod gwenyn, cosi, a thagfeydd trwynol.
• Aloe vera. Nid yw Aloe vera yn lleihau histamin yn y corff, ond gall fod yn ddefnyddiol ar gyfer tawelu cychod gwenyn coslyd. Gallwch ddod o hyd iddo mewn fferyllfeydd neu ar-lein.
• Hufen hydrocortisone. Gall defnydd amserol o'r feddyginiaeth hon dros y cownter leihau cosi a llid.
• Epinephrine (EpiPen, EPIsnap, Adyphren). Mae'r feddyginiaeth bresgripsiwn hon yn chwistrellwr auto a werthir o dan sawl enw brand. Fe'i defnyddir i drin adweithiau alergaidd difrifol, fel anaffylacsis.

• Siop Cludfwyd

  Mae cael alergedd nionyn yn brin. Mae cael sensitifrwydd bwyd i winwns yn fwy cyffredin. Mae'r ddau gyflwr yn rhannu rhai symptomau, fel trallod gastrig.

  Gall pobl sydd ag alergedd i winwns hefyd fod ag alergedd i garlleg ac alliumau eraill, fel sifys. Os oes gennych alergedd i winwns, efallai y bydd gennych alergedd i rai planhigion blodeuol, fel lilïau.

  Mae alergeddau nionyn yn amrywio o ran dwyster o ysgafn i ddifrifol. Gallwch reoli'r cyflwr trwy ddysgu pa lysiau neu blanhigion sy'n sbarduno'ch alergedd, a'u hosgoi yn ofalus.