Ysgwydd wedi'i Dadleoli
![Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.](https://i.ytimg.com/vi/BxlBVU6XchI/hqdefault.jpg)
Nghynnwys
- Crynodeb
- Beth yw ysgwydd wedi'i dadleoli?
- Beth sy'n achosi ysgwydd wedi'i dadleoli?
- Pwy sydd mewn perygl am ysgwydd wedi'i dadleoli?
- Beth yw symptomau ysgwydd wedi'i dadleoli?
- Sut mae diagnosis o ysgwydd wedi'i dadleoli?
- Beth yw'r triniaethau ar gyfer ysgwydd wedi'i dadleoli?
Crynodeb
Beth yw ysgwydd wedi'i dadleoli?
Mae cymal eich ysgwydd yn cynnwys tri asgwrn: asgwrn eich coler, llafn eich ysgwydd, ac asgwrn uchaf eich braich. Mae top asgwrn uchaf eich braich wedi'i siapio fel pêl. Mae'r bêl hon yn ffitio i soced cuplike yn eich llafn ysgwydd. Mae datgymaliad ysgwydd yn anaf sy'n digwydd pan fydd y bêl yn popio allan o'ch soced. Gall dadleoliad fod yn rhannol, lle nad yw'r bêl ond yn rhannol allan o'r soced. Gall hefyd fod yn ddatgymaliad llawn, lle mae'r bêl allan o'r soced yn llwyr.
Beth sy'n achosi ysgwydd wedi'i dadleoli?
Eich ysgwyddau yw'r cymalau mwyaf symudol yn eich corff. Nhw hefyd yw'r cymalau wedi'u dadleoli amlaf.
Mae achosion mwyaf cyffredin datgymaliadau ysgwydd
- Anafiadau chwaraeon
- Damweiniau, gan gynnwys damweiniau traffig
- Syrthio ar eich ysgwydd neu fraich estynedig
- Atafaeliadau a siociau trydan, a all achosi cyfangiadau cyhyrau sy'n tynnu'r fraich allan o'i le
Pwy sydd mewn perygl am ysgwydd wedi'i dadleoli?
Gall ysgwydd wedi'i dadleoli ddigwydd i unrhyw un, ond maen nhw'n fwy cyffredin ymysg dynion ifanc, sy'n ymwneud yn amlach â chwaraeon a gweithgareddau corfforol eraill. Mae oedolion hŷn, yn enwedig menywod, hefyd mewn mwy o berygl oherwydd eu bod yn fwy tebygol o gwympo.
Beth yw symptomau ysgwydd wedi'i dadleoli?
Mae symptomau ysgwydd wedi'i dadleoli yn cynnwys
- Poen ysgwydd difrifol
- Chwyddo a chleisio'ch ysgwydd neu'ch braich uchaf
- Diffrwythder a / neu wendid yn eich braich, gwddf, llaw neu fysedd
- Trafferth symud eich braich
- Mae'n ymddangos bod eich braich allan o'i lle
- Sbasmau cyhyrau yn eich ysgwydd
Os ydych chi'n cael y symptomau hyn, mynnwch driniaeth feddygol ar unwaith.
Sut mae diagnosis o ysgwydd wedi'i dadleoli?
I wneud diagnosis, bydd eich darparwr gofal iechyd yn cymryd hanes meddygol ac yn archwilio'ch ysgwydd. Efallai y bydd eich darparwr hefyd yn gofyn ichi gael pelydr-x i gadarnhau'r diagnosis.
Beth yw'r triniaethau ar gyfer ysgwydd wedi'i dadleoli?
Mae'r driniaeth ar gyfer ysgwydd wedi'i dadleoli fel arfer yn cynnwys tri cham:
- Y cam cyntaf yw a gostyngiad caeedig, gweithdrefn lle mae eich darparwr gofal iechyd yn rhoi pêl eich braich uchaf yn ôl i'r soced. Efallai y cewch feddyginiaeth yn gyntaf i leddfu'r boen ac ymlacio cyhyrau'ch ysgwydd. Unwaith y bydd y cymal yn ôl yn ei le, dylai'r boen ddifrifol ddod i ben.
- Yr ail gam yw gwisgo sling neu ddyfais arall i gadw'ch ysgwydd yn ei lle. Byddwch chi'n ei wisgo am ychydig ddyddiau i sawl wythnos.
- Y trydydd cam yw adsefydlu, unwaith y bydd y boen a'r chwyddo wedi gwella. Byddwch yn gwneud ymarferion i wella ystod eich cynnig a chryfhau eich cyhyrau.
Efallai y bydd angen llawdriniaeth arnoch chi os byddwch chi'n anafu'r meinweoedd neu'r nerfau o amgylch yr ysgwydd neu os byddwch chi'n cael eich dadleoli dro ar ôl tro.
Gall dadleoliad wneud eich ysgwydd yn ansefydlog. Pan fydd hynny'n digwydd, mae'n cymryd llai o rym i'w ddadleoli. Mae hyn yn golygu bod risg uwch iddo ddigwydd eto. Efallai y bydd eich darparwr gofal iechyd yn gofyn ichi barhau i wneud rhai ymarferion i atal dadleoliad arall.