Bydd y Fideo hwn o Gina Rodriguez yn Gwneud i Chi Eisiau Cicio Rhywbeth

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Damn, Gina! Erioed wedi bod yn ffynhonnell ffitrwydd gradd A a hunan-gariad, rhannodd Gina Rodriguez olwg ar sut mae hi'n cyrraedd y parth wrth hyfforddi. Mae'r Jane y Forwyn postiodd seren fideo #tbt i Instagram ohoni ei hun yn glanio rhai dyrnu a chicio ar ei chariad Joe LoCicero. Mae ei hystwythder yn ystod y dilyniant yn syfrdanol. "Throwback i hyfforddi gyda @joe_locicero. Cryf yw fy rhywiol. Sut ydych chi'n hoffi tyfu mewn cryfder?" pennawdodd y clip.

Yn ein cyfweliad clawr rhifyn ym mis Hydref, mae'r actores yn dweud wrthym am sut y datblygodd gariad at Muay Thai y llynedd pan aeth hi a'i chariad i Wlad Thai i hyfforddi fel hyrwyddwyr am fis. "Roeddwn i'n teimlo'n llechwraidd a chyflym iawn," meddai am ddefnyddio ei threfn ymarfer corff. "Roedd yn drawsnewidiad anhygoel." Yn sicr mae'n ymddangos ei fod wedi talu ar ei ganfed - does dim gwadu pa mor fedrus a chryf y mae'n edrych. Yn sicr ni fyddem am ysbeilio yn erbyn y babi badass hwn.

Tra'n hyfforddi yng Ngwlad Thai, siaradodd am ei bwriadau ar Instagram. "Fe ddes i yma i wynebu fy nghythreuliaid ac arferion gwael," ysgrifennodd. "Es i rym llawn i hyfforddi ac nid oedd yn gyffyrddus nac yn hawdd ond nid yw disgyblaeth byth a bywyd byth." (Dysgwch fwy am pam mai Muay Thai yw'r ymarfer mwyaf badass nad ydych chi wedi rhoi cynnig arno eto.)

Adolygiad ar gyfer