Oes gennych chi Anhwylder Bwyta?
Nghynnwys
Er y gall unrhyw un ddioddef anhwylder bwyta, mae tua 95 y cant o'r rhai sy'n dioddef o anorecsia yn fenywod-ac mae'r niferoedd yn debyg ar gyfer bwlimia. Hyd yn oed yn fwy, canfu astudiaeth yn 2008 fod gan 65 y cant o ferched Americanaidd rhwng 25 a 45 oed ryw fath o "fwyta anhwylder," ac maent wedi ceisio colli pwysau mewn amrywiol ffyrdd, gan gynnwys cymryd carthyddion a phils diet, gan orfodi eu hunain i chwydu a glanhau. I fenywod, gall anhwylderau bwyta hefyd fod o ganlyniad i ymdopi â straen mewn ffordd afiach. Felly beth yw rhai o sgîl-effeithiau tymor hir bwlimia ac anorecsia?
Pydredd Dannedd a Chlefyd Gwm: Dyma un o sgîl-effeithiau mwyaf cyffredin bwlimia. Mae chwydu mynych sy'n gysylltiedig â bwlimia yn achosi i asidau stumog ddod i gysylltiad rheolaidd â dannedd a deintgig, gan niweidio enamel a gwanhau dannedd. Gall y pydredd hwn effeithio ar y geg gyfan, a, dros amser, arwain at atgyweirio deintyddol helaeth a doluriau poenus yn y geg.
Clefyd y galon: Hyd yn oed ar ôl gwella o anhwylder bwyta, gall menywod ddioddef o glefyd y galon a / neu fethiant y galon. Fel cyhyrau eraill, mae'r galon yn dibynnu ar brotein i weithredu'n iawn, ac mae'n mynd yn wannach os yw dan straen wrth geisio gweithredu heb faeth priodol. Mae straen corfforol anhwylder bwyta yn gwisgo ar bob rhan o'r corff - ac nid yw'r cyhyr hanfodol hwn yn eithriad. Yn anffodus, mae rhai pobl sy'n dioddef o anhwylderau bwyta yn gwanhau'r galon hyd at drawiad ar y galon, hyd yn oed yn ifanc.
Niwed Aren: Meddyliwch am yr arennau fel hidlwyr: Maen nhw'n prosesu gwaed, gan gael gwared ar amhureddau i gadw'r corff yn iach. Ond gall chwydu rheolaidd a / neu beidio â bwyta ac yfed digon beri i'r corff fod mewn cyflwr dadhydradiad cyson, gan wneud i'r arennau weithio goramser i gynnal lefelau arferol o halen, dŵr a mwynau hanfodol yn eich gwaed. O ganlyniad, mae gwastraff yn cronni, gan wanhau'r organau hanfodol hyn.
Twf Gwallt y Corff: I fenywod, gall anhwylderau bwyta fod yn ganlyniad ymdopi â straen mewn ffordd afiach - ac un o'r arwyddion bod problem yw tyfiant gwallt gormodol ar rannau annisgwyl o'r corff, fel yr wyneb. Dyma ymgais y corff i gadw'n gynnes ar ôl iddo dderbyn y signal ymennydd ei fod yn llwgu (sy'n gyffredin ag anorecsia), gan fod cynllun diet iach yn allweddol i gynnal tyfiant gwallt ac ewinedd yn iawn. Yn y cyfamser, gall gwallt ar y pen fynd yn frau ac yn denau.
Anffrwythlondeb: Gall braster corff hynod isel achosi amenorrhea - sy'n derm meddygol am beidio â chael cyfnod mwyach. Mae'n gweithio fel hyn: Yn absenoldeb cynllun diet iach, nid yw'r corff yn derbyn digon o'r calorïau sydd eu hangen arno i weithredu'n iawn, gan arwain at fflwcsiad hormonau sy'n ymyrryd â chylchoedd mislif rheolaidd.
Osteoporosis: Dros amser, gall esgyrn wanhau oherwydd diffyg maeth. I fenywod, mae anhwylderau bwyta yn cynyddu siawns sydd eisoes yn uchel o ddioddef o niwed i esgyrn. Mae'r Sefydliad Osteoporosis Rhyngwladol yn amcangyfrif y bydd 40 y cant o ferched Cawcasaidd yn yr UD yn datblygu'r afiechyd erbyn 50 oed (mae'r tebygolrwydd yn cael ei gynyddu i ferched Affricanaidd-Americanaidd ac Asiaidd-Americanaidd) - a hynny heb ychwanegu straen anhwylder bwyta. Mae cynllun diet iach gyda chalsiwm (a geir mewn llaeth, iogwrt a sbigoglys) ynghyd â fitamin D (y gallwch ei gael mewn ychwanegiad-neu o'r haul) yn hanfodol i gadw esgyrn yn gryf.