Achosion twymyn y nos a beth i'w wneud

Nghynnwys

• Oherwydd bod y dwymyn yn cynyddu yn ystod y nos
• Pryd y gall twymyn nos fod yn ddifrifol

Mae twymyn yn symptom cyffredin iawn sydd fel arfer yn codi pan fydd rhywfaint o lid neu haint yn y corff, ac felly mae'n gysylltiedig â bron pob math o newidiadau mewn statws iechyd, o'r sefyllfaoedd symlaf, fel ffliw neu tonsilitis, i rai mwy difrifol fel lupus, HIV neu ganser, er enghraifft.

Yn gyffredinol, mae'n haws teimlo twymyn yn ystod y dydd pan fyddwch chi'n effro, gan fod symptomau eraill fel cur pen difrifol neu boen cyhyrau cyffredinol yn cyd-fynd ag ef, fodd bynnag, mae yna sawl achos hefyd lle gall y dwymyn waethygu yn y nos, gan achosi i chi i ddeffro gyda chynhyrchu chwys gormodol.

Waeth bynnag yr amser y mae'n dechrau, dylai meddyg teulu werthuso twymyn bob amser, yn enwedig pan fydd yn barhaus ac yn para am fwy na 3 diwrnod, heb wella trwy dechnegau naturiol fel gosod cadachau gwlyb ar y talcen neu ddefnyddio meddyginiaethau cartref, fel te. macela neu ewcalyptws, er enghraifft. Edrychwch ar rai ffyrdd naturiol i ostwng eich twymyn.

Oherwydd bod y dwymyn yn cynyddu yn ystod y nos

Yn y rhan fwyaf o achosion, mae twymyn yn datblygu neu'n gwaethygu yn y nos oherwydd cylch gweithredu naturiol yr hypothalamws. Yr hypothalamws yw'r rhan o'r ymennydd sy'n gyfrifol am gynhyrchu hormonau sy'n rheoleiddio tymheredd y corff ac sydd fel arfer yn fwy egnïol yn y nos, a all achosi cynnydd mewn tymheredd pan fyddwch chi'n cysgu.

Yn ogystal, oherwydd gweithrediad arferol y metaboledd, mae hefyd yn gyffredin i dymheredd y corff godi ychydig trwy gydol y dydd, gan fod yn uwch yn y nos ac achosi chwys gormodol hyd yn oed. Gwybod 8 prif achos chwys nos.

Felly, anaml y mae cael twymyn yn y nos yn arwydd o broblem ddifrifol, yn enwedig os yw'n gysylltiedig â symptomau eraill a allai ddynodi haint. Fodd bynnag, pryd bynnag y bydd yn para mwy na 3 diwrnod, mae'n bwysig mynd at y meddyg teulu i nodi a oes angen cymryd unrhyw feddyginiaeth benodol, fel gwrthfiotigau, neu i gael profion sy'n helpu i nodi'r achos cywir.

Pryd y gall twymyn nos fod yn ddifrifol

Anaml y mae twymyn nos yn arwydd o broblem ddifrifol, a hyd yn oed pan nad oes ganddo achos ymddangosiadol, mae'n cael ei achosi yn amlach gan ffactorau amgylcheddol fel tymheredd ystafell uwch neu ddefnydd gormodol o ddillad, sy'n cynyddu metaboledd y corff yn y pen draw. .

Fodd bynnag, mae rhai afiechydon a all fod â thwymyn nos bob nos fel yr unig symptom. Dyma rai enghreifftiau:

• Clefyd Lyme;
• HIV;
• Twbercwlosis;
• Hepatitis;
• Lupus.

Efallai y bydd gan rai mathau o ganser dwymyn y nos hefyd, fel symptom cyntaf, ond fel rheol mae colli pwysau na ellir eu cyfiawnhau gan newidiadau mewn diet neu batrwm ymarfer corff.