Pan fydd blys yn codi yn ystod beichiogrwydd

Nghynnwys

• Achosion posib
• Beth yw'r dyheadau mwyaf cyffredin
• Beth mae'r ysfa i fwyta pethau na ellir ei fwyta yn ei olygu?

Mae blysiau beichiogrwydd yn fyrbwyll, bron yn afreolus yn annog bwyta bwyd gyda blas neu wead penodol, neu i gyfuno bwydydd nad ydyn nhw fel arfer yn cael eu bwyta gyda'i gilydd, gan amlygu'n amlach o'r ail dymor a gostwng yn ystod trydydd trimis y beichiogrwydd.

Mae'r dymuniadau hyn yn cael eu hamlygu yn y mwyafrif o ferched beichiog a chredir eu bod yn cael eu hachosi gan newidiadau hormonaidd neu ddiffygion maethol, yn enwedig os yw'r awydd am fwyd sy'n wahanol iawn i'r hyn y mae'r fenyw yn ei fwyta fel arfer.

Yn gyffredinol, nid mympwyon yw dymuniadau'r fenyw feichiog a rhaid eu diwallu, cyn belled â'u bod yn ddiogel ac nad ydynt yn niweidio'r beichiogrwydd na'r babi. Mewn achos o amheuaeth, y delfrydol yw ymgynghori â'r obstetregydd a siarad am y sefyllfa.

Achosion posib

Nid yw'n glir eto beth yw achosion blys mewn beichiogrwydd, ond mae yna sawl astudiaeth sy'n nodi y gallent godi o ganlyniad anuniongyrchol i newidiadau hormonaidd sy'n digwydd yn ystod beichiogrwydd, sydd, yn eu tro, yn achosi newidiadau mewn hwyliau, blas, arogl a hoffter o fwyd, archwaeth gynyddol a'r awydd i fwyta neu osgoi rhai bwydydd.

Damcaniaeth arall a allai fod yn gysylltiedig yw'r ffaith y gallai fod gan y fenyw feichiog ddiffygion maethol. Felly, gall menyw feichiog sy'n dioddef o anemia, er enghraifft, ddechrau bod eisiau bwyta mwy o gig neu siocled yn ystod beichiogrwydd, fel ffordd i'r corff ddisodli diffyg haearn.

Gall y ffaith bod rhai bwydydd yn cynnwys cyfansoddion a all helpu i leddfu rhai symptomau sy'n bresennol yn ystod beichiogrwydd, hefyd fod yn gysylltiedig â blys. Er enghraifft, mae siocled yn cynnwys methylxanthines, sy'n gyfansoddion sy'n helpu i wella blinder, ac mae yna hefyd fwydydd sy'n cynnwys sylweddau sy'n helpu menywod i leddfu cyfog a chwydu.

Yn ogystal, mae'n bosibl bod diwylliant, traddodiadau coginiol pob gwlad a rhai goblygiadau seicolegol hefyd yn gysylltiedig â'r dyheadau sydd gan fenywod yn ystod beichiogrwydd.

Beth yw'r dyheadau mwyaf cyffredin

Mae'r dyheadau yn ystod beichiogrwydd yn wahanol i un fenyw i'r llall, fodd bynnag, y rhai mwyaf cyffredin yw bwyta losin, fel hufen iâ a siocled, ffrwythau a llysiau yn gyffredinol, bwyd cyflym, swshi neu fwyd Tsieineaidd, grawnfwydydd fel reis, nwdls a thatws.

Mae'n bwysig pwysleisio na ddylai menywod beichiog ildio i ddymuniadau a allai gynnwys bwyta sylweddau na ellir eu bwyta, oherwydd gallant achosi problemau iechyd.

Beth mae'r ysfa i fwyta pethau na ellir ei fwyta yn ei olygu?

Pan fydd y fenyw yn dechrau teimlo fel bwyta gwrthrychau tramor fel brics, ynn neu wal, mae'n arwydd o syndrom pica, sy'n cael ei nodweddu gan ddiffyg maethol mwy difrifol ac, felly, mae'n bwysig iawn bod y fenyw yng nghwmni. y meddyg a chan faethegydd.

Er enghraifft, pan fydd merch yn teimlo'r awydd i fwyta brics, gall fod yn arwydd o ddiffyg haearn yn y diet, tra gall yr awydd i fwyta lludw neu wal fod yn arwydd o ddiffyg sinc a chalsiwm. Felly, yn ôl dymuniad anarferol y fenyw feichiog, efallai bod gan y meddyg syniad cychwynnol o'r diffyg maethol, y mae'n rhaid ei gadarnhau trwy archwiliadau.

Dysgu mwy am y picmalacia.