Mae Twitter Yn Tanio Am Hysbysebion yr Ap Ymprydio Ysbeidiol hwn

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae hysbysebion wedi'u targedu yn golled-colli mewn gwirionedd. Naill ai maen nhw'n llwyddo ac rydych chi'n byrbwyll-prynu pâr arall o gylchoedd aur, neu rydych chi'n gweld hysbyseb wael ac yn teimlo popeth, beth ydych chi'n ceisio'i ddweud, Twitter? Ar hyn o bryd, mae llawer o bobl sy'n cael eu taro â hysbysebion ar gyfer app o'r enw DoFasting yn cwympo yn y "WTF?" gwersyll. (Cysylltiedig: Dywed Jennifer Aniston Ymprydio Ysbeidiol yn Gweithio Orau i'w Chorff)

Mae DoFasting yn ap ymprydio ysbeidiol sy'n cynnig sesiynau gweithio, amserydd ymprydio, a thraciwr cynnydd pwysau ar gyfer tanysgrifiad blynyddol o $ 100 y flwyddyn. Ymprydio ysbeidiol ICYDK yw'r arfer o feicio rhwng cyfnodau o fwyta ac ymprydio. Gall y rhai sy'n bwyta ac yn ymprydio ffenestri amser amrywio, ond un dull cyffredin yw 16: 8, sy'n cynnwys bwyta o fewn ffenestr wyth awr ac ymprydio am yr 16 awr sy'n weddill o'r dydd.

Mae yna ddigon o apiau IF ar gael, ond mae hysbysebion DoFasting yn cael llawer o wres oherwydd, wel, maen nhw'n gringey. Dyma samplu o'r canlyniadau y mae DoFasting yn eu clymu wrth ddefnyddio ei app:

Bydd eich modrwy briodas yn teimlo'n rhydd!

Byddwch chi'n gallu bwclio'ch gwregys yn dynnach!

Bydd yn cael gwared â chythreuliaid!

Mae llawer o ddefnyddwyr Twitter yn galw’r ap allan am yr hysbysebion hyn, gan ysgrifennu eu bod yn ymddangos eu bod yn hyrwyddo anhwylderau bwyta. "Fel rhywun a oedd unwaith ag anhwylder bwyta, rhaglen hyfforddi anhwylder bwyta yw hon," postiodd un person. "Ah da, roedd angen annog fy anorecsia, diolch," ysgrifennodd person arall. Ni aeth un hysbyseb yn cymharu clychau "alcohol", "hormonaidd", "rhoi straen", a "mamau" â "bol DoFasting" (person â stumog fflat) yn dda gyda defnyddwyr Twitter, chwaith. Nid oedd DoFasting ar gael yn rhwydd i wneud sylwadau am yr adlach erbyn ei gyhoeddi.

Fel y nododd llawer o ddefnyddwyr Twitter, gall hysbysebion fel hyn fod yn arbennig o niweidiol i bobl ag arferion bwyta anhrefnus a materion delwedd y corff, meddai Amy Kaplan, LCSW, seicotherapydd gyda llwyfan iechyd rhithwir, PlushCare. “Gall hysbysebion ynglŷn â cholli pwysau neu dechneg diet newydd, fel ymprydio ysbeidiol, fod yn sbardun iawn i bobl, yn enwedig y rhai sydd eisoes yn cael trafferth gyda hunan-barch isel neu faterion corff,” esboniodd. (Cysylltiedig: Pam na allai'r buddion ymprydio ysbeidiol posibl fod yn werth y risgiau)

Yn edrych arnoch chi, hysbyseb "DoFasting bol". "Gallai unrhyw hysbysebion sy'n hyrwyddo siapiau a meintiau corff 'delfrydol' fod yn beryglus gan eu bod yn hyrwyddo delfryd penodol a allai fod yn anodd neu hyd yn oed yn amhosibl i rai ei gyflawni ac yn ei dro, gallent arwain at feddwl anhrefnus, hunan-barch isel, a hyd yn oed bwyta anhwylderau, "meddai Heather Senior Monroe, LCSW, cyfarwyddwr datblygu rhaglenni yn Academi Casnewydd, rhaglen therapi ar gyfer pobl ifanc â materion iechyd meddwl neu gaethiwed.

Fodd bynnag, nid oes gan bob hysbyseb colli pwysau neu dechneg diet y potensial i hyrwyddo anhwylderau bwyta, ychwanega Kaplan. "Mae llawer o gwmnïau'n ei wneud yn dda wrth greu hysbysebion ar gyfer eu cynnyrch neu wasanaeth trwy ganolbwyntio llai ar niferoedd colli pwysau, technegau ofn, a / neu ddelweddau ymddangosiad 'delfrydol'." Yn lle hynny maen nhw'n defnyddio "negeseuon a delweddau o iechyd, lles a phositifrwydd cyffredinol," eglura Kaplan.

Coronodd ICYMI, Google yn ysbeidiol yn ymprydio prif ddeiet tueddu 2019. Ond, fel llawer o ddeietau poblogaidd, mae'n ddadleuol. Mae'r rhai sydd o blaid ymprydio ysbeidiol yn tynnu sylw at ei botensial i gynorthwyo colli pwysau a hyrwyddo hirhoedledd, ac mae llawer o bobl yn dadlau nad yw OS yn ei hanfod yn golygu torri calorïau, ond yn hytrach eu bwyta o fewn amserlen benodol. Mewn gwirionedd, adolygiad diweddar o astudiaethau presennol ar effeithiau ymprydio ysbeidiol ar iechyd, a gyhoeddwyd yn y New England Journal of Medicine (NEJM), wedi denu llawer o wefr ar y pwnc. Ysgrifennodd awduron yr astudiaeth y gallai ymprydio ysbeidiol gael lle mewn gwirionedd i drin cyflyrau iechyd fel diabetes, clefyd y galon a rhai mathau o ganser. (Cysylltiedig: Pam fod yr RD hwn yn Fan o Ymprydio Ysbeidiol)

O'i wneud yn iawn, gall ymprydio ysbeidiol fod yn iach yn wir, meddai Monroe. "Gall fod ffordd iach i fynd at ymprydio ysbeidiol os ydych chi'n gallu gweithio gyda maethegydd, gwrando'n agos iawn ar anghenion eich corff, ac atal unrhyw raglen sy'n cael canlyniadau negyddol ar eich lles seicolegol a chorfforol ar unwaith," meddai eglura.

Mae gan IF ei anfanteision, serch hynny. Mae llawer o feirniaid ymprydio ysbeidiol yn credu ei fod yn ffordd i normaleiddio newyn. Gan fod defnyddwyr Twitter wedi bod yn tynnu sylw at hysbysebion DoFasting, gall normaleiddio hynny fod yn arbennig o niweidiol i bobl sydd â hanes o anhwylderau bwyta. Hefyd, mae'r ymchwil ar effeithiau ymprydio ysbeidiol yn dal i fod rhywfaint yn gyfyngedig. Mae ar hyn o bryd yn yr awyr ynghylch a fydd bodau dynol sy'n ymgorffori ymprydio ysbeidiol yn y tymor hir yn medi'r buddion a ddangosir mewn astudiaethau anifeiliaid, esboniodd yNEJM awduron astudio.

Ni waeth sut rydych chi'n teimlo am ymprydio ysbeidiol, does dim gwadu bod pobl yn teimlo bod DoFasting wedi methu wrth ei weithredu. Ni ddylai neb gael ei gywilyddio (am ei siâp bol, cythreuliaid mewnol, neu unrhyw beth rhyngddynt) wrth brynu ap, cyfnod.

Adolygiad ar gyfer