Beth yw pryf genwair ar y droed a sut i drin

Nghynnwys

• Sut i adnabod chilblains
• Triniaethau i wella chilblains
• Meddyginiaethau ar gyfer chilblains
• Gofal angenrheidiol
• Triniaeth gartref ar gyfer chilblains

Mae pryf genwair, chilblains neu droed athletwr, yn fath o lyngyr ar y croen a achosir gan ffyngau sy'n codi'n bennaf rhwng bysedd y traed, er y gall hefyd ddigwydd ar wadnau'r traed, rhwng y bysedd a'r afl. Gall yr ardal yr effeithir arni gosi llawer, pilio a mynd yn wyn neu'n ddrewllyd.

Gellir gwella chililinau ond gall eu triniaeth bara am wythnosau, gan gael ei wneud gydag eli gwrthffyngol y gellir eu prynu yn y fferyllfa. Mae'n bwysig cynnal y driniaeth i gael gwared ar gosi ac anghysur, gan atal y cyflwr rhag gwaethygu a heintiau eraill ar y croen.

Sut i adnabod chilblains

Gall person ddal chilblains trwy gyswllt uniongyrchol ag unigolyn halogedig, a hefyd trwy ddefnyddio gwrthrychau halogedig fel esgidiau neu sanau, neu hyd yn oed wrth gamu ar lawr gwlyb ystafelloedd newid a phyllau nofio, er enghraifft, sydd wedi'u halogi'n aml.

Symptomau chilblains yw:

• Cosi yn y rhanbarth yr effeithir arno;
• Plicio croen;
• Gall yr ardal fod yn wyn;
• Llosgi lleol a
• Aroglau nodweddiadol.

Gwyliwch y fideo canlynol a dysgwch sut i leddfu aroglau yn eich traed:

Dylai'r unigolyn sydd â'r symptomau hyn ddechrau'r driniaeth briodol gydag eli, y gall y fferyllydd ei hun ei nodi. Y bobl yr effeithir arnynt fwyaf yw pobl ifanc yn eu harddegau ac oedolion ifanc, yn enwedig mewn hinsoddau poeth a llaith, ac mae hefyd i'w gael yn gyffredin mewn pobl sy'n ymarfer gweithgaredd corfforol yn y gampfa, nofio neu weithgareddau eraill yn y dŵr.

Triniaethau i wella chilblains

Meddyginiaethau ar gyfer chilblains

Gellir prynu eli gwrth-ffwngaidd fel Ketoconazole, Fluconazole, Daktazol, neu Vodol yn ddiogel o'r fferyllfa, hyd yn oed heb bresgripsiwn. Dylai'r eli gael ei roi ar y clwyfau, ddwywaith y dydd, gydag egwyl o 12 awr, gyda'r croen yn sych yn iawn.

Mae'r amser triniaeth yn amrywiol, ond mae'n haws gwella'r chilblains trwy ddefnyddio'r eli yn ddyddiol a bod yn ofalus iawn i gadw'r rhanbarth bob amser yn sych iawn. Os na chaiff hyn ei barchu, gall triniaeth gymryd wythnosau neu fisoedd.

Pan nad yw'n bosibl rheoli'r symptomau gyda'r eli, dylech fynd i ymgynghoriad â dermatolegydd fel y gall y meddyg nodi cymryd pils i ymladd yn erbyn y chilblains. Edrychwch ar enghreifftiau eraill o Feddyginiaethau am chilblains.

Gofal angenrheidiol

Yn ogystal â defnyddio'r eli a nodwyd gan y fferyllydd neu'r pils a nodwyd gan y dermatolegydd, mae'n bwysig dilyn rhai rhagofalon fel:

• Ceisiwch osgoi gwisgo esgidiau caeedig heb sanau cotwm;
• Atal eich traed rhag cael eich perswadio;
• Gadewch esgidiau caeedig yn yr haul;
• Ymdrochi mewn ystafelloedd ymolchi cyhoeddus gyda sliperi;
• Ysgeintiwch bowdr gwrthffyngol y tu mewn i sneakers neu esgidiau caeedig;
• Sychwch yn dda iawn rhwng bysedd eich traed gyda thywel blewog neu sychwr gwallt yn enwedig yn ystod y driniaeth.

Edrychwch ar restr gyda'r holl ofal angenrheidiol yn: Sut i gael gwared ar y chilblain yn barhaol.

Triniaeth gartref ar gyfer chilblains

Triniaeth gartref dda ar gyfer chilblains yw rhoi 1 ewin o garlleg wedi'i falu'n ffres yn uniongyrchol i'r chilblains a gadael iddo weithredu am o leiaf 1 awr. Mae garlleg yn helpu i frwydro yn erbyn gormod o ficro-organebau ar y croen, gan gael effaith dda, ond mae angen iddo fod yn ffres, wedi'i dylino'n dda a bob amser mewn cysylltiad uniongyrchol â'r ardal yr effeithir arni, felly gall fod yn ddefnyddiol rhoi hosan i ddal garlleg ynddo y lleoliad a ddymunir.

Mae'n ymddangos bod rhai pobl yn or-sensitif i garlleg. Felly, os ydych chi'n teimlo teimlad llosgi yn yr ardal neu os yw arwyddion llid eraill yn ymddangos, fel cochni neu chwyddo, mae'n bwysig tynnu'r garlleg a golchi'r croen â dŵr oer. Yn ddelfrydol, ni ddylid rhoi garlleg am fwy nag 1 awr.