4 ymarfer syml i dewychu'ch llais

Nghynnwys

• 1. llafariaid sy'n allyrru llafnau
• 2. Sugno â sain
• 3. Gwneud synau bas
• 4. Dynwared sain benodol

Dim ond os oes angen y dylid perfformio ymarferion i dewychu'r llais. Mae'n bwysig i'r unigolyn fyfyrio a oes angen llais is arno, oherwydd efallai na fydd yn cytuno â'r person neu hyd yn oed yn ei frifo, oherwydd efallai y bydd rhai pobl yn ceisio gorfodi eu llais yn ormodol neu'n gweiddi.

Rhaid cyflawni'r ymarferion hyn o dan oruchwyliaeth therapydd lleferydd, fel eu bod yn cael eu perfformio'n gywir ac er mwyn osgoi anafiadau. Yn ogystal, gall ymarfer ymarferion i wella ynganiad helpu i gael llais cliriach a chywir. Gweld sut i wella ynganiad ymarfer corff.

1. llafariaid sy'n allyrru llafnau

Cyn perfformio'r ymarferion i gynyddu'r llais, rhaid cynhesu'r cortynnau lleisiol yn gyntaf. Ar gyfer hyn, un o'r ymarferion y gellir eu gwneud, sydd hefyd yn helpu i ostwng y laryncs yw dylyfu sain llafariad A er enghraifft.

2. Sugno â sain

Ymarfer arall y gellir ei wneud yw cymryd anadl ddwfn ac yna sugno, fel petai'n llinyn sbageti, gan osgoi gormod o ymdrech, dal yr aer ychydig ac yn y diwedd gadael yr awyr allan trwy allyrru "Aaahh" neu " Ooohh "sain. Dylech wneud 10 ailadrodd, gorffwys a gwneud 10 yn fwy, gan yfed ychydig o ddŵr rhwng pob ailadrodd a pherfformio'r ymarfer hwn bob dydd.

3. Gwneud synau bas

Ymarfer arall sy'n helpu i ddyfnhau'r llais yw allyrru'r synau "oh oh oh" mewn tôn is nag y gallwch, gan ailadrodd 10 gwaith, a gallwch ychwanegu ymadrodd ar y diwedd, rhwng pob ailadrodd.

4. Dynwared sain benodol

Cymerwch anadl ddwfn a cheisiwch wneud y sain nodweddiadol o chwythu ar bibell. Dylech ddynwared y sain honno heb boeni am wneud iddi swnio'n rhy uchel, ceisio talu sylw i ddirgryniad y pen, a cheisio dod o hyd i'r pwynt hwn, gan ailadrodd 7 i 10 gwaith, unwaith y dydd.

Ffordd arall o addasu'r llais yw ceisio siarad mewn gwahanol donau llais, ei daflunio a sylweddoli bod y llais yn fowldiadwy ac yn caniatáu i'r person siarad mewn gwahanol donau.