Y Pwnc Rhyw Mwyaf Nid oes neb Yn Siarad Amdani

Nghynnwys

• Camweithrediad Rhywiol Benywaidd?
• Arwyddion Telltale
• Y Fallout o HSDD
• Why It’s So Taboo
• Ond Beth Os Ydych Yn Cŵl â Pheidio â Cael Rhyw?
• Sut i ddelio Os ydych chi'n meddwl y gallech chi gael HSDD
• Adolygiad ar gyfer

O ran rhyw, mae'n debyg eich bod chi'n darllen ac yn clywed llawer am swyddi newydd i roi cynnig arnyn nhw, y dechnoleg teganau rhyw ddiweddaraf, a sut i gael orgasm gwell. Un peth nad ydych chi * yn clywed llawer amdano? Merched - yn enwedig menywod iau - nad ydyn nhw i gyd â diddordeb mewn cael rhyw. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwybod ei bod yn eithaf cyffredin i newidiadau hormonaidd llanast gyda ysfa rywiol yn ystod y menopos, ond a oeddech chi'n gwybod bod ysfa rywiol isel yn hynod gyffredin mewn menywod cyn-brechiad mislif hefyd? Mewn arolwg diweddar a gynhaliwyd gan Gymdeithas Iechyd Rhywiol America (ASHA) gyda chefnogaeth gan Valeant, cwmni fferyllol, dywedodd 48 y cant o ferched cyn-brechiad (21 i 49 oed) fod eu gyriant rhyw yn is nawr nag yn y gorffennol. Crazy, iawn? Nid yw'r rhain yn fenywod na chawsant ysfa rywiol erioed. Maen nhw'n bobl sydd â rhywsut ar goll it. Ac os yw bron i hanner y menywod yn y grŵp oedran hwn yn profi'r ffenomen hon, pam nad ydym yn siarad mwy amdani? Gadewch i ni ddechrau'r convo nawr.

Camweithrediad Rhywiol Benywaidd?

Yn wahanol i gamweithrediad erectile, y mae pawb, fwy neu lai, yn gwybod amdano (diolch, hysbysebion Viagra), yn bendant nid yw camweithrediad rhywiol menywod (FSD) yn cael ei drafod mor eang. Ac eto, bydd 40 y cant o ferched yn dioddef ohono ar ryw ffurf yn ystod eu bywydau, yn ôl astudiaeth a gyhoeddwyd yn y American Journal of Obstetrics and Gynecology. Mae yna sawl math o FSD, gan gynnwys materion gydag awydd, cyffroad, orgasms, a phoen, yn ôl yr arbenigwr agosatrwydd a rhywioldeb Pepper Schwartz, Ph.D., awdur ac athro cymdeithaseg ym Mhrifysgol Washington. Er bod yr holl faterion hyn yn bwysig delio â nhw pan fyddant yn codi, diffyg awydd rhywiol, a elwir hefyd yn anhwylder awydd rhywiol hypoactif (HSDD), yw'r mwyaf cyffredin, gan effeithio ar bron i 4 miliwn o fenywod yn America.

Arwyddion Telltale

Os ydych chi'n pendroni beth sy'n gwneud HSDD yn wahanol i beidio â bod "yn yr hwyliau," mae yna ffordd eithaf clir i ddweud. "Y cliw mwyaf yw ei fod yn barhaus," eglura Schwartz. Er bod pawb yn cael helbulon a phyliau o deimlo'n frisky a dim cymaint hyd yn oed am gyfnod o gwpl o fisoedd am fisoedd a misoedd ar y tro heb fod eisiau cael rhyw, mae'n arwydd eithaf clir bod rhywbeth ar i fyny, meddai. Wrth gwrs, gall pethau fel straen, trafferthion perthynas, materion gwaith, salwch a meddyginiaethau gael effaith ar eich ysfa rywiol, felly mae diystyru'r ffactorau hynny yn rhan fawr o gyrraedd diagnosis. Ond mae Schwartz yn esbonio "os ydych chi'n sylwi bod y cyffroad a'ch awydd chi defnyddio i deimlo ei fod newydd fynd ac mae'n parhau i ddigwydd ac rydych chi'n poeni mwy a mwy amdano, yna mae'n bryd mynd i siarad â darparwr iechyd a gofyn iddyn nhw wneud rhestr wirio glinigol i weld beth sy'n bod. "

Y Fallout o HSDD

Yn amlwg, mae HSDD yn effeithio ar eich bywyd rhywiol, ond gall hefyd ddiferu i rannau eraill o fywydau menywod, a dyna pam ei bod mor bwysig codi ymwybyddiaeth amdano, meddai Schwartz. "Nid yw ein rhywioldeb yn ffitio mewn rhyw flwch bach du rydych chi'n ei roi mewn drôr ac yn ei gymryd i mewn ac allan. Mae'n rhan o bwy ydyn ni ac mae'n rhan o sut rydyn ni'n teimlo amdanon ni'n hunain," meddai. Mae dau brif beth sy'n digwydd pan fydd gan fenyw HSDD, yn ôl Schwartz. Yn gyntaf, gall ei hunan-barch ostwng oherwydd efallai ei bod yn credu bod rhywbeth o'i le arni a bod yr hyn y mae'n ei brofi yn hollol annormal, neu'n waeth, ei bai. Yn ail, gall effeithio ar berthynas merch (os yw hi mewn un), a hyd yn oed wneud i'w phartner gwestiynu ei ddymunoldeb ei hun. Pan nad yw'ch hunan-barch a'ch perthynas yn ddiogel, gall effeithio ar bopeth o waith i ffrindiau, gan achosi mwy na rhyw anaml yn unig. (FYI, yn gyffredinol, mae menywod yn teimlo'n gorniog ar awr hollol wahanol na dynion.)

Why It’s So Taboo

Canfu arolwg ASHA fod 82 y cant o fenywod sy'n cwrdd â'r meini prawf ar gyfer FSD yn credu y dylent weld darparwr gofal iechyd, ond dim ond 4 y cant sydd wedi mynd allan a siarad â gweithiwr proffesiynol amdano. Os menywod credu mae angen help arnyn nhw, pam nad ydyn nhw'n ei gael?

Wel, fe allai fod ganddo rywbeth i'w wneud â sut mae rhyw yn cael ei bortreadu a'i ystyried yn y gymdeithas heddiw. "Mae rhyw weithiau'n fwy cymhleth nag rydyn ni'n rhoi clod iddo, yn enwedig nawr bod gennym ni'r caniatâd i fod yn rhywiol," meddai Schwartz. Mae'n anhygoel bod pobl yn fwy agored am eu rhywioldeb nag erioed o'r blaen, ond gall hyn adael menywod â chamweithrediad rhywiol yn teimlo'n ddieithrio. "Rydyn ni'n dweud wrth bobl fod rhyw yn fendigedig ac yn ei gwneud hi'n edrych yn hawdd. Mae gennym ni'r enghreifftiau hyn fel 50 Cysgod Llwyd, lle mae rhywun yn hynod lwyddiannus gyda'i bleser rhywiol ac wrth gwrs, mae hyn yn gwneud i ferched sy'n delio â'r mater hwn deimlo'n waeth pan nad dyna sy'n digwydd iddyn nhw, "meddai. Mae hyn yn gwneud pobl yn ffordd llai tebygol o siarad amdano.

Yn fwy na hynny, i ferched mewn perthnasoedd difrifol, gall siarad am eu bywydau rhywiol fod yn wahanol i siarad am fywydau rhyw wrth ddyddio. "Nid ydyn nhw'n siarad â'u cariadon am ryw gymaint ag yr oedden nhw'n arfer oherwydd maen nhw'n poeni na fyddan nhw'n cael eu hystyried yn 'normal' ac maen nhw hefyd yn amddiffyn eu partner," meddai Schwartz. "Nid ydyn nhw am i'w busnes emosiynol a rhywiol fod yn hysbys oherwydd eu bod yn ei ystyried yn ddisail." Dyna ran o pam y creodd Schwartz ynghyd ag ASHA FindMySpark, gwefan sy'n caniatáu i ferched nid yn unig ddysgu am yr arwyddion, y symptomau a'r triniaethau ar gyfer FSD ond hefyd i gysylltu ag eraill sy'n mynd trwy'r un peth a'u darllen. "Po fwyaf y byddwn yn siarad amdano, y gorau," meddai. "Mae yna stigma, ac mae'n rhaid i ni weithio yn ei erbyn."

Ond Beth Os Ydych Yn Cŵl â Pheidio â Cael Rhyw?

Felly efallai eich bod chi'n pendroni, "Beth am ferched sydd ddim eisiau cael rhyw ac sy'n hollol iawn ag e?" I fod yn glir, nid yw bod yn anrhywiol neu'n ymwybodol o gymryd seibiant o weithgaredd rhywiol yr un peth â HSDD. Mae dau nodwedd yr anhwylder yn cael llai o awydd rhywiol nag o'r blaen (sy'n golygu eich bod yn bendant yn arfer cael ysfa rywiol) a bod yn ofidus neu'n ofidus yn ei gylch. Felly os nad ydych chi'n cael rhyw a'ch bod chi'n hollol hapus yn ei gylch, does dim rheswm i gael eich twyllo bod rhywbeth o'i le.

Yn fwy na hynny, mae angen cydnabod nad yw mor rhyfedd mewn gwirionedd os nad ydych chi am gael cymaint o ryw â'ch partner, yn enwedig os yw'ch partner yn wryw. Mae yna lawer o ffyrdd pwysig y mae rhywioldeb benywaidd a gwrywaidd yn wahanol. Tybir yn aml y dylai menywod a dynion fod eisiau cael rhyw gyda'r un amledd, ond oherwydd amrywiaeth o ffactorau seicolegol a ffisiolegol, nid yw hynny'n wir bob amser. Mae gwyddoniaeth yn dangos, er y gall gyriannau rhyw benywaidd a gwrywaidd fod yn fwy neu'n llai pwerus yn dibynnu ar yr unigolyn, yn y rhan fwyaf o achosion, mae dynion yn meddwl am ryw yn fwy, mae menywod yn fwy hyblyg yn rhywiol, ac mae'r broses seicolegol y mae menywod yn mynd drwyddi i gael eu cyffroi yn wahanol i'r dynion proses yn mynd drwodd. Mae'r gwahaniaethau hyn yn eu hanfod yn creu anghysondebau yn ysfa rywiol menywod a dynion, felly er y gallai eu cymharu fod yn demtasiwn, nid yw'n ddefnyddiol iawn.

Dyna ran o pam mae Schwartz yn pwysleisio, o ran amlder rhyw, "Nid oes rhif sy'n normal i bawb. Mae pobl yn edrych ar y cyfartaleddau hyn o sawl gwaith mae eraill yn cael rhyw am rywfaint o sicrwydd neu ryw fesur am eu bywyd rhywiol a Nid wyf yn credu bod hynny'n arbennig o ddefnyddiol, "meddai. Ond gweld eich bod chi'n cwympo ar ben isel iawn y sbectrwm a gall teimlo bummed allan amdano fod yn gliw bod rhywbeth yn digwydd.

Sut i ddelio Os ydych chi'n meddwl y gallech chi gael HSDD

Yn fwy na dim, mae siarad â meddyg neu weithiwr proffesiynol meddygol arall rydych chi'n gyffyrddus ag ef yn gam cyntaf gwych i gael eich ysfa rywiol yn ôl. Mae yna ystod o opsiynau triniaeth o newid eich meddyginiaethau cyfredol, i gymryd rhai newydd, i roi cynnig ar therapi rhyw. Ar ddiwedd y dydd, yr hyn sydd bwysicaf yw normaleiddio FSD i'r pwynt bod menywod mewn gwirionedd yn teimlo'n gyffyrddus yn ei fagu gyda'u darparwyr gofal iechyd. Wedi'r cyfan, mae eich iechyd rhywiol yn effeithio ar bob rhan o'ch bywyd, nid yn wahanol i'ch iechyd meddwl a'ch iechyd corfforol cyffredinol. Peidiwch â bod ofn talu sylw iddo.

Adolygiad ar gyfer