Beth all garlleg yn fy nghlust ei wneud?

Nghynnwys

• Beth mae garlleg yn eich clust i fod i'w drin?
• A oes gan garlleg unrhyw fuddion a brofwyd yn wyddonol?
• Defnyddiau garlleg ar gyfer clustiau
• Olew garlleg
• Ewin cyfan o garlleg
• Peryglon olew garlleg
• Peidiwch â defnyddio os oes gennych glust clust wedi torri
• Twf bacteria
• Mathau o heintiau ar y glust
• Cyfryngau Otitis
• Otitis externa
• Triniaethau eraill ar gyfer poen yn y glust
• Y tecawê

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Beth mae garlleg yn eich clust i fod i'w drin?

Mae garlleg wedi cael ei ddefnyddio i drin ychydig bach o bopeth sydd wedi cynhyrfu pobl dros y canrifoedd, gan gynnwys heintiau ar y glust a chlustdlysau. Er nad oes llawer o dystiolaeth wyddonol ar garlleg ar gyfer heintiau ar y glust, dangoswyd bod ganddo sawl budd iechyd arall.

A oes gan garlleg unrhyw fuddion a brofwyd yn wyddonol?

Mae buddion iechyd garlleg yn cynnwys eiddo gwrthfeirysol, gwrthfacterol a gwrthffyngol. Mae ganddo hefyd eiddo gwrthlidiol a lleddfu poen. Pan gaiff ei fwyta, gall garlleg helpu i roi hwb i'ch system imiwnedd a helpu i frwydro yn erbyn haint.

Gall rhoi garlleg yn topig helpu i leddfu poen clust. gyda 103 o blant a oedd â phoen yn y glust o heintiau yn y glust ganol, canfuwyd bod diferion clust naturopathig yn cynnwys garlleg (Allium sativum) a chynhwysion llysieuol eraill yr un mor effeithiol wrth reoli poen yn y glust â diferion clust dros y cownter (OTC).

Canfu ail astudiaeth ar ddiferion clust naturopathig, a oedd â 171 o blant a oedd â phoen yn y glust, y gallai diferion y glust pan gânt eu defnyddio ar eu pennau eu hunain fod yn fwy effeithiol na diferion clust anesthetig (dideimlad) i drin poen yn y glust mewn plant.

Siopa am olew hanfodol garlleg a diferion clust garlleg ar-lein yma.

Defnyddiau garlleg ar gyfer clustiau

Gall bwyta garlleg helpu i roi hwb i'ch system imiwnedd yn gyffredinol, sy'n eich helpu i ymladd neu atal heintiau. Defnyddiwyd garlleg fel meddyginiaeth naturiol ar gyfer materion clust gan gynnwys clust, haint ar y glust, a tinnitus. Mae'r canlynol yn ddwy ffordd i ddefnyddio garlleg gartref yn eich clustiau.

Olew garlleg

Gallwch brynu diferion clust olew garlleg wedi'u gwneud yn fasnachol o lawer o siopau iechyd, bwydydd ac ar-lein.

Os hoffech chi wneud eich olew garlleg eich hun gartref, mae'n ddigon hawdd gwneud hynny gallwch chi wneud sypiau bach pan fydd eu hangen arnoch chi i'w defnyddio ar unwaith.

Ystyriwch dechnegau canio cartref ar gyfer sterileiddio offer coginio neu jariau storio, yn enwedig os ydych chi'n bwriadu storio olew nas defnyddiwyd. Canllawiau Adran Amaeth yr Unol Daleithiau (USDA) ar gyfer sterileiddio jariau yw gorchuddio'r jar rydych chi am ei sterileiddio mewn dŵr mewn pot caneri a'i ferwi am o leiaf 10 munud (mwy os ydych chi ar ddrychiad uwch na 1,000 troedfedd).

Beth fydd ei angen arnoch chi:

• 1 ewin o arlleg, wedi'i blicio
• 2 i 4 llwy fwrdd o olew olewydd
• padell fach
• jar wydr fach gyda chaead neu dropper
• darn o gotwm
• strainer

Sut i wneud diferion clust olew garlleg:

1. Piliwch yr ewin garlleg.
2. Malwch neu dorri'r garlleg yn fras i'w agor.
3. Ychwanegwch y garlleg a'r olew i badell fach neu bot nad yw wedi'i gynhesu eto.
4. Cynheswch yr olew a'r garlleg mewn padell drosodd isel gwres-dydych chi ddim eisiau ei fod yn boeth. Mae'r gwres yn rhy uchel os yw'r olew yn ysmygu neu'n byrlymu.
5. Chwyrlïwch yr olew o amgylch y badell dim ond tan persawrus.
6. Tynnwch y badell o'r gwres a gadewch i'r gymysgedd oeri.
7. Arllwyswch yr olew garlleg i'r jar, gan wasgu'r darnau garlleg allan.

Sut i ddefnyddio'r diferion clust olew garlleg:

Dylai'r person sydd â haint y glust fod yn gorwedd ar ei ochr gyda'r glust ddolurus yn wynebu i fyny.

Rhowch ddau neu dri diferyn o olew garlleg cynnes yn y glust. Rhowch y darn o gotwm yn ysgafn dros agoriad y glust yn ddigon i atal yr olew rhag mynd allan. Dylai'r person sy'n cael ei drin aros yn yr un sefyllfa am 10 i 15 munud.

Fel arall, gallwch socian y darn o gotwm yn yr olew a'i orffwys ychydig y tu mewn i'r glust fel bod yr olew yn llifo i mewn i gamlas y glust.

Dylai'r olew sy'n weddill gael ei storio yn yr oergell yn y jar wydr i'w ddefnyddio yn ôl yr angen.

Mae'r Gymdeithas Ryngwladol Diogelu Bwyd (IAFP) a'r Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA) ill dau yn argymell yn gryf oergellu olew wedi'i drwytho â garlleg a'i ddefnyddio o fewn tridiau ar ôl i chi ei wneud.

Ewin cyfan o garlleg

Gallwch chi roi ewin cyfan o garlleg yn y glust i drin poen yn y glust neu tinnitus. Nid yw'r dull hwn yn cael ei argymell ar gyfer plant.

Beth fydd ei angen arnoch chi:

• un ewin o arlleg, wedi'i blicio
• darn bach o gauze
• lliain golchi

Dyma sut i wneud hynny:

Piliwch ewin o arlleg a thorri'r domen i ffwrdd o un pen. Lapiwch yr ewin yn y rhwyllen a gorffwyswch yr ewin wedi'i lapio yn y glust gyda'r pen wedi'i dorri yn wynebu i'r glust. Ni ddylai'r ewin garlleg fynd y tu mewn i gamlas eich clust. Dal lliain golchi cynnes dros y glust nes bod poen y glust wedi diflannu.

Os bydd poen eich clust yn gwaethygu, stopiwch ddefnyddio'r garlleg a siaradwch â gweithiwr meddygol proffesiynol am eich symptomau.

Peryglon olew garlleg

Mae risg o lid ar y croen neu losgiadau cemegol o roi cynhyrchion garlleg neu garlleg ar eich croen. Profwch feddyginiaeth eich cartref ar ran fach o'r croen (fel ar y fraich fewnol) cyn ei ddefnyddio arnoch chi'ch hun neu ar rywun arall.

Os ydych chi neu'r person a fydd yn ei ddefnyddio yn teimlo'n goglais, yn llosgi neu'n anghysur neu'n gweld cochni lle cymhwyswyd olew, golchwch yr ardal yn llwyr â sebon a dŵr a pheidiwch â defnyddio'r olew.

Peidiwch â defnyddio os oes gennych glust clust wedi torri

Ni ddylid defnyddio'r meddyginiaethau hyn os oes gennych glust clust wedi torri. Mae clust clust wedi torri yn achosi poen ac efallai y byddwch chi'n profi hylif yn draenio o'ch clust. Ewch i weld eich meddyg cyn defnyddio olew garlleg neu unrhyw feddyginiaeth arall yn eich clust.

Twf bacteria

Mae'n bosibl i facteria fel Clostridium botulinum i dyfu o dan amodau penodol mewn olew garlleg, a achosir yn aml gan eitemau nad ydynt wedi'u sterileiddio. C. botulinum yn gallu gwneud tocsin botulinwm mewn bwyd halogedig neu achosi botwliaeth.

Mathau o heintiau ar y glust

Cyfryngau Otitis

Mae otitis media yn haint ar y glust ganol. Mae'n digwydd pan fydd bacteria neu firws yn achosi llid y tu ôl i'r clust clust. Mae'r math hwn o haint ar y glust yn gyffredin iawn mewn plant. Mae heintiau'r glust ganol yn gwella heb feddyginiaeth, ond ewch i weld eich meddyg os oes gennych chi neu'ch plentyn boen yn y glust sy'n gorwedd neu gyda thwymyn.

Otitis externa

Mae Otitis externa yn haint ar y glust allanol sy'n effeithio ar agoriad allanol y glust a chamlas y glust. Clust nofiwr yw'r math mwyaf cyffredin o Otis externa ac mae'n deillio o ddod i gysylltiad â lleithder, megis o dreulio llawer o amser yn nofio. Mae dŵr sy'n aros yn y gamlas clust yn annog twf bacteria.

Triniaethau eraill ar gyfer poen yn y glust

Nid garlleg yw eich unig opsiwn o ran trin haint ar y glust.

Mae heintiau'r glust ganol yn aml yn diflannu heb feddyginiaeth, a gellir lleddfu symptomau trwy ddefnyddio lleddfu poen dros y cownter (OTC). Gall gosod cywasgiadau cynnes neu oer hefyd gynnig rhywfaint o ryddhad, ynghyd â meddyginiaethau cartref eraill ar gyfer clustiau.

Os oes gennych chi neu'ch plentyn boen yn y glust sy'n parhau neu gyda thwymyn a phoen wyneb, ewch i weld eich meddyg.

Y tecawê

Er efallai nad oes llawer o dystiolaeth wyddonol ar gael ar effeithiau garlleg ar gyfer heintiau ar y glust, gallai garlleg a meddyginiaethau cartref eraill helpu i leddfu'ch poen.

Siaradwch â nyrs neu feddyg os oes gennych unrhyw gwestiynau neu bryderon am earache neu ddefnyddio cynhyrchion garlleg yn bwnc.