Ffactorau Risg a Chymhlethdodau Ffliw

Nghynnwys

• Plant a babanod
• Oedolion hŷn (dros 65 oed)
• Merched beichiog
• Pobl â systemau imiwnedd gwan
• Ffactorau amgylcheddol
• Beth i'w wneud os ydych chi mewn risg uchel

Pwy sydd â risg uchel i'r ffliw?

Mae ffliw, neu'r ffliw, yn salwch anadlol uchaf sy'n effeithio ar y trwyn, y gwddf a'r ysgyfaint. Yn aml mae'n drysu gyda'r annwyd cyffredin. Fodd bynnag, fel firws, gall y ffliw ddatblygu i fod yn heintiau eilaidd neu gymhlethdodau difrifol eraill.

Gall y cymhlethdodau hyn gynnwys:

• niwmonia
• dadhydradiad
• problemau sinws
• heintiau ar y glust
• myocarditis, neu lid y galon
• enseffalitis, neu lid yr ymennydd
• llid meinweoedd cyhyrau
• methiant aml-organ
• marwolaeth

Mae pobl o dras Americanaidd Brodorol neu Alaskan Brodorol a'r rhai sy'n perthyn i'r grwpiau canlynol mewn mwy o berygl am ddal firws y ffliw. Mae ganddynt hefyd risg uwch o ddatblygu cymhlethdodau difrifol a all arwain at sefyllfaoedd sy'n peryglu bywyd.

Plant a babanod

Yn ôl y, mae plant 5 oed ac iau yn fwy tebygol o gael cymhlethdodau iechyd o'r firws ffliw na'r mwyafrif o oedolion. Mae hyn oherwydd nad yw eu system imiwnedd wedi'i datblygu'n llawn.

Efallai y bydd gan blant â chyflyrau iechyd cronig, fel anhwylderau organau, diabetes, neu asthma, risg hyd yn oed yn fwy am ddatblygu cymhlethdodau difrifol sy'n gysylltiedig â'r ffliw.

Ffoniwch am ofal brys neu ewch â'ch plentyn at eich meddyg ar unwaith os oes ganddo:

• trafferth anadlu
• twymynau uchel parhaus
• chwysu neu oerfel
• lliw croen glas neu lwyd
• chwydu dwys neu barhaus
• trafferth yfed digon o hylifau
• gostyngiad mewn archwaeth
• symptomau sy'n gwella i ddechrau ond yna'n gwaethygu
• anhawster ymateb neu ryngweithio

Gallwch amddiffyn eich plant trwy fynd â nhw at y meddyg i gael brechiad ffliw. Os oes angen dau ddos ​​ar eich plant, bydd angen y ddau arnyn nhw i gael eu hamddiffyn yn llawn rhag y ffliw.

Siaradwch â'ch meddyg i ddarganfod pa frechiad a allai fod yr opsiwn gorau i'ch plant. Yn ôl y CDC, nid yw’r chwistrell trwynol yn cael ei argymell ar gyfer plant iau na 2 oed.

Os yw'ch plentyn yn 6 mis oed neu'n iau, maen nhw'n rhy ifanc i gael brechiad ffliw. Fodd bynnag, gallwch sicrhau bod y bobl y mae eich plentyn yn dod i gysylltiad â nhw, fel teulu a rhoddwyr gofal, yn cael eu brechu. Os ydyn nhw wedi'u brechu, mae siawns llawer is i'ch plentyn gael y ffliw.

Oedolion hŷn (dros 65 oed)

Yn ôl y, mae pobl 65 oed a hŷn mewn mwy o berygl am gymhlethdodau difrifol o'r ffliw. Mae hyn oherwydd bod y system imiwnedd fel arfer yn gwanhau gydag oedran. Gall haint y ffliw hefyd waethygu cyflyrau iechyd tymor hir, fel clefyd y galon, clefyd yr ysgyfaint, ac asthma.

Ffoniwch eich meddyg ar unwaith os oes gennych y ffliw ac yn profi:

• trafferth anadlu
• twymynau uchel parhaus
• chwysu neu oerfel
• dim gwelliant mewn iechyd ar ôl tri neu bedwar diwrnod
• symptomau sy'n gwella i ddechrau ond yna'n gwaethygu

Ar wahân i'r brechiad ffliw traddodiadol, mae hwn wedi cymeradwyo brechlyn dos uchel arbennig ar gyfer pobl 65 oed a hŷn o'r enw dos uchel Fluzone. Mae'r brechlyn hwn yn cario pedair gwaith y dos rheolaidd ac yn darparu ymateb imiwn cryfach ac amddiffyniad gwrthgorff.

Mae'r brechlyn chwistrell trwynol yn opsiwn arall. Nid yw ar gyfer oedolion hŷn na 49 oed. Siaradwch â'ch meddyg i gael mwy o fanylion ynghylch pa frechlyn sydd orau i chi.

Merched beichiog

Mae menywod beichiog (a menywod bythefnos postpartum) yn fwy agored i salwch na menywod nad ydyn nhw'n feichiog. Mae hyn oherwydd bod eu cyrff yn mynd trwy newidiadau sy'n effeithio ar eu system imiwnedd, eu calon a'u hysgyfaint. Mae cymhlethdodau difrifol yn cynnwys esgor cyn pryd mewn menyw feichiog neu namau geni yn y plentyn yn y groth.

Mae twymyn yn symptom cyffredin o'r ffliw. Os ydych chi'n feichiog a bod gennych dwymyn a symptomau tebyg i ffliw, ffoniwch eich meddyg ar unwaith. Gall twymyn arwain at sgîl-effeithiau niweidiol yn eich plentyn yn y groth.

Cysylltwch â'ch meddyg ar unwaith os ydych chi'n feichiog a bod gennych unrhyw un o'r symptomau hyn:

• wedi lleihau neu ddim symud oddi wrth eich babi
• twymyn uchel, chwysau ac oerfel, yn enwedig os nad yw'ch symptomau'n ymateb i Dylenol (neu gyfwerth â brand siop)
• poen neu bwysau yn eich brest neu abdomen
• fertigo neu bendro sydyn
• dryswch
• chwydu treisgar neu barhaus
• darllen pwysedd gwaed uchel gartref

Triniaeth gynnar yw'r amddiffyniad gorau. Yn ôl y, mae'r ergyd ffliw yn amddiffyn y fam a'r plentyn (hyd at chwe mis ar ôl genedigaeth) ac mae'n berffaith ddiogel i'r ddau.

Osgoi ffurf chwistrell trwynol y brechlyn mewn plant iau na 2 oed neu os ydych chi'n feichiog oherwydd bod y brechlyn yn firws ffliw gwan wedi'i fyw. Mae'r brechiad chwistrell trwynol yn ddiogel i ferched sy'n bwydo ar y fron.

Pobl â systemau imiwnedd gwan

Mae gan bobl sydd â systemau imiwnedd gwan risg uwch o gymhlethdodau ffliw difrifol. Mae hyn yn wir p'un a yw'r gwendid yn cael ei achosi gan gyflwr neu driniaeth. Mae system imiwnedd wan yn llai abl i ymladd yn erbyn haint ffliw.

Mae mwy o risg i heintiau i bobl sydd:

• asthma
• diabetes
• cyflyrau ymennydd neu asgwrn cefn
• clefyd yr ysgyfaint
• clefyd y galon
• clefyd yr arennau
• clefyd yr afu
• clefyd y gwaed
• syndrom metabolig
• system imiwnedd wan oherwydd afiechydon (fel HIV neu AIDS) neu feddyginiaethau (fel defnyddio triniaethau canser yn rheolaidd)

Mae pobl iau na 19 oed sydd wedi bod yn derbyn therapi aspirin tymor hir hefyd mewn mwy o berygl am heintiau. Os ydyn nhw wedi bod yn cymryd aspirin yn ddyddiol (neu feddyginiaethau eraill sy'n cynnwys salislate), mae ganddyn nhw hefyd fwy o risg o ddatblygu syndrom Reye.

Mae syndrom Reye yn anhwylder prin lle mae niwed sydyn i'r ymennydd a'r afu yn digwydd gydag achos anhysbys. Fodd bynnag, mae'n hysbys ei fod yn digwydd tua wythnos ar ôl haint firaol pan fydd aspirin wedi'i roi. Gall cael eich brechiad ffliw helpu i atal hyn.

Mae'n bwysig i bobl â systemau imiwnedd gwan gael y ffliw i gael ei saethu. Siaradwch â'ch meddyg am ba fath o frechiad sydd orau i chi.

Ffactorau amgylcheddol

Mae pobl sy'n byw neu'n gweithio mewn lleoedd poblog iawn gyda chysylltiad rhyngbersonol agos hefyd mewn mwy o berygl am ddal firws y ffliw. Mae enghreifftiau o'r mathau hyn o leoedd yn cynnwys:

• ysbytai
• ysgolion
• cartrefi nyrsio
• cyfleusterau gofal plant
• barics milwrol
• ystafelloedd cysgu coleg
• adeiladau swyddfa

Golchwch eich dwylo â sebon a dŵr neu defnyddiwch gynhyrchion gwrthfacterol i leihau'r risg hon. Ymarfer arferion glân, yn enwedig os ydych chi'n perthyn i grŵp risg ac yn byw neu'n gweithio yn yr amgylcheddau hyn.

Os ydych chi'n bwriadu teithio, gall y risg ffliw amrywio yn dibynnu ar ble a phryd rydych chi'n mynd. Argymhellir cael eich brechiadau bythefnos cyn teithio, gan ei bod yn cymryd pythefnos i'ch imiwnedd ddatblygu.

Beth i'w wneud os ydych chi mewn risg uchel

Cymerwch yr amser i gael eich ffliw blynyddol, yn enwedig os ydych chi o amgylch plant ifanc neu oedolion hŷn. Gall cael eich brechiad leihau salwch ffliw, ymweliadau â'r meddyg neu'r ysbyty, a cholli gwaith neu'r ysgol. Gall hefyd atal y ffliw rhag lledaenu.

Mae'r argymhellion yn argymell bod pawb 6 mis oed a hŷn, iach neu mewn perygl, yn cael y brechlyn. Os ydych chi mewn risg uchel a'ch bod chi'n dechrau dangos unrhyw symptomau o'r ffliw, ewch i weld eich meddyg ar unwaith.

Mae yna lawer o wahanol fathau o frechiadau, o ergydion traddodiadol i chwistrell trwynol. Yn dibynnu ar eich cyflwr a'ch ffactorau risg, gall eich meddyg argymell math penodol o frechu.

Yn ôl y, nid yw’r brechlyn chwistrell trwynol yn cael ei argymell ar gyfer pobl â chyflyrau meddygol, plant o dan 2 oed, menywod sy’n feichiog, neu oedolion dros 49 oed.

Ymhlith y ffyrdd eraill o atal cael y ffliw mae:

• ymarfer arferion glân fel golchi'ch dwylo â sebon a dŵr
• sychu arwynebau a gwrthrychau fel dodrefn a theganau â diheintydd
• gorchuddio peswch a disian gyda meinweoedd i leihau haint posibl
• ddim yn cyffwrdd â'ch llygaid, eich trwyn a'ch ceg
• cael wyth awr o gwsg bob nos
• ymarfer corff yn rheolaidd i wella eich iechyd imiwnedd

Trin y ffliw o fewn y 48 awr gyntaf ar ôl i'r symptomau ymddangos yw'r ffenestr orau ar gyfer triniaeth effeithiol. Mewn rhai achosion, efallai y bydd eich meddyg am ragnodi meddyginiaethau gwrthfeirysol. Gall meddyginiaethau gwrthfeirysol fyrhau hyd eich salwch ac atal cymhlethdodau ffliw difrifol rhag datblygu.