7 prif fath o baw a'r hyn maen nhw'n ei ddweud am iechyd

Nghynnwys

• 1. Peli bach caled
• 2. Selsig lwmp
• 3. Selsig gyda chraciau
• 4. Selsig llyfn a meddal
• 5. Darnau meddal
• 6. Màs pasty a blewog
• 7. Dolur rhydd

Mae siâp y baw ac amlder yr ymweliadau â'r ystafell ymolchi yn adlewyrchu iechyd berfeddol ac fe'u defnyddir fel ffordd i ddarganfod problemau fel syndrom coluddyn llidus, diet gwael neu anymataliaeth fecal, yn ogystal â bod yn ddefnyddiol i gyd-fynd â'r adferiad o feddygfeydd berfeddol.

Mewn sefyllfaoedd arferol, rhaid i'r carthion fod â chysondeb meddal, ond rhaid iddynt allu cynnal eu siâp, y mae'n rhaid ei fod ychydig yn hirgul, yn debyg i selsig. Yn ddelfrydol, nid yw'r cysondeb na'r siâp yn achosi poen nac anhawster wrth wacáu. Fodd bynnag, mae amrywiadau bach yn gymharol aml a gallant ddigwydd heb nodi problem, gan y gall amrywio yn ôl y bwyd sy'n cael ei fwyta.

Deall yn well sut mae siâp y baw yn adlewyrchu iechyd:

Er mwyn helpu i asesu siâp a chysondeb carthion, crëwyd Graddfa Cysondeb Stôl Bryste, sy'n dangos trwy ddelweddau a disgrifiadau 7 fformat carthion posibl, gan ddweud pa rai sy'n normal a pha rai yw'r problemau tebygol sy'n gysylltiedig â phob un:

1. Peli bach caled

Nodweddir feces math 1 gan beli caled bach sydd wedi'u gwahanu fel cnau coco bach, ac fel arfer mae'n anodd eu gadael. Yn gyffredinol, mae'r siâp hwn yn gysylltiedig â newid acíwt yn y fflora coluddol, cyn gynted ar ôl defnyddio gwrthfiotigau neu ddeiet heb ffibr. Dysgwch sut i fwyta diet ffibr-uchel i reoleiddio'r perfedd.

Mae hyn oherwydd yn absenoldeb bacteria a ffibrau yn y coluddyn, nid oes unrhyw beth i helpu i gadw dŵr, gan wneud y darnau o stôl yn anodd ac yn anodd eu pasio, a gall gwaedu ddigwydd yn yr anws. Yn yr achos hwn, nid yw flatulence yn gyffredin, gan nad oes unrhyw facteria na ffibrau ar gyfer eplesu yn y coluddyn a chynhyrchu nwy.

I gywiro'r broblem, dylai un gynyddu'r defnydd o ffibr, trwy fwydydd cyfan, ffrwythau a llysiau, yn ogystal â bwyta 1 cwpan o iogwrt naturiol y dydd, sy'n llawn bacteria da ar gyfer y coluddyn. Yn ogystal, gall y meddyg ragnodi probiotegau ar ffurf pils neu bowdr. Gweld mwy am beth yw probiotegau a beth yw eu pwrpas.

2. Selsig lwmp

Mae math 2 yn cael ei gynrychioli gan feces sydd wedi'u cywasgu i mewn i un màs, ond gydag ymddangosiad talpiog neu lympiog. Dyma'r math mwyaf poenus, gan ei fod yn anhyblyg a gall ei faint fod yn fwy nag agoriad y gamlas rhefrol. Yn ystod yr ymgiliad, mae angen llawer o ymdrech i gael gwared ar y stôl ac mae gwaedu, holltau, hemorrhoids neu diverticulosis yn gyffredin. Gwybod prif symptomau diverticulosis a sut i'w drin.

Achosion mwyaf cyffredin y math hwn o stôl yw hemorrhoids, holltau rhefrol, cadw neu oedi carthu a hanes o rwymedd cronig, a gall yr achosion hyn arwain at ymddangosiad syndrom coluddyn llidus oherwydd pwysau parhaus carthion mawr ar y berfeddol waliau. I drin, mae angen i chi fynd at y meddyg a gwneud profion, ond fel arfer defnyddir probiotegau a chyffuriau sy'n ysgogi tramwy berfeddol, yn ogystal â diet cytbwys.

3. Selsig gyda chraciau

Mae'r math hwn yn debyg iawn i 2, ond mae'r amser y mae'r carthion yn cael eu stopio a'u cronni yn y coluddyn yn fyrrach, sy'n gwneud maint y stôl yn llai ac amlder symudiadau'r coluddyn yn fwy rheolaidd, ond yn dal i fod angen rhywfaint o ymdrech i wacáu.

Mae'r achosion a'r canlyniadau yr un fath ag ar gyfer math 2, yn enwedig presenoldeb syndrom coluddyn llidus ac ymddangosiad hemorrhoids.

4. Selsig llyfn a meddal

Mae carthion math 4 yn hirgul, llyfn a meddal, yn debyg i siâp selsig neu neidr. Mae'n fformat arferol i'r rhai sy'n cilio unwaith y dydd. Yn gyffredinol, mae ganddyn nhw ddiamedr o 1 i 2 cm, ac mae gwacáu yn digwydd yn ddiymdrech.

5. Darnau meddal

Nodweddir Math 5 gan garthion sydd wedi'u gwahanu yn ddarnau meddal a chydag ymylon wedi'u diffinio'n dda, sy'n hawdd eu tynnu allan. Mae'n nodweddiadol o'r rhai sy'n gwagio 2 i 3 gwaith y dydd, sydd fel arfer yn digwydd ar ôl prydau bwyd mawr.

6. Màs pasty a blewog

Mae'r math yn cael ei ffurfio gan fàs toes a blewog, gydag ymylon afreolaidd. Yn yr achos hwn, fel rheol mae'n anodd rheoli'r ysfa i wacáu, ac mae hefyd fel arfer yn achosi llawer o faw wrth ddefnyddio papur toiled fel opsiwn cyntaf yn lle'r gawod ystafell ymolchi.

Gellir cysylltu math 6 ag achosion fel colon ychydig yn orfywiog, gormod o botasiwm yn y diet neu ddadhydradiad sydyn, neu bwysedd gwaed uwch sy'n gysylltiedig â straen. Yn ogystal, gall fod yn gysylltiedig â defnyddio sbeisys cartref yn aml, defnydd gormodol o ddiodydd egni neu garthyddion.

7. Dolur rhydd

Nodweddir math 7 gan ddolur rhydd, hynny yw, symudiadau coluddyn sy'n hollol hylif a heb ddarnau solet, sydd fel arfer yn cynnwys dadhydradiad a phoen yn yr abdomen.

Gall gael ei achosi gan sawl math o afiechyd, fel firysau, haint berfeddol ac anoddefiad i lactos, ac mae hefyd yn gyffredin iawn mewn plant nad oes ganddynt fflora coluddol wedi'i ffurfio'n dda eto ac yn yr henoed. Gweler 6 phrif achos poen bol.

Yn gyffredinol, mae carthion mewn fformatau 3, 4 a 5 yn cael eu hystyried yn normal, yn enwedig pan fydd y coluddyn yn cynnal amledd da o symudiadau'r coluddyn. Hefyd gweld beth all lliw'r stôl ei ddweud am eich iechyd.