Cyclothymia

Nghynnwys

• Beth Yw Symptomau Cyclothymia?
• Sut Mae Diagnosis Cyclothymia?
• Beth yw'r Triniaethau ar gyfer Cyclothymia?
• Beth Yw'r Rhagolwg ar gyfer Cyclothymia?

Beth Yw Cyclothymia?

Mae cyclothymia, neu anhwylder cyclothymig, yn anhwylder hwyliau ysgafn gyda symptomau tebyg i anhwylder deubegwn II. Mae cyclothymia ac anhwylder deubegynol yn achosi cynnwrf emosiynol, o uchafbwyntiau manig i isafbwyntiau iselder.

Nodweddir cyclothymia gan symptomau iselder lefel isel cyfnewidiol ynghyd â chyfnodau o mania ysgafn (hypomania). Rhaid i'r symptomau fod yn bresennol am o leiaf dwy flynedd cyn y gellir gwneud diagnosis o seicotymia (blwyddyn mewn plant). Mae'r newidiadau hyn mewn hwyliau yn tueddu i ddigwydd mewn cylchoedd, gan gyrraedd uchafbwyntiau ac isafbwyntiau. Rhwng yr uchafbwyntiau a'r isafbwyntiau hyn, efallai y byddwch chi'n teimlo bod eich hwyliau'n sefydlog.

Y prif wahaniaeth rhwng y ddau anhwylder yw dwyster. Nid yw'r siglenni hwyliau sy'n gysylltiedig â cyclothymia mor eithafol â'r rhai sy'n dod ag anhwylder deubegynol: Mae'r rhai ag anhwylder deubegynol yn profi symptomau dwys sy'n cwrdd â meini prawf clinigol ar gyfer gwneud diagnosis o mania ac iselder mawr, tra bod y rhai â cyclothymia yn profi “cynnydd ac i lawr” mwynach. a ddisgrifir fel hypomania ac iselder ysgafn. Os na chaiff ei drin, gall cyclothymia gynyddu eich risg o ddatblygu anhwylder deubegynol.

Mae'r cyflwr fel arfer yn datblygu yn ystod llencyndod. Yn aml mae'n ymddangos bod pobl sydd â'r afiechyd yn gweithredu fel arfer, er eu bod yn ymddangos yn “oriog” neu'n “anodd” i eraill. Yn aml ni fydd pobl yn ceisio triniaeth oherwydd nad yw'r hwyliau ansad yn ymddangos yn ddifrifol. Weithiau bydd pobl â cyclothymia hyd yn oed yn or-gynhyrchiol.

Yn ôl y Llawlyfr Diagnostig ac Ystadegol diweddaraf o Anhwylderau Meddwl (DSM-V), mae cyclothymia yn cael ei wahaniaethu oddi wrth anhwylder deubegynol oherwydd nad oes ganddo feini prawf llawn iselder mawr, mania, neu anhwylder penodau cymysg. Fodd bynnag, bydd rhai pobl â cyclothymia yn datblygu anhwylder deubegwn I neu bipolar II yn ddiweddarach mewn bywyd.

Beth Yw Symptomau Cyclothymia?

Mae pobl â cyclothymia fel arfer yn profi wythnosau lawer o iselder lefel isel ac yna pwl o mania ysgafn sy'n para sawl diwrnod.

Gall symptomau iselder cyclothymia gynnwys:

• anniddigrwydd
• ymosodol
• anhunedd neu hypersomnia (cysgu gormod)
• newidiadau mewn archwaeth
• colli neu ennill pwysau
• blinder neu egni isel
• awydd a swyddogaeth rywiol isel
• teimladau o anobaith, di-werth, neu euogrwydd
• diffyg sylw, diffyg canolbwyntio, neu anghofrwydd
• symptomau corfforol anesboniadwy

Gall symptomau manig cyclothymia gynnwys:

• hunan-barch uchel iawn
• siarad neu siarad gormodol yn gyflym iawn, weithiau mor gyflym mae eraill yn cael trafferth dilyn yr hyn y mae'r person yn ei ddweud
• meddyliau rasio (cymysg a di-drefn)
• diffyg ffocws
• aflonyddwch a gorfywiogrwydd
• mwy o bryder
• mynd am ddyddiau heb fawr o gwsg neu ddim cysgu (heb deimlo'n flinedig)
• dadleuol
• hypersexuality
• ymddygiad di-hid neu fyrbwyll

Mae rhai cleifion yn profi “cyfnodau cymysg,” lle mae cyfuniad o symptomau manig a digalon yn digwydd o fewn amser byr iawn - un yn cael ei ddilyn ar unwaith gan y llall.

Sut Mae Diagnosis Cyclothymia?

Nid yw ymchwilwyr yn siŵr beth sy'n achosi neu'n sbarduno symptomau cyclothymia. Fodd bynnag, gwyddys bod y cyflwr yn rhedeg mewn teuluoedd.

Nid oes gan berson cyclothymia os yw'n teimlo'n rhydd o symptomau am fwy na deufis. Er mwyn gwahaniaethu rhwng cyclothymia a hwyliau rheolaidd, bydd eich meddyg yn cymharu'ch symptomau â'r meini prawf clinigol canlynol:

• sawl cyfnod o hwyliau uchel (hypomania) ac iselder ysbryd am o leiaf dwy flynedd (blwyddyn mewn plant a phobl ifanc) yn digwydd o leiaf hanner yr amser
• cyfnodau o hwyliau sefydlog sy'n para llai na deufis
• symptomau sy'n effeithio'n gymdeithasol ar eich bywyd bob dydd - yn yr ysgol, gwaith, ac ati.
• symptomau nad ydynt yn cwrdd â'r meini prawf ar gyfer anhwylder deubegynol, iselder mawr neu anhwylder meddwl arall
• symptomau na chânt eu hachosi gan gam-drin sylweddau neu gyflwr meddygol arall

Bydd eich meddyg yn trafod eich symptomau a'ch hanes meddygol gyda chi. Efallai y bydd ef / hi hefyd yn gofyn cwestiynau i chi am eich defnydd o gyffuriau neu alcohol.

Gellir cynnal profion labordy hefyd i ddiystyru cyflyrau meddygol eraill a allai fod yn achosi'r symptomau.

Beth yw'r Triniaethau ar gyfer Cyclothymia?

Mae cyclothymia yn gyflwr cronig a fydd angen triniaeth gydol oes. Os byddwch chi'n rhoi'r gorau i gymryd meddyginiaethau - hyd yn oed yn ystod cyfnodau o ryddhad - bydd eich symptomau'n dychwelyd.

Oherwydd y gall cyclothymia ddatblygu'n anhwylder deubegynol, mae'n hanfodol eich bod yn derbyn triniaethau priodol. Gall defnyddio alcohol a chyffuriau gynyddu eich symptomau hefyd.

Mae'r prif fathau o feddyginiaethau a ddefnyddir i drin cyclothymia yn cynnwys:

• sefydlogwyr hwyliau fel lithiwm
• mae meddyginiaethau gwrth-atafaelu (a elwir hefyd yn wrthlyngyryddion) yn cynnwys sodiwm divalproex (Depakote), lamotrigine (Lamictal), ac asid valproic (Depakene)
• gall meddyginiaethau gwrthseicotig annodweddiadol fel olanzapine (Zyprexa), quetiapine (Seroquel) a risperidone (Risperdal) helpu cleifion nad ydynt yn ymateb i feddyginiaethau gwrth-atafaelu
• meddyginiaethau gwrth-bryder fel bensodiasepin
• dim ond ar y cyd â sefydlogwr hwyliau y dylid defnyddio cyffuriau gwrthiselder oherwydd gallant achosi penodau manig a allai fod yn niweidiol pan gânt eu cymryd ar eu pennau eu hunain

Mae seicotherapi yn cael ei ystyried yn rhan hanfodol o drin cyclothymia. Y ddau brif fath o seicotherapi a ddefnyddir i drin cyclothymia yw therapi ymddygiad gwybyddol a therapi llesiant.

Mae therapi ymddygiad gwybyddol yn canolbwyntio ar nodi credoau ac ymddygiadau negyddol neu afiach a rhoi rhai cadarnhaol neu iach yn eu lle. Efallai y bydd hefyd yn eich helpu i reoli straen a datblygu technegau ymdopi.

Mae therapi llesiant yn canolbwyntio ar wella ansawdd bywyd yn gyffredinol yn hytrach na thrwsio symptomau seicolegol penodol. Canfu un astudiaeth glinigol ddiweddar fod cyfuniad o therapi ymddygiad gwybyddol a therapi llesiant yn dod â gwelliannau sylweddol i fywydau cleifion â cyclothymia.

Mae mathau eraill o therapi a allai fod o fudd i gleifion yn cynnwys therapi siarad, teulu neu grŵp.

Beth Yw'r Rhagolwg ar gyfer Cyclothymia?

Nid oes iachâd ar gyfer cyclothymia, ond mae yna driniaethau a fydd yn eich helpu i reoli'ch symptomau. Bydd eich meddyg yn eich helpu i greu cynllun triniaeth a fydd yn fwyaf tebygol o gynnwys cyfuniad o feddyginiaeth a therapi.

Gall fod yn demtasiwn rhoi’r gorau i gymryd eich meddyginiaeth neu fynd i sesiynau therapi yn ystod cyfnodau o hypomania. Ond mae'n bwysig iawn eich bod chi'n cadw at eich cynllun triniaeth.