9 Achosion am Glirio Gwddf a Sut i Wneud iddo Stopio

Nghynnwys

• 9 achos clirio gwddf
• 1. Adlif
• 2. Draeniad postnasal
• 3. Diverticulum Zenker
• 4. Anhwylder tic modur cronig
• 5. Syndrom Tourette
• 6. Anhwylder niwroseiciatreg hunanimiwn pediatreg gyda streptococcus (PANDAS)
• 7. Alergeddau bwyd
• Sgîl-effaith meddyginiaeth
• 9. Cynefin
• Pryd i geisio cymorth ar gyfer clirio'r gwddf
• Triniaeth ar gyfer clirio'r gwddf
• Meddyginiaethau cartref
• Beth yw'r rhagolygon?

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Trosolwg

Mae pawb yn clirio eu gwddf o bryd i'w gilydd. Boed hynny i gael sylw rhywun, fel arfer nerfus, neu oherwydd ei fod yn teimlo bod gennych chi rywbeth yn sownd ynddo, mae yna nifer o resymau sy'n gwneud i ni fynd ahem.

Fodd bynnag, pan fydd clirio gwddf yn dod yn barhaus, mae'n bwysig darganfod beth sy'n ei achosi. Gallai clirio gwddf cronig niweidio'ch cordiau lleisiol dros amser ac yn aml mae'n achosi cyflwr sylfaenol. Mae nodi'r achos yn allweddol i ffrwyno'r clirio gwddf.

Darllenwch ymlaen i ddysgu mwy am glirio gwddf, pam rydyn ni'n ei wneud, a phryd y gallai fod yn arwydd o broblem fwy difrifol.

9 achos clirio gwddf

Nid diagnosis yn unig yw clirio gwddf cronig, ond yn hytrach mae'n symptom o gyflwr sylfaenol arall. Mae rhai achosion cyffredin o glirio gwddf cronig yn cynnwys:

1. Adlif

Mae gan y mwyafrif o bobl sy'n cwyno am glirio gwddf cronig anhwylder o'r enw adlif laryngopharyngeal (LPR). Mae wedi achosi pan fydd mater o'r stumog - asidig a nonacidig - yn teithio i fyny i ranbarth y gwddf, gan achosi teimlad anghyfforddus sy'n gwneud ichi glirio'ch gwddf. Nid yw'r rhan fwyaf o bobl â LPR yn profi symptomau eraill sy'n nodweddiadol yn cyd-fynd â adlif, fel llosg y galon a diffyg traul.

Gall triniaeth ar gyfer LPR gynnwys meddyginiaeth a llawfeddygaeth mewn rhai achosion difrifol. Gall newidiadau ffordd o fyw a meddyginiaethau cartref fod yn effeithiol mewn llawer o achosion hefyd. Dyma rai pethau y gallwch chi roi cynnig arnyn nhw gartref:

• Codwch ben eich gwely 30 gradd neu fwy.
• Osgoi bwyta neu yfed cyn pen tair awr ar ôl gorwedd.
• Osgoi caffein ac alcohol.
• Osgoi bwydydd sbeislyd, brasterog ac asidig.
• Dilynwch ddeiet Môr y Canoldir, a allai fod fel meddyginiaeth i ddatrys symptomau LPR.
• Colli pwysau.
• Lleihau straen.

2. Draeniad postnasal

Achos cyffredin arall o glirio gwddf yw diferu postnasal. Mae diferu postnasal yn digwydd pan fydd eich corff yn dechrau cynhyrchu mwcws ychwanegol. Efallai y byddwch chi'n teimlo ei fod yn diferu i lawr eich gwddf o gefn eich trwyn. Gall symptomau eraill gynnwys:

• peswch sy'n waeth yn y nos
• cyfog, a all gael ei achosi o fwcws gormodol yn symud i'ch stumog
• gwddf dolurus, crafog
• anadl ddrwg

Mae alergeddau yn achos cyffredin o ddiferu postnasal. Mae achosion eraill yn cynnwys:

• septwm gwyro
• tymereddau oer
• heintiau firaol, a all arwain at annwyd neu'r ffliw
• heintiau sinws
• beichiogrwydd
• newidiadau yn y tywydd
• aer sych
• bwyta bwyd sbeislyd
• meddyginiaethau penodol

Mae'r driniaeth ar gyfer diferu ôl trwynol yn amrywio yn dibynnu ar yr achos. Er enghraifft, os yw'n gysylltiedig ag alergeddau, gallai osgoi'r alergen neu gymryd meddyginiaethau atal y diferu. Gall triniaethau eraill ar gyfer diferu postnasal gynnwys:

• decongestants dros y cownter, fel ffug -hedrin (Sudafed)
• gwrth-histaminau, fel loratadine (Claritin)
• chwistrellau trwynol halwynog
• cysgu gyda'ch pen yn uchel
• aros yn hydradol
• yfed hylifau cynnes

3. Diverticulum Zenker

Er ei fod yn brin, weithiau mae gan yr oesoffagws gwdyn annormal sy'n atal bwyd rhag teithio i'r stumog. Gelwir hyn yn Zenker’s diverticulum. Weithiau mae'r cyflwr yn achosi i gynnwys y cwdyn a'r mwcws fynd yn sownd yn y gwddf.

Mae triniaeth ar gyfer diverticulum Zenker fel arfer yn cynnwys llawdriniaeth.

4. Anhwylder tic modur cronig

Mae anhwylder tic modur cronig yn cynnwys symudiadau byr, afreolus, sbasmlike neu luniau ffonig. Fel rheol mae'n dechrau cyn 18 oed ac yn para pedair i chwe blynedd.

Gall symptomau eraill anhwylder tic motor cronig gynnwys:

• grimacing wyneb
• amrantu, twitching, jerking neu shrugging
• symudiadau sydyn na ellir eu rheoli yn y coesau, y breichiau neu'r corff
• grunts a groans

Mae'r driniaeth yn amrywio yn dibynnu ar ddifrifoldeb y symptomau, ond gall gynnwys therapi ymddygiad a meddyginiaethau.

5. Syndrom Tourette

Mae syndrom Tourette yn anhwylder niwrolegol sy'n achosi tic corfforol a ffrwydrad lleisiol. Gall symptomau eraill syndrom Tourette gynnwys:

• llygad yn blincio a gwibio
• twitching trwyn
• symudiadau ceg
• pen yn cellwair
• grunting
• pesychu
• ailadrodd eich geiriau neu ymadroddion eich hun, neu eiriau eraill

Gall triniaeth ar gyfer syndrom Tourette gynnwys triniaeth niwrolegol, meddyginiaethau a therapi.

6. Anhwylder niwroseiciatreg hunanimiwn pediatreg gyda streptococcus (PANDAS)

Mae anhwylderau PANDAS fel arfer yn ymddangos yn sydyn ar ôl twymyn gwddf neu ysgarlad mewn plant. Yn ogystal â chlirio gwddf a thapiau lleisiol eraill, gall symptomau PANDAS gynnwys:

• tics modur
• obsesiynau a gorfodaethau
• hwyliau neu anniddigrwydd
• pyliau o banig

Gall triniaeth ar gyfer PANDAS gynnwys therapi, cwnsela, a defnyddio meddyginiaethau.

7. Alergeddau bwyd

Mewn rhai achosion, gall alergedd neu sensitifrwydd bwyd achosi goglais yn eich gwddf sy'n eich gwneud yn glir. Mae llaeth yn dramgwyddwr aml, ond gall bwydydd fel wyau, reis a soi hefyd achosi'r teimlad. Mae'r driniaeth mewn achosion o'r fath yn osgoi'r bwyd sy'n arwain at symptomau.

Sgîl-effaith meddyginiaeth

Gall rhai meddyginiaethau pwysedd gwaed achosi goglais yn eich gwddf sy'n cyfrannu at glirio gwddf cronig. Os ydych chi'n cymryd meddyginiaeth pwysedd gwaed ac yn aml yn clirio'ch gwddf, siaradwch â'ch meddyg am eilydd posib.

9. Cynefin

Mewn rhai achosion, efallai na fydd unrhyw gyflwr sylfaenol yn achosi i'r gwddf glirio. Yn lle hynny, gall fod yn arferiad neu'n rhywbeth rydych chi'n ei wneud yn isymwybod pan fyddwch chi'n bryderus neu dan straen.

Efallai y bydd y technegau canlynol yn eich helpu i roi'r gorau i'r arfer:

• Yfed mwy o hylifau.
• Monitro clirio eich gwddf neu ofyn i rywun arall eich helpu i'w fonitro.
• Dewch o hyd i weithgaredd arall, fel llyncu neu dapio'ch bysedd.

Pryd i geisio cymorth ar gyfer clirio'r gwddf

Os yw'ch clirio gwddf yn barhaus neu'n cael effaith negyddol ar eich bywyd, ceisiwch driniaeth. Bydd eich meddyg yn cynnal archwiliad ac efallai'n argymell endosgopi i gael golwg well ar yr hyn sy'n digwydd yn y gwddf. Gellir argymell profion alergedd hefyd.

Triniaeth ar gyfer clirio'r gwddf

Mae triniaeth hirdymor ar gyfer clirio gwddf cronig yn dibynnu ar bennu'r cyflwr sylfaenol sy'n ei achosi. Gall triniaeth gynnwys newidiadau i'ch ffordd o fyw, meddyginiaethau, neu, mewn rhai achosion, llawdriniaeth.

Meddyginiaethau cartref

Os byddwch chi'n sylwi eich hun yn clirio'ch gwddf yn amlach, gallwch geisio mynd i'r afael ag ef gyda rhai meddyginiaethau cartref syml. Pan fyddwch chi'n teimlo'r awydd i glirio'ch gwddf, rhowch gynnig ar un o'r technegau hyn yn lle:

• sipian dŵr
• sugno ar candy heb siwgr
• llyncu ddwywaith
• dylyfu gên
• peswch

Beth yw'r rhagolygon?

Mae pawb yn clirio eu gwddf yn achlysurol. Ond pan ddaw'n barhaus, gall fod yn arwydd o gyflwr sylfaenol. Gall clirio gwddf cronig hefyd niweidio'ch cordiau lleisiol dros amser.

Os nad yw meddyginiaethau cartref syml yn helpu i atal y gwddf rhag clirio, ceisiwch driniaeth cyn gynted â phosibl i nodi'r achos a dechrau triniaeth.