Glucerna

Nghynnwys

• Beth yw pwrpas Glucerna
• Pris Glucerna
• Sut i gymryd Glucerna
• Sgîl-effeithiau Glucerna
• Gwrtharwyddion ar gyfer Glucerna

Mae powdr Glucerna yn ychwanegiad bwyd sy'n helpu i gadw lefelau siwgr yn y gwaed yn sefydlog, gan ei fod yn hyrwyddo cymeriant carbohydrad araf, sy'n lleihau pigau siwgr trwy gydol y dydd ac felly mae'n ychwanegiad argymelledig ar gyfer unigolion â diabetes. Yn ogystal, mae'n llawn protein ac yn isel mewn calorïau, sy'n helpu i ymdopi â newyn ac felly gall gyfrannu at golli pwysau.

Dim ond yn ôl cyfarwyddyd meddyg neu faethegydd y dylid defnyddio'r atodiad hwn ac ni ddylid ei ddefnyddio i gymryd lle pryd bwyd. Yn ogystal, mae glucerna yn bodoli ar ffurf grawnfwydydd, bariau ac ar ffurf parod i'w yfed, gyda gwahanol flasau fel mefus, cnau, siocled neu fanila.

Beth yw pwrpas Glucerna

Defnyddir yr atodiad maethol hwn i:

• Helpwch i golli pwysau, gan ei fod yn cyfrannu at leihau'r teimlad o newyn, gan arwain at amlyncu symiau llai o fwyd;
• Cyfrannu at gynnal lefelau siwgr yn y gwaed, gan ostwng lefelau glwcos yn y gwaed uchel;
• Gwella gweithrediad y coluddyn, gan ei fod yn ffynhonnell dda o ffibrau;
• Cryfhau'r system imiwnedd, gan ei bod yn cynnwys 25 math o fitaminau a mwynau, sy'n cael effaith gwrthocsidiol.

Yn ogystal, gall yr atodiad hwn gael ei ddefnyddio gan unigolion ag alergeddau i glwten a lactos, gan nad oes ganddo'r cydrannau hyn yn ei fformiwla.

Pris Glucerna

Mae Glucerna yn costio 50 ar gyfartaledd, a gellir ei brynu mewn siopau bwyd iechyd, archfarchnadoedd a rhai fferyllfeydd.

Sut i gymryd Glucerna

I baratoi powdr powdr mae angen:

• Ychwanegwch 200 ml o ddŵr oer mewn 6 llwy fwrdd o bowdr, pob llwy yn pwyso oddeutu 52 g;
• Trowch y gymysgedd nes bod y powdr wedi toddi yn llwyr;
• Rhowch yn yr oergell am 25 munud i oeri.

Fel rheol, mae pob can o glwcos yn cynnwys 400 mg, gan ganiatáu i 7 potel o 200 ml gael eu paratoi, a rhaid i'r meddyg neu'r maethegydd nodi faint o glwcos y dydd. Yn ogystal, i'w gadw, cadwch y gymysgedd yn yr oergell nes i chi ei yfed.

Sgîl-effeithiau Glucerna

Nid oes unrhyw sgîl-effeithiau hysbys o'r atodiad glucerna.

Gwrtharwyddion ar gyfer Glucerna

Mae Glucerna yn ychwanegiad na ddylid ei ddefnyddio i gymryd lle bwyd bob dydd, ond dylid ei ddefnyddio fel ychwanegiad yn unig.

Yn ogystal, ni ellir ei ddefnyddio mewn cleifion sy'n cael eu bwydo gan diwb nasogastrig neu mewn cleifion sydd â galactosemia.