A all Asthma Sbarduno Llaeth?

Nghynnwys

• Beth yw'r ddolen?
• Beth yw asthma?
• Llaeth ac asthma
• Alergedd llaeth
• Symptomau alergedd llaeth
• Llaeth a mwcws
• Beth sy'n achosi alergedd llaeth?
• Bwydydd â phroteinau llaeth
• Alergedd llaeth yn erbyn anoddefiad i lactos
• Diagnosis o alergedd llaeth
• Triniaethau
• Triniaethau alergedd llaeth
• Triniaethau asthma
• Y llinell waelod

Beth yw'r ddolen?

Credir bod llaeth yn gysylltiedig ag asthma. Nid yw yfed llaeth neu fwyta cynhyrchion llaeth yn achosi asthma. Fodd bynnag, os oes gennych alergedd llaeth, gallai sbarduno symptomau sy'n debyg i asthma.

Hefyd, os oes gennych asthma ac alergedd llaeth, gall llaeth waethygu'ch symptomau asthma. Mae gan rai plant ag asthma alergeddau llaeth a bwyd eraill hefyd. Mae plant ag alergeddau bwyd hyd yn fwy tebygol o fod ag asthma neu gyflyrau alergaidd eraill na phlant heb alergedd bwyd.

Mae asthma ac alergeddau bwyd yn cael eu gwrthbwyso gan yr un ymatebion. Mae'r system imiwnedd yn mynd i or-yrru oherwydd ei fod yn camgymryd bwyd neu alergen arall fel ymosodwr. Dyma sut y gall llaeth ysgogi symptomau asthma a rhai o'r chwedlau llaeth sy'n bodoli.

Beth yw asthma?

Mae asthma yn gyflwr sy'n gwneud y llwybrau anadlu yn gul ac yn llidus neu'n llidiog. Mae eich llwybrau anadlu neu diwbiau anadlu yn pasio o'r geg, y trwyn a'r gwddf i'r ysgyfaint.

Mae gan bron i 12 y cant o bobl asthma. Gall plant ac oedolion gael y clefyd ysgyfaint hwn. Gall asthma fod yn gyflwr hirhoedlog sy'n peryglu bywyd.

Mae asthma yn ei gwneud hi'n anodd anadlu oherwydd ei fod yn gwneud i'r llwybrau anadlu chwyddo a llidus. Gallant hefyd lenwi â mwcws neu hylif. Yn ogystal, gall y cyhyrau crwn sy'n cylchredeg eich llwybrau anadlu dynhau. Mae hyn yn gwneud eich tiwbiau anadlu hyd yn oed yn fwy cul.

Mae symptomau asthma yn cynnwys:

• gwichian
• prinder anadl
• pesychu
• tyndra'r frest
• mwcws yn yr ysgyfaint

Llaeth ac asthma

Nid yw llaeth a chynhyrchion llaeth eraill yn achosi asthma. Mae hyn yn wir p'un a oes gennych alergedd llaeth ai peidio. Yn yr un modd, os oes gennych asthma ond nid alergedd llaeth, gallwch fwyta llaeth yn ddiogel. Nid yw'n sbarduno'ch symptomau asthma nac yn eu gwneud yn waeth.

Mae ymchwil feddygol yn cadarnhau nad yw llaeth yn gysylltiedig â symptomau asthma sy'n gwaethygu. Dangosodd astudiaeth ar 30 o oedolion ag asthma nad oedd yfed llaeth buwch yn gwaethygu eu symptomau.

Yn ogystal, canfu astudiaeth yn 2015 fod gan famau a oedd yn bwyta llawer iawn o gynhyrchion llaeth yn ystod beichiogrwydd fabanod â risg is o asthma ac anhwylderau alergedd eraill, fel ecsema.

Alergedd llaeth

Mae canran y bobl ag alergedd llaeth yn isel. Mae gan oddeutu 5 y cant o blant alergedd llaeth. Mae bron i 80 y cant o blant yn tyfu allan o'r alergedd bwyd hwn yn ystod plentyndod neu yn eu harddegau. Gall oedolion hefyd ddatblygu alergedd llaeth.

Symptomau alergedd llaeth

Gall alergedd llaeth achosi anadlu, stumog ac adweithiau croen. Mae rhai o'r rhain yn debyg i symptomau asthma, ac yn cynnwys:

• gwichian
• pesychu
• prinder anadl
• chwyddo gwefus, tafod, neu wddf
• cosi neu goglais o amgylch y gwefusau neu'r geg
• trwyn yn rhedeg
• llygaid dyfrllyd

Os yw'r symptomau alergedd hyn yn digwydd ar yr un pryd ag ymosodiad asthma, maen nhw'n ei gwneud hi'n anoddach anadlu. Mae symptomau alergedd llaeth hefyd yn cynnwys:

• cychod gwenyn
• chwydu
• stumog wedi cynhyrfu
• crampiau stumog
• symudiad coluddyn rhydd neu ddolur rhydd
• colic mewn babanod
• symudiad coluddyn gwaedlyd, fel arfer mewn babanod yn unig

Mewn achosion difrifol, gall adwaith alergaidd i laeth achosi anaffylacsis. Mae hyn yn arwain at chwyddo yn y gwddf a chulhau'r tiwbiau anadlu. Gall anaffylacsis arwain at bwysedd gwaed isel a sioc ac mae angen sylw meddygol ar unwaith.

Llaeth a mwcws

Un rheswm y gallai llaeth fod yn gysylltiedig ag asthma yw oherwydd credir ei fod yn achosi mwy o fwcws yn eich corff. Gall pobl ag asthma gael gormod o fwcws yn eu hysgyfaint.

Mae Cyngor Asthma Cenedlaethol Awstralia yn tynnu sylw nad yw llaeth a llaeth yn achosi i'ch corff gynhyrchu mwy o fwcws. Mewn rhai pobl ag alergedd llaeth neu sensitifrwydd, gall llaeth dewychu poer yn y geg.

Beth sy'n achosi alergedd llaeth?

Mae alergedd llaeth neu laeth yn digwydd pan fydd eich system imiwnedd yn gorgynhyrfu ac yn meddwl bod llaeth a chynhyrchion llaeth yn niweidiol. Mae gan y mwyafrif o bobl ag alergedd llaeth alergedd i laeth buwch. Efallai y bydd rhai pobl hefyd yn cael ymateb yn erbyn llaeth gan anifeiliaid eraill fel geifr, defaid a byfflo.

Os oes gennych alergedd llaeth, mae eich corff yn ymateb yn erbyn y proteinau a geir mewn llaeth. Mae llaeth yn cynnwys dau fath o brotein:

• Mae casein yn cyfrif am 80 y cant o brotein llaeth. Mae i'w gael yn y rhan solet o laeth.
• Mae protein maidd yn ffurfio 20 y cant o laeth. Mae i'w gael yn y rhan hylif.

Efallai bod gennych alergedd i'r ddau fath o brotein llaeth neu ddim ond un. Efallai y bydd gwrthfiotigau a roddir i fuchod godro hefyd yn gysylltiedig ag alergeddau llaeth.

Bwydydd â phroteinau llaeth

Osgoi pob llaeth a chynhyrchion llaeth os oes gennych alergedd llaeth. Darllenwch labeli bwyd yn ofalus. Mae proteinau llaeth yn cael eu hychwanegu at nifer rhyfeddol o fwydydd wedi'u pecynnu a'u prosesu, gan gynnwys:

• diodydd yn cymysgu
• diodydd egni a phrotein
• tiwna tun
• selsig
• cigoedd rhyngosod
• Gwm cnoi

Mae dewisiadau amgen llaeth yn cynnwys:

• llaeth cnau coco
• llaeth soi
• llaeth almon
• llaeth ceirch

Alergedd llaeth yn erbyn anoddefiad i lactos

Nid yw alergedd llaeth neu laeth yr un peth ag anoddefiad i lactos. Mae anoddefiad lactos yn sensitifrwydd neu anoddefiad bwyd. Yn wahanol i alergeddau llaeth neu fwyd, nid yw'n gysylltiedig â'ch system imiwnedd.

Ni all oedolion a phlant sy'n anoddefiad i lactos dreulio lactos, neu laeth llaeth, yn iawn. Mae hyn yn digwydd oherwydd nad oes ganddyn nhw ddigon o ensym o'r enw lactase.

Dim ond lactase all ddadelfennu lactos. Mae anoddefiad lactos yn achosi effeithiau treulio yn bennaf, nid rhai anadlol. Mae rhai symptomau yn debyg i'r rhai sy'n digwydd mewn alergedd i laeth:

• crampiau stumog
• poen abdomen
• chwyddedig a gassiness
• dolur rhydd

Diagnosis o alergedd llaeth

Ewch i weld eich meddyg os oes gennych unrhyw fath o symptomau ar ôl yfed llaeth neu fwyta bwydydd llaeth. Gall arbenigwr alergedd wneud prawf croen a phrofion eraill i ddarganfod a oes gennych alergedd neu anoddefiad llaeth. Gall profion gwaed hefyd ddangos a oes gennych alergeddau bwyd eraill.

Bydd eich meddyg hefyd yn edrych ar eich hanes meddygol a'ch symptomau. Weithiau efallai na fydd prawf yn dangos bod gennych alergedd bwyd. Efallai y byddai'n ddefnyddiol cadw dyddiadur bwyd.

Dewis arall yw rhoi cynnig ar ddeiet dileu. Mae'r diet hwn yn cael gwared â llaeth am ychydig wythnosau ac yna'n ei ychwanegu'n ôl i mewn yn araf.Cofnodwch yr holl symptomau a gadewch i'ch meddyg wybod.

Triniaethau

Triniaethau alergedd llaeth

Mae llaeth ac alergeddau bwyd eraill yn cael eu trin trwy osgoi'r bwyd yn llwyr. Cadwch gorlan pigiad epinephrine yn eich cartref, yn yr ysgol, neu lle rydych chi'n gweithio. Mae hyn yn bwysig iawn os ydych chi mewn perygl o anaffylacsis.

Triniaethau asthma

Mae asthma yn cael ei drin â meddyginiaethau presgripsiwn. Mae'n debygol y bydd angen mwy nag un math o gyffur arnoch chi. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Bronchodilators. Mae'r rhain yn agor y llwybrau anadlu i atal neu drin pwl o asthma.
• Steroidau. Mae'r meddyginiaethau hyn yn helpu i gydbwyso'r system imiwnedd ac atal symptomau asthma.

Gallwch ddod o hyd i ddewisiadau amgen blasus yn lle llaeth. Dyma'r naw eilydd llaeth gorau yn lle llaeth.

Y llinell waelod

Gall asthma fod yn gyflwr sy'n peryglu bywyd. Ewch i weld eich meddyg os oes gennych unrhyw symptomau asthma neu alergedd. Mynychu pob apwyntiad dilynol a rhoi gwybod i'ch meddyg a oes gennych unrhyw newidiadau yn eich symptomau.

Mae'n ymddangos nad yw cynhyrchion llaeth yn gwaethygu asthma ymhlith y rhai heb alergedd llaeth. Os credwch y gallai fod gennych laeth neu alergedd bwyd arall, dywedwch wrth eich meddyg ar unwaith. Gall adweithiau alergaidd sbarduno neu waethygu symptomau asthma mewn rhai pobl.

Siaradwch â'ch meddyg neu faethegydd am y cynllun diet gorau ar gyfer eich asthma a'ch alergeddau. Cariwch feddyginiaeth asthma ychwanegol a phresgripsiynau gyda chi bob amser. Gall anadlydd broncoledydd neu gorlan pigiad epinephrine arbed eich bywyd os ydych chi'n cael adwaith difrifol.