Arweiniodd y Brwydr Woman hon ag Endometriosis at Ragolwg Newydd ar Ffitrwydd

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Edrychwch ar dudalen Instagram dylanwadwr ffitrwydd Awstralia, Soph Allen, ac yn fuan fe welwch becyn chwe trawiadol yn cael ei arddangos yn falch. Ond edrychwch yn agosach ac fe welwch graith hir ar ganol ei stumog hefyd - atgof allanol o'r blynyddoedd o frwydro a ddioddefodd ar ôl cael llawdriniaeth a oedd bron â chostio ei bywyd.

Dechreuodd y cyfan pan ddechreuodd Allen, yn 21 oed, brofi poen difrifol gyda'i chyfnod. "Ar un adeg, roedd y boen mor ddrwg roeddwn i'n meddwl fy mod i'n mynd i chwydu a phasio allan, felly es i at y meddyg, cael rhai profion, a chefais fy archebu ar gyfer laparosgopi ymchwiliol i wirio am endometriosis," meddai Siâp.

Mae endometriosis yn digwydd pan fydd meinwe endometriaidd sy'n leinio'r wal groth yn tyfu y tu allan i'r groth, fel ar eich coluddion, y bledren, neu'r ofarïau. Gall y meinwe gyfeiliornus hon achosi crampiau mislif difrifol, poen yn ystod rhyw ac yn ystod symudiadau'r coluddyn, cyfnodau trwm ac estynedig, a hyd yn oed anffrwythlondeb.

Mae llawfeddygaeth yn driniaeth gyffredin ar gyfer endometriosis. Mae enwogion fel Halsey a Julianne Hough wedi mynd o dan y gyllell i atal y boen. Mae laparosgopi yn feddygfa leiaf ymledol i gael gwared ar feinwe'r graith sy'n gorchuddio'r organau. Ystyrir bod y driniaeth yn risg isel ac mae cymhlethdodau'n brin - mae'r mwyafrif o ferched yn cael eu rhyddhau o'r ysbyty yr un diwrnod. (Mae hysterectomi i gael gwared ar y groth yn gyfan gwbl yn senario achos olaf ar gyfer menywod ag endometriosis, a gafodd Lena Dunham pan ddihysbyddodd opsiynau llawfeddygol eraill.)

I Allen, nid oedd y canlyniadau a'r adferiad mor llyfn. Yn ystod ei llawdriniaeth, ataliodd meddygon ei choluddyn yn ddiarwybod. Ar ôl cael ei phwytho a'i hanfon adref i wella, sylwodd yn gyflym fod rhywbeth o'i le. Galwodd ar ei meddyg ddwywaith i adrodd ei bod mewn poen difrifol, na allai gerdded na bwyta, a bod ei stumog wedi'i gwrando i'r pwynt o edrych yn feichiog. Dywedon nhw ei fod yn normal. Pan ddychwelodd Allen i gael gwared ar ei bwythau wyth diwrnod yn ddiweddarach, daeth difrifoldeb ei sefyllfa yn amlwg.

"Cymerodd y llawfeddyg cyffredinol un olwg arnaf a dywedodd fod angen i ni fynd i mewn i lawdriniaeth cyn gynted â phosib. Cefais peritonitis eilaidd, sef llid yn y feinwe sy'n gorchuddio'ch organau abdomenol, ac yn fy achos i, roedd wedi lledu trwy fy nghorff," meddai Allen . "Mae pobl yn marw o fewn ychydig oriau neu ddyddiau gyda hyn. Does gen i ddim syniad sut y goroesais fwy nag wythnos. Roeddwn i'n lwcus iawn, iawn."

Atgyweiriodd y llawfeddygon y coluddyn tyllog a threuliodd Allen y chwe wythnos nesaf mewn gofal dwys. "Roedd fy nghorff allan o fy rheolaeth yn llwyr, roedd gweithdrefnau annisgwyl bob dydd, ac ni allwn gerdded, cawod, symud na bwyta."

Symudwyd Allen allan o ofal dwys ac i wely ysbyty rheolaidd i ddathlu'r Nadolig gyda'i theulu. Ond ychydig ddyddiau yn ddiweddarach, sylweddolodd meddygon fod y peritonitis wedi lledu i'w hysgyfaint, felly aeth Allen o dan y gyllell am y trydydd tro mewn pedair wythnos, ar Ddydd Calan, i gael gwared ar yr haint.

Ar ôl tri mis o frwydr gyson gyda'i chorff, rhyddhawyd Allen o'r ysbyty o'r diwedd ym mis Ionawr 2011. "Cafodd fy nghorff ei gleisio a'i gytew yn llwyr," meddai.

Dechreuodd yn araf ar ei thaith tuag at adferiad corfforol. "Doeddwn i ddim yn enfawr i ffitrwydd cyn i'r feddygfa ddigwydd. Roeddwn i'n poeni mwy am fod yn denau na chryf," meddai. "Ond ar ôl y feddygfa, roeddwn i'n dyheu am y teimlad hwnnw o gryfder ac i edrych yn iach. Dywedwyd wrthyf hefyd, er mwyn osgoi poen cronig, y byddai angen i mi symud fy nghorff i helpu gyda'r meinwe craith, felly dechreuais gerdded, yna rhedeg ," hi'n dweud. Gwelodd hyrwyddiad ar gyfer rhediad elusennol 15K a chredai ei fod yn nod perffaith i weithio tuag ato i adeiladu ei chryfder a'i hiechyd.

Dim ond y dechrau oedd y rhediad hwnnw. Dechreuodd roi cynnig ar ganllawiau ymarfer corff gartref a thyfodd ei chariad at ffitrwydd. "Fe wnes i lynu wrtho am wyth wythnos, ac es i o wneud gwthio-ups ar fy ngliniau i ychydig ar flaenau fy nhraed, ac roeddwn i'n hynod falch.Fe wnes i gymhwyso fy hun yn gyson a'r canlyniad terfynol oedd gallu gwneud rhywbeth nad oeddwn i byth yn meddwl yn bosibl, "meddai Allen.

Darganfyddodd hefyd fod gweithio allan yn help mawr i leddfu'r boen a ddaeth â hi i mewn ar gyfer y laparosgopi hwnnw. (Er gwaethaf llawdriniaeth, roedd hi'n dal i brofi "cyfnodau ofnadwy" wedi hynny, meddai.) "Nawr, nid oes gen i'r boen endo gyda fy nghyfnod. Rwy'n priodoli llawer o fy adferiad i'm ffordd o fyw egnïol," meddai. (Cysylltiedig: 5 Peth i'w Gwneud Os Oes gennych Waedu Trwm yn ystod Eich Cyfnod)

Rhywbeth arall na feddyliodd hi erioed yn bosibl? Abs. Pan newidiodd ei nod o fod yn denau i fod yn gryf, cafodd Allen ei hun gyda'r pecyn chwech yr oedd hi'n sicr na allai unrhyw berson go iawn, bob dydd eu cael. Tra bod ei abs yn ysbrydoli miloedd o ferched ar Instagram bob dydd, mae Allen eisiau i ferched wybod bod yna lawer nad ydyn nhw'n ei weld. Mae hi'n dal i deimlo "gefeilliaid o boen" sy'n weddill o'i meddygfeydd, ac mae'n dioddef o niwed i'w nerfau a all wneud rhai symudiadau'n anoddach.

"Still, rwy'n hynod falch o ble mae fy nghorff wedi dod ac ni fyddwn yn fi fy hun heb y graith. Mae'n rhan o fy stori ac yn fy atgoffa o ble rydw i wedi dod."

Ni wnaeth Allen erioed roi'r gorau i osod nodau ffitrwydd newydd. Heddiw, mae gan y fenyw 28 oed ei busnes hyfforddi ffitrwydd ar-lein ei hun, sy'n caniatáu iddi annog menywod eraill i ganolbwyntio ar fod yn gryf dros denau. O, a gall hi hefyd deadlift 220 pwys a gwneud chin-ups gyda 35 pwys wedi'u strapio i'w chorff. Ar hyn o bryd mae hi'n hyfforddi ar gyfer cystadleuaeth bikini Arfordir Aur WBFF, yr hyn y mae'n ei alw'n "yr her eithaf i mi yn feddyliol ac yn gorfforol."

Ac ie, bydd hi'n arddangos ei badass, ei graith abs-llawdriniaeth haeddiannol a'r cyfan.

Adolygiad ar gyfer