TENS: beth ydyw, beth yw ei bwrpas a sut mae'n cael ei wneud

Nghynnwys

• Beth yw ei bwrpas
• Sut mae'n cael ei wneud
• Gwrtharwyddion

Mae TENS, a elwir hefyd yn niwrostimiwleiddio trydanol traws y croen, yn ddull ffisiotherapi y gellir ei berfformio wrth drin poen cronig ac acíwt, fel yn achos poen cefn isel, sciatica neu tendonitis, er enghraifft.

Rhaid i'r math hwn o driniaeth gael ei chyflawni gan ffisiotherapydd arbenigol ac mae'n cynnwys defnyddio ysgogiadau trydanol yn yr ardal sydd i'w thrin er mwyn actifadu'r system nerfol i weithredu poenliniariad, gan helpu i ymladd poen heb yr angen am driniaeth.

Beth yw ei bwrpas

Mae techneg TENS yn bennaf yn lleddfu poen acíwt a chronig, gan gael ei nodi'n bennaf yn y driniaeth ffisiotherapi o:

• Arthritis;
• Poenau yn y rhanbarth meingefnol a / neu serfigol;
• Tendonitis;
• Sciatica;
• Cryd cymalau;
• Poen gwddf;
• Sprains a dislocations;
• Epicondylitis;
• Poen ar ôl llawdriniaeth.

Felly, wrth berfformio TENS ar gyfer y sefyllfaoedd hyn, mae'n bosibl hyrwyddo ysgogiad cyhyrau a vasodilation, sy'n ffafrio lleihau poen, chwyddo ac iachâd anafiadau meinwe meddal.

Sut mae'n cael ei wneud

Mae TENS yn dechneg lle mae ysgogiadau trydanol yn cael eu rhoi ar y croen gan ddefnyddio dyfeisiau penodol, sy'n actifadu mecanweithiau rheolaeth fewnol y system nerfol, gan weithredu analgesig. Mae hwn yn ddull anfewnwthiol, nad yw'n gaethiwus, heb risgiau iechyd ac yn y rhan fwyaf o achosion nid yw'n achosi sgîl-effeithiau.

Mae ei fecanwaith ffisiolegol o analgesia yn dibynnu ar fodiwleiddio'r cerrynt a gymhwysir i'r rhanbarth yr effeithir arno, hynny yw, os cymhwysir ysgogiadau trydanol amledd isel a dwyster uchel, mae endorffinau yn cael eu rhyddhau gan yr ymennydd neu'r mêr, sy'n sylweddau ag effeithiau tebyg i forffin, gan arwain at leddfu poen. Os cymhwysir ysgogiadau trydanol gydag amledd uchel a dwyster isel, mae analgesia yn digwydd oherwydd rhwystr o signalau poen nerf nad ydynt yn cael eu hanfon i'r ymennydd.

Mae cymhwyso TENS yn para tua 20 i 40 munud, yn dibynnu ar ddwyster yr ysgogiad a gall ffisiotherapydd neu gartref wneud hynny mewn swyddfa.

Gwrtharwyddion

Gan ei fod yn ddull triniaeth sy'n cynnwys defnyddio cerrynt trydan, ni nodir TENS ar gyfer menywod beichiog neu sy'n bwydo ar y fron, nac ar gyfer pobl sydd â rheolydd calon, arrhythmia cardiaidd neu newidiadau epileptig.

Yn ogystal, ni ddylid gwneud y cais ar hyd llwybr y wythïen garotid nac mewn rhannau o'r croen sydd â newidiadau oherwydd y clefyd neu newidiadau mewn sensitifrwydd.