Beth yw Low Poo a pha gynhyrchion sy'n cael eu rhyddhau
![Road trip in the USA | Incredibly beautiful places - Arizona, Nevada, Utah and California](https://i.ytimg.com/vi/YR9dkQ-1QCw/hqdefault.jpg)
Nghynnwys
- Beth yw'r dechneg
- 1. Peidiwch â chynnwys cynhwysion gwaharddedig
- 2. Golchwch eich gwallt un tro olaf gyda sylffadau
- 3. Dewis cynhyrchion gwallt addas
- Pa gynhwysion sydd wedi'u gwahardd
- 1. Sylffadau
- 2. Silicones
- 3. Petrolatos
- 4. Parabens
- Effeithiau annymunol
- Beth yw'r Dull Dim Poo
Mae'r dechneg Poo Isel yn cynnwys disodli'r golch gwallt â siampŵ rheolaidd gyda siampŵ heb sylffadau, silicones na petrolates, sy'n rhy ymosodol i'r gwallt, gan ei adael yn sych a heb hindda naturiol.
I'r rhai sy'n mabwysiadu'r dull hwn, yn y dyddiau cyntaf efallai y byddwch yn sylwi bod y gwallt yn llai sgleiniog, ond dros amser, mae'n dod yn iachach ac yn harddach.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/o-que-low-poo-e-quais-os-produtos-liberados.webp)
Beth yw'r dechneg
I ddechrau'r dull hwn mae'n bwysig gwybod y cynhwysion y dylid eu hosgoi a dilyn y camau canlynol:
1. Peidiwch â chynnwys cynhwysion gwaharddedig
Y cam cyntaf wrth ddechrau'r dull Poo Isel yw rhoi pob cynnyrch gwallt o'r neilltu gyda chynhwysion gwaharddedig fel silicones, petrolatums a sylffadau.
Yn ogystal, rhaid glanweithio cribau, brwsys a styffylau er mwyn cael gwared ar yr holl weddillion. Ar gyfer hyn, mae'n rhaid defnyddio cynnyrch â sylffadau sydd â'r gallu i dynnu petrolatwm a silicones o'r gwrthrychau hyn, ond ni all gael y cynhwysion hyn yn y cyfansoddiad.
2. Golchwch eich gwallt un tro olaf gyda sylffadau
Cyn dechrau defnyddio siampŵ heb gynhwysion niweidiol, rhaid i chi olchi'ch gwallt un tro olaf gyda siampŵ gyda sylffadau ond heb betrolatwm na silicones, oherwydd mae'r cam hwn yn gwasanaethu i ddileu gweddillion y cydrannau hyn yn union, fel y siampŵau a ddefnyddir yn y dull Isel. Nid yw Poo yn gallu gwneud.
Os oes angen, gellir gwneud mwy nag un golch fel nad oes unrhyw weddillion ar ôl.
3. Dewis cynhyrchion gwallt addas
Y cam olaf yw dewis siampŵau, cyflyrwyr neu gynhyrchion gwallt eraill nad ydynt yn cynnwys sylffadau, silicones, petrolates, ac, os yw'n briodol, parabens.
Ar gyfer hyn, y delfrydol yw cymryd rhestr o'r holl gynhwysion i'w hosgoi, y gellir ymgynghori â nhw nesaf.
Rhai brandiau o siampŵ nad ydyn nhw bellach yn cynnwys unrhyw un o'r cynhwysion hyn yw Siampŵ Poo Isel My Curls o Novex, Siampŵ Meddal Llai Poo o Yamá, Siampŵ Poo Isel Botica Bioextratus neu Olew Siampŵ Isel Eithriadol Elvive o L’Oreal, er enghraifft.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/o-que-low-poo-e-quais-os-produtos-liberados-1.webp)
Pa gynhwysion sydd wedi'u gwahardd
1. Sylffadau
Mae sylffadau yn gyfryngau golchi, a elwir hefyd yn lanedyddion, sy'n bwerus iawn oherwydd eu bod yn agor y cwtigl gwallt i gael gwared â baw. Fodd bynnag, maent hefyd yn tynnu hydradiad ac olewau naturiol o'r gwallt, gan eu gadael yn sych. Gweler yma beth yw'r siampŵ di-sylffwr a beth yw ei bwrpas.
2. Silicones
Mae silicones yn gynhwysion sy'n gweithredu trwy ffurfio haen ar du allan y wifren, o'r enw ffilm amddiffynnol, sy'n fath o rwystr sy'n atal yr edafedd rhag derbyn hydradiad, gan roi'r teimlad yn unig bod y gwallt yn fwy hydradol a sgleiniog.
3. Petrolatos
Mae petrolates yn gweithio mewn ffordd debyg iawn i silicones, gan ffurfio haen y tu allan i'r ceinciau heb eu trin a hefyd atal hydradiad gwallt. Gall defnyddio cynhyrchion â petrolatwm arwain at eu cronni yn y gwifrau mewn ffordd estynedig.
4. Parabens
Mae parabens yn gadwolion a ddefnyddir yn helaeth mewn colur, oherwydd eu bod yn atal gormod o ficro-organebau, gan sicrhau bod cynhyrchion yn para'n hirach. Er bod yna lawer o bobl sy'n eithrio parabens o'r dull Poo Isel, gellir eu defnyddio oherwydd yn ogystal â pheidio â chael digon o astudiaethau i brofi eu heffeithiau niweidiol, maen nhw'n hawdd eu dileu hefyd.
Mae'r tabl canlynol yn rhestru'r prif gynhwysion y dylid eu hosgoi yn y dull Poo Isel:
Sylffadau | Petrolates | Silicones | Parabens |
---|---|---|---|
Sylffad Laureth Sodiwm | Olew mwynol | Dimeticone | Methylparaben |
Sylffad Lauryl Sodiwm | Paraffin hylif | Dimethicone | Propylparaben |
Sylffad Sodiwm Myreth | Isoparaffin | Phenyltrimethicone | Ethylparaben |
Sylffad Amoniwm Llawryfog | Petrolato | Amodimethicone | Butylparaben |
Sylffad Lauryl Amoniwm | Cwyr microcrystalline | ||
Sodiwm C14-16 Olefin Sulfonate | Vaseline | ||
Sylffad Sodiwm Myreth | Dodecane | ||
Sylffad Sodiwm Trideceth | Isododecane | ||
Sylffad Sodiwm Alkylbenzene | Alkane | ||
Coco-sylffad sodiwm | Polyisobutene hydrogenaidd | ||
Sylffad Cocamin Ethyl PEG-15 | |||
Sodiwm Dioctyl Sulfosuccinate | |||
Sylffad Lauryl TEA | |||
TEA dodecylbenzenesulfonate |
Effeithiau annymunol
I ddechrau, yn y dyddiau cyntaf, gall y dechneg hon adael i'r gwallt edrych yn drwm ac yn ddiflas oherwydd absenoldeb cynhwysion sy'n rhoi ymddangosiad sgleiniog i'r gwallt yn gyffredinol. Yn ogystal, efallai y bydd pobl â gwallt olewog yn ei chael hi'n anoddach addasu i'r dull Poo Isel a dyna pam mae rhai pobl yn dychwelyd i'r dull traddodiadol.
Mae'n bwysig bod pobl sy'n cychwyn dull Poo Isel yn gwybod ar ôl peth amser, trwy eithrio cynhwysion niweidiol o'u harferion beunyddiol, yn y tymor canolig a'r tymor hir y bydd ganddynt wallt iachach, hydradol a sgleiniog.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/o-que-low-poo-e-quais-os-produtos-liberados-2.webp)
Beth yw'r Dull Dim Poo
Mae Dim Poo yn ddull lle na ddefnyddir siampŵ, na hyd yn oed Poo Isel. Yn yr achosion hyn, mae pobl yn golchi eu gwallt gyda chyflyrydd yn unig, hefyd heb sylffadau, silicones a petrolates, y gelwir eu techneg yn gyd-olchi.
Yn y dull Poo Isel mae hefyd yn bosibl newid golchi'r gwallt bob yn ail â siampŵ a chyflyrydd Poo Isel.