Lansiodd Garmin Nodwedd Olrhain Cyfnod y Gallwch ei Lawrlwytho i'ch Smartwatch

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Dyluniwyd ategolion craff i wneud y cyfan: cyfrif eich camau, asesu eich arferion cysgu, hyd yn oed storio gwybodaeth eich cerdyn credyd. Nawr, mae technoleg gwisgadwy yn tynnu pob stop yn swyddogol: O Ebrill 30, mae Garmin wedi ymuno â phobl fel FitBit i ychwanegu olrhain beicio mislif at ei lineup o nodweddion arloesol, sy'n golygu y gallwch chi gadw tabiau ar eich cyfnod bob mis dim ond trwy edrych wrth eich gwyliadwriaeth. (Cysylltiedig: Yr Apiau Gorau ar gyfer Olrhain Eich Cyfnod)

"Datblygwyd olrhain beiciau ar gyfer menywod, gan ferched Garmin - o'r peirianwyr, i'r rheolwyr prosiect, i'r tîm marchnata," meddai Susan Lyman, is-lywydd marchnata defnyddwyr byd-eang Garmin, mewn datganiad i'r wasg. "Yn y modd hwn, gallem sicrhau ein bod yn mynd i'r afael yn wirioneddol â dymuniadau ac anghenion gwirioneddol merch."

Felly dyma sut mae'n gweithio: Trwy Garmin Connect, ap enw brand a chymuned ffitrwydd ar-lein am ddim (ar gael ar gyfer iOS ac Android), mae olrhain eich cyfnod yn dechrau gyda log syml. Gall defnyddwyr addasu eu tracio ar sail eu cylch; p'un a yw'ch cyfnod yn rheolaidd, yn afreolaidd, os na chewch gyfnod, neu os ydych chi'n trawsnewid i menopos, mae'r cyfan yn berthnasol.

Trwy ddogfennu lefelau dwyster eich symptomau - corfforol ac emosiynol - wrth i amser fynd yn ei flaen, bydd yr ap yn dechrau nodi patrymau yn eich cylch yn seiliedig ar y data rydych chi'n ei fewnbynnu, a bydd yn dechrau darparu rhagfynegiadau cyfnod a ffrwythlondeb. (Cysylltiedig: Mae Menywod Go Iawn yn Rhannu Pam Maent yn Tracio Eu Cyfnod)

Yn fwy na hynny, mae'r nodwedd olrhain beicio mislif hefyd yn rhoi mewnwelediadau ar sut y gallai'ch cyfnod effeithio ar agweddau eraill ar eich iechyd, megis "cwsg, hwyliau, archwaeth, perfformiad athletaidd, a mwy," yn ôl y datganiad i'r wasg.

Yn ogystal, bydd yr ap yn cynnig mewnwelediadau addysgol trwy gydol eich cylch. Y tidbits bach hyn o wybodaeth - i.e. ar ba bwynt yn eich cylch mae'ch corff yn creu'r mwyaf o brotein, pryd y bydd yn haws gwthio'ch hun trwy weithgorau, a pha weithgorau sy'n cael eu perfformio orau ar bob cam o'ch cyfnod - gall fod yn ddefnyddiol wrth gynllunio'ch diet a'ch ymarfer corff trwy gydol y mis. . (Cysylltiedig: Fe wnes i weithio allan mewn 'siorts cyfnod' ac nid oedd yn drychineb llwyr)

Lansiwyd y nodwedd olrhain beicio mislif yn swyddogol yr wythnos hon, ac ar yr adeg hon nid yw'r nodwedd ond yn gydnaws â dyfeisiau Garmin's Forerunner 645 Music, vívoactive® 3, vívoactive 3 Music, fēnix 5 Plus Series, yn ôl y siop IQ connect. Fodd bynnag, bydd y nodwedd yn gydnaws â Chyfres Garmin fēnix® 5, fēnix Chronos, Forerunner® 935, Forerunner 945, Forerunner 645, Forerunner 245, Forerunner 245 Music yn fuan, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn cadw llygad yn ôl trwy'r app.

Adolygiad ar gyfer