Beth i'w Wybod Am Hedfan gyda Haint Clust

Nghynnwys

• Barotrauma clust
• Effaith hedfan ar y clustiau
• Sut i atal clust awyren
• Hedfan gyda phlentyn
• Sut i helpu'ch plentyn i gydraddoli pwysau yn ei glustiau
• Siop Cludfwyd

Gall hedfan â haint ar y glust ei gwneud hi'n anodd i chi gydraddoli'r pwysau yn eich clustiau â'r pwysau yn y caban awyren. Gall hyn achosi poen yn y glust a theimlo fel pe bai'ch clustiau wedi'u stwffio.

Mewn achosion difrifol, gall yr anallu i gydraddoli pwysau arwain at:

• poen clust eithafol
• fertigo (pendro)
• eardrwm wedi torri
• colli clyw

Daliwch ati i ddarllen i ddysgu mwy am hedfan gyda haint ar y glust, a sut i atal a thrin y boen a'r anghysur cysylltiedig.

Barotrauma clust

Gelwir barotrauma clust hefyd yn glust awyren, barotitis, ac aero-otitis. Mae'r straen ar eich clust clust yn cael ei achosi gan anghydbwysedd yn y pwysau yng nghaban yr awyren a'ch clust ganol.

Mae ar gyfer teithwyr awyr.

Wrth dynnu a glanio, bydd y pwysedd aer yn yr awyren yn newid yn gyflymach na'r pwysau yn eich clust. Mewn llawer o achosion, gallwch chi helpu i gydraddoli'r pwysau hwnnw trwy lyncu neu dylyfu gên. Ond os oes gennych haint ar y glust, gall cydraddoli fod yn anodd.

Effaith hedfan ar y clustiau

Wrth hedfan, mae teimlad popping yn y clustiau yn arwydd o newid mewn pwysau. Mae'r teimlad hwn yn cael ei achosi gan newidiadau pwysau yn y glust ganol, ardal y tu ôl i glust clust pob clust. Mae'r glust ganol ynghlwm wrth gefn y gwddf gan y tiwb Eustachiaidd.

Pan fydd pwysedd y caban yn newid, mae'r tiwb Eustachian yn cydraddoli'r pwysau yn y glust ganol trwy agor a gadael aer i mewn neu allan. Pan fyddwch chi'n llyncu neu'n dylyfu gên, bydd eich clustiau'n popio. Dyna'r pwysau yn eich clustiau canol yn cael ei addasu gan eich tiwbiau Eustachiaidd.

Os na fyddwch yn cydraddoli'r pwysau, gall adeiladu ar un ochr i'ch clust clust, gan achosi anghysur. Mae hyn yn aml dros dro, serch hynny. Bydd eich tiwbiau Eustachiaidd yn agor yn y pen draw a bydd y pwysau ar ddwy ochr eich clust clust yn cydraddoli.

Pan fydd yr awyren yn esgyn, mae pwysedd aer yn gostwng, a phan fydd yn disgyn, mae pwysedd aer yn cynyddu. Nid hedfan yw'r unig dro i hyn ddigwydd. Mae'ch clust hefyd yn delio â newidiadau mewn pwysau yn ystod gweithgareddau eraill, fel deifio sgwba neu heicio i ac o uchderau uwch.

Sut i atal clust awyren

Mae cadw'ch tiwbiau Eustachiaidd ar agor yn hanfodol i atal barotrauma. Os oes gennych annwyd difrifol, alergedd neu haint ar y glust, efallai yr hoffech ystyried aildrefnu eich taith awyr. Os na allwch aildrefnu, gwnewch y canlynol:

• Ffoniwch swyddfa eich meddyg i gael cyngor.
• Cymerwch decongestant tua awr cyn ei gymryd, yna dilynwch gyfarwyddiadau defnyddio'r feddyginiaeth.
• Yn defnyddio chwistrell trwyn decongestant.
• Cymerwch wrth-histamin.

Hedfan gyda phlentyn

Yn gyffredinol, mae tiwbiau Eustachiaidd plentyn yn gulach nag oedolyn, a all ei gwneud yn anoddach i'w tiwbiau Eustachian gydraddoli pwysedd aer. Gwneir yr anhawster hwn i gydraddoli pwysedd aer yn waeth os yw clustiau'r plentyn yn cael eu blocio â mwcws rhag haint ar y glust.

Gallai'r rhwystr hwn arwain at boen ac, mewn rhai amgylchiadau, clust clust wedi torri. Os oes gennych hediad wedi'i drefnu a bod gan eich plentyn haint ar y glust, gall eich pediatregydd awgrymu gohirio eich teithio.

Os yw'ch plentyn wedi cael llawdriniaeth tiwb clust, bydd yn haws cydraddoli pwysau.

Sut i helpu'ch plentyn i gydraddoli pwysau yn ei glustiau

• Anogwch nhw i yfed dŵr neu hylifau eraill heb gaffein. Mae llyncu hylifau yn helpu i agor y tiwbiau eustachiaidd.
• Rhowch gynnig ar fabanod sy'n bwydo â photel neu'n bwydo ar y fron. I gael y canlyniadau gorau, daliwch eich plentyn yn unionsyth wrth fwydo.
• Gwnewch yn siŵr eu bod yn aros yn effro i gymryd drosodd a glanio, gan y byddan nhw'n llyncu llai wrth gysgu.
• Anogwch nhw i dylyfu gên yn aml.
• Gofynnwch iddyn nhw sugno candy caled neu gwm cnoi, ond dim ond os ydyn nhw'n 3 oed neu'n hŷn.
• Dysgwch nhw i gydraddoli pwysau trwy gymryd anadl araf, pinsio'u trwyn, cau eu ceg, ac anadlu allan trwy eu trwyn.

Siop Cludfwyd

Gyda theithio awyr, yn aml gellir teimlo newidiadau mewn pwysau caban wrth gymryd a glanio, gan fod eich corff yn gweithio i gydraddoli'r pwysedd aer yn eich clust ganol â phwysedd y caban.

Gall cael haint ar y glust ymyrryd â'r broses gydraddoli honno, gan achosi poen, ac, mewn achosion difrifol, niwed i'ch clust clust.

Os oes gennych haint ar y glust a chynlluniau teithio sydd ar ddod, siaradwch â'ch meddyg am y camau y gallwch eu cymryd i leihau anghysur. Gallant argymell meddyginiaeth i agor tiwbiau Eustachiaidd rhwystredig.

Os ydych chi'n teithio gyda phlentyn, gofynnwch i'w pediatregydd am gyngor ar wneud y daith yn fwy diogel ac yn fwy cyfforddus. Gall eu pediatregydd awgrymu gohirio teithio neu gynnig awgrymiadau ar sut i helpu'ch plentyn i gydraddoli pwysau ei glust ganol.