Beth Yw Salwch Dadelfeniad, a Sut Mae'n Digwydd?

Nghynnwys

• Pwy sy'n profi hyn yn gyffredin?
• Symptomau salwch cywasgiad
• Pa mor hir mae'n ei gymryd i DCS ddigwydd?
• Sut mae salwch datgywasgiad yn digwydd?
• Beth i'w wneud
• Cysylltwch â'r gwasanaethau brys
• Cysylltwch â DAN
• Ocsigen crynodedig
• Therapi cywasgiad
• Awgrymiadau atal ar gyfer plymio
• A yw eich diogelwch yn stopio
• Siaradwch â meistr plymio
• Osgoi hedfan y diwrnod hwnnw
• Mesurau ataliol ychwanegol
• Y tecawê

Mae salwch cywasgiad yn fath o anaf sy'n digwydd pan fydd y pwysau o amgylch y corff yn gostwng yn gyflym.

Mae fel arfer yn digwydd mewn deifwyr môr dwfn sy'n esgyn i'r wyneb yn rhy gyflym. Ond gall hefyd ddigwydd mewn cerddwyr sy'n disgyn o uchder uchel, gofodwyr yn dychwelyd i'r Ddaear, neu mewn gweithwyr twnnel sydd mewn amgylchedd o aer cywasgedig.

Gyda salwch datgywasgiad (DCS), gall swigod nwy ffurfio yn y gwaed a'r meinweoedd. Os ydych chi'n credu eich bod chi'n profi salwch datgywasgiad, mae'n bwysig ceisio sylw meddygol ar unwaith. Gall y cyflwr hwn fod yn angheuol os na chaiff ei drin yn gyflym.

Pwy sy'n profi hyn yn gyffredin?

Er y gall DCS effeithio ar unrhyw un sy'n symud o uchderau uchel i uchderau isel, fel cerddwyr a'r rhai sy'n gweithio ym maes awyrofod a hediadau hedfan, mae'n fwyaf cyffredin mewn deifwyr sgwba.

Mae eich risg ar gyfer salwch datgywasgiad yn cynyddu:

• bod â nam ar y galon
• yn ddadhydredig
• mynd ar hediad ar ôl plymio
• wedi gor-ddweud eich hun
• yn dew
• cael gordewdra
• yn oedrannus
• plymio mewn dŵr oer

Yn gyffredinol, mae salwch datgywasgiad yn dod yn fwy o risg y dyfnaf y byddwch chi'n plymio. Ond gall ddigwydd ar ôl plymio o unrhyw ddyfnder. Dyna pam ei bod hi'n bwysig esgyn i'r wyneb yn araf ac yn raddol.

Os ydych chi'n newydd i ddeifio, ewch gyda meistr plymio profiadol bob amser a all reoli'r esgyniad. Gallant sicrhau ei fod wedi gwneud yn ddiogel.

Symptomau salwch cywasgiad

Gall symptomau cyffredin DCS gynnwys:

• blinder
• gwendid
• poen yn y cyhyrau a'r cymalau
• cur pen
• pen ysgafn neu bendro
• dryswch
• problemau golwg, fel golwg dwbl
• poen stumog
• poen yn y frest neu beswch
• sioc
• fertigo

Yn fwy anghyffredin, efallai y byddwch hefyd yn profi:

• llid y cyhyrau
• cosi
• brech
• nodau lymff chwyddedig
• blinder eithafol

Mae arbenigwyr yn dosbarthu salwch datgywasgiad gyda symptomau sy'n effeithio ar y croen, systemau cyhyrysgerbydol a lymffatig fel math 1. Weithiau gelwir Math 1 yn droadau.

Yn math 2, bydd person yn profi symptomau sy'n effeithio ar y system nerfol. Weithiau, gelwir math 2 yn chokes.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i DCS ddigwydd?

Gall symptomau salwch datgywasgiad ymddangos yn gyflym. Ar gyfer deifwyr sgwba, gallant ddechrau o fewn awr ar ôl plymio. Efallai y byddwch chi neu'ch cydymaith yn ymddangos yn amlwg yn sâl. Cadwch lygad am:

• pendro
• newid cerddediad wrth gerdded
• gwendid
• anymwybodol, mewn achosion mwy difrifol

Mae'r symptomau hyn yn dynodi argyfwng meddygol. Os ydych chi'n profi unrhyw un o'r rhain, cysylltwch â'ch gwasanaethau meddygol brys lleol ar unwaith.

Gallwch hefyd gysylltu â Diver’s Alert Network (DAN), sy’n gweithredu llinell ffôn argyfwng 24 awr y dydd. Gallant gynorthwyo gyda chymorth gwacáu a'ch helpu i ddod o hyd i siambr ailgymell gerllaw.

Mewn achosion mwy ysgafn, efallai na fyddwch yn sylwi ar symptomau tan ychydig oriau neu hyd yn oed ddyddiau ar ôl plymio. Dylech ddal i geisio gofal meddygol yn yr achosion hynny.

Ffoniwch y gwasanaethau brys lleol neu linell argyfwng 24 awr DAN yn + 1-919-684-9111.

Sut mae salwch datgywasgiad yn digwydd?

Os symudwch o ardal o bwysedd uchel i bwysedd isel, gall swigod nwy nitrogen ffurfio yn y gwaed neu'r meinweoedd. Yna caiff y nwy ei ryddhau i'r corff os yw'r pwysau allanol yn cael ei leddfu'n rhy gyflym. Gall hyn arwain at rwystro llif y gwaed ac achosi effeithiau pwysau eraill.

Beth i'w wneud

Cysylltwch â'r gwasanaethau brys

Gwyliwch am symptomau salwch datgywasgiad. Mae'r rhain yn argyfwng meddygol, a dylech geisio gwasanaethau meddygol brys ar unwaith.

Cysylltwch â DAN

Gallwch hefyd gysylltu â DAN, sy'n gweithredu llinell ffôn argyfwng 24 awr y dydd. Gallant gynorthwyo gyda chymorth gwacáu a'ch helpu i ddod o hyd i siambr hyperbarig gerllaw. Cysylltwch â nhw ar + 1-919-684-9111.

Ocsigen crynodedig

Mewn achosion mwy ysgafn, efallai na fyddwch yn sylwi ar symptomau tan ychydig oriau neu hyd yn oed ddyddiau ar ôl plymio. Dylech geisio gofal meddygol o hyd. Mewn achosion ysgafn, gall y driniaeth gynnwys anadlu ocsigen 100 y cant o fwgwd.

Therapi cywasgiad

Mae'r driniaeth ar gyfer achosion mwy difrifol o DCS yn cynnwys therapi ailgymell, a elwir hefyd yn therapi ocsigen hyperbarig.

Gyda'r driniaeth hon, fe'ch cymerir i siambr wedi'i selio lle mae pwysedd aer dair gwaith yn uwch na'r arfer. Gall yr uned hon ffitio un person. Mae rhai siambrau hyperbarig yn fwy a gallant ffitio sawl person ar unwaith. Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn archebu MRI neu sgan CT.

Os cychwynnir therapi ailgymell yn brydlon ar ôl cael diagnosis, ni chewch sylwi ar unrhyw effeithiau DCS wedi hynny.

Fodd bynnag, gall fod effeithiau corfforol tymor hir, fel poen neu ddolur o amgylch cymal.

Ar gyfer achosion difrifol, gall fod effeithiau niwrolegol hirdymor hefyd. Yn yr achos hwn, efallai y bydd angen therapi corfforol.Gweithiwch gyda'ch meddyg, a rhowch wybod iddynt am unrhyw sgîl-effeithiau parhaol. Gyda'ch gilydd, gallwch chi bennu cynllun gofal sy'n iawn i chi.

Awgrymiadau atal ar gyfer plymio

A yw eich diogelwch yn stopio

Er mwyn atal salwch datgywasgiad, mae'r mwyafrif o ddeifwyr yn stopio diogelwch am ychydig funudau cyn esgyn i'r wyneb. Gwneir hyn fel arfer oddeutu 15 troedfedd (4.5 metr) o dan yr wyneb.

Os ydych chi'n plymio'n ddwfn iawn, efallai yr hoffech chi esgyn a stopio ychydig o weithiau i sicrhau bod gan eich corff amser i addasu'n raddol.

Siaradwch â meistr plymio

Os nad ydych chi'n blymiwr profiadol, byddwch chi eisiau mynd gyda meistr plymio sy'n gyfarwydd ag esgyniadau diogel. Gallant ddilyn y canllawiau ar gyfer cywasgu aer fel yr amlinellwyd gan Lynges yr Unol Daleithiau.

Cyn i chi blymio, siaradwch â'r meistr plymio am gynllun addasu a pha mor araf y mae angen i chi esgyn i'r wyneb.

Osgoi hedfan y diwrnod hwnnw

Dylech osgoi hedfan neu fynd i fyny i ddrychiadau uchel am 24 awr ar ôl plymio. Bydd hyn yn rhoi amser i'ch corff addasu i'r newid mewn uchder.

Mesurau ataliol ychwanegol

• Osgoi alcohol 24 awr cyn ac ar ôl plymio.
• Ceisiwch osgoi plymio os oes gennych ordewdra, os ydych chi'n feichiog, neu os oes gennych gyflwr meddygol.
• Osgoi deifio cefn wrth gefn o fewn cyfnod o 12 awr.
• Ceisiwch osgoi plymio am bythefnos i fis os ydych chi wedi profi symptomau salwch datgywasgiad. Dychwelwch dim ond ar ôl i chi gael gwerthusiad meddygol.

Y tecawê

Gall salwch cywasgiad fod yn gyflwr peryglus, ac mae angen ei drin ar unwaith. Yn ffodus, gellir ei atal yn y rhan fwyaf o achosion trwy ddilyn mesurau diogelwch.

Ar gyfer deifwyr sgwba, mae protocol ar waith i atal salwch datgywasgiad. Dyna pam ei bod hi'n bwysig plymio bob amser gyda grŵp dan arweiniad meistr plymio profiadol.