Dŵr Caled yn erbyn Dŵr Meddal: Pa Un Sy'n Iachach?

Nghynnwys

• Beth yw'r gwahaniaeth rhwng dŵr caled a dŵr meddal?
• Sut allwch chi ddweud a yw dŵr yn galed neu'n feddal?
• A oes unrhyw risgiau iechyd yn gysylltiedig â dŵr caled?
• Beth yw manteision dŵr caled?
• A oes unrhyw risgiau iechyd yn gysylltiedig â dŵr meddal?
• Beth yw manteision dŵr meddal?
• Beth yw meddalu dŵr?
• A yw meddalu dŵr yn ddiogel?
• Y llinell waelod

Mae'n debyg eich bod wedi clywed y termau “dŵr caled” a “dŵr meddal.” Efallai y byddwch yn meddwl tybed beth sy'n pennu caledwch neu feddalwch dŵr ac a yw un math o ddŵr yn iachach neu'n fwy diogel i'w yfed na'r llall.

Er bod dŵr fel arfer yn grisial glir, mae'n cynnwys mwynau a chemegau. Crynodiad rhai mwynau yw'r hyn sy'n creu “caledwch” dŵr.

Bydd yr erthygl hon yn edrych ar y gwahaniaethau rhwng y ddau fath o ddŵr, yn ogystal â manteision ac anfanteision pob un a beth i'w wybod am feddalu dŵr.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng dŵr caled a dŵr meddal?

Mae caledwch dŵr yn cael ei bennu'n bennaf gan faint o galsiwm a magnesiwm sydd ynddo. Mae lefelau uwch o'r rhain a mwynau eraill yn gwneud dŵr yn galed.

Mae systemau meddalu dŵr yn gweithio trwy leihau crynodiadau mwynau o'r dŵr.

Yn lle bod â lefelau uwch o galsiwm a magnesiwm, mae dŵr meddal yn tueddu i fod â chrynodiadau uwch o sodiwm, neu halen.

Sut allwch chi ddweud a yw dŵr yn galed neu'n feddal?

Ni allwch ddweud fel arfer trwy edrych ar ddŵr p'un a yw'n galed neu'n feddal. Weithiau gall teimlad dŵr a'r hyn y mae'n ei wneud i eitemau yn eich peiriant golchi llestri neu beiriant golchi fod yn ddiffodd.

Mae arwyddion dŵr caled yn cynnwys:

• Teimlo ffilm ar eich dwylo ar ôl eu golchi. Achosir hyn gan y sebon yn adweithio â chalsiwm i ffurfio llysnafedd sebon. Efallai y bydd angen i chi rinsio'ch dwylo yn hirach os yw'r dŵr yn galed.
• Smotiau. Gall y rhain ymddangos ar sbectol a llestri arian yn dod allan o'r peiriant golchi llestri. Mae'r rhain fel arfer yn ddyddodion o galsiwm carbonad.
• Staeniau mwynau. Mae'r rhain yn ymddangos ar ddillad pan ddônt allan o'r peiriant golchi. Gall dillad wisgo allan yn gyflymach oherwydd caledwch dŵr caled.
• Llai o bwysedd dŵr yn eich cartref. Gall dyddodion mwynau ffurfio yn y pibellau, gan grebachu diamedr mewnol y pibellau yn y bôn a lleihau llif y dŵr.

Mae arwyddion dŵr meddal yn cynnwys:

• Clofwr iach wrth olchi dillad, llestri, a hyd yn oed eich dwylo a'ch corff.
• Dillad sy'n lanach, heb unrhyw staeniau mwynau a llai o ddifrod traul.
• Pwysedd dŵr iach yn eich cartref.
• Blas sodiwm bach mewn dŵr yfed, ond mewn sawl achos mae gwahaniaeth blas yn ganfyddadwy.

A oes unrhyw risgiau iechyd yn gysylltiedig â dŵr caled?

Mae'n gysylltiedig ag yfed dŵr caled.

Fodd bynnag, gall dŵr caled gyfrannu at groen a gwallt sych. Gall golchi'ch gwallt yn aml â dŵr caled adael croen eich pen yn teimlo'n goslyd.

Gall y mwynau mewn dŵr caled hefyd newid cydbwysedd pH eich croen, gan ei wanhau fel rhwystr yn erbyn bacteria a heintiau niweidiol. Gall pobl ag ecsema fod yn arbennig o agored i niwed.

Os byddwch chi'n sylwi ar broblemau gyda chroen a gwallt sych, efallai yr hoffech chi edrych i mewn i system meddalu dŵr ar gyfer eich cartref. Os nad yw hynny'n bosibl, siaradwch â dermatolegydd am leithyddion a chynhyrchion gwallt y gallwch eu defnyddio i frwydro yn erbyn effeithiau dŵr caled.

Beth yw manteision dŵr caled?

Oherwydd bod dŵr caled yn cynnwys crynodiadau uchel o fagnesiwm a chalsiwm, gallai yfed dŵr caled eich helpu i gael y cymeriant dyddiol argymelledig hwn o'r mwynau hanfodol hyn.

y gallai yfed dŵr caled fod â buddion cardiofasgwlaidd, ond nid oes casgliad pendant i ategu'r honiad hwnnw.

A oes unrhyw risgiau iechyd yn gysylltiedig â dŵr meddal?

Os yw'ch diet yn nodweddiadol yn cynnwys ffynonellau cyfoethog o galsiwm a magnesiwm, yna mae'n debygol na fydd unrhyw risgiau mewn dŵr yfed gyda chrynodiadau is o'r mwynau hyn.

Os oes diffygion yn eich diet, gallai cymryd atchwanegiadau amlivitamin neu galsiwm neu fagnesiwm fod yn ddigon i ddiwallu eich anghenion beunyddiol.

Y pryder mwyaf yw i bobl â phwysedd gwaed uchel a allai fod yn agored i effeithiau codi dŵr yfed dŵr â chynnwys sodiwm uwch.

Yn yr un modd ag y cynghorir rhai sydd â phwysedd gwaed uchel i ychwanegu halen at eu bwyd, gellir eu cynghori rhag meddalu dŵr yfed eu cartref.

Mae dŵr meddal hefyd yn fwy tebygol o godi plwm o'r tu mewn i bibellau dŵr hŷn na chawsant eu trin i rwystro trwytholchi plwm.

Beth yw manteision dŵr meddal?

Mae dŵr meddal yn cael ei ffafrio i'w lanhau, gan nad yw'n tueddu i achosi llysnafedd sebon neu staeniau mwynol.

Gan ei fod yn asiant glanhau mwy effeithlon ac effeithiol, efallai y byddwch yn arbed arian ar eich bil dŵr trwy beidio â gorfod ail-olchi dillad neu seigiau, neu gymryd cawodydd hirach i deimlo eu bod wedi'u glanhau a'u rinsio'n llawn.

Beth yw meddalu dŵr?

Mae system meddalu dŵr cartref yn gweithio trwy redeg dŵr caled trwy resin - sylwedd gludiog, anhydawdd o rai coed a phlanhigion - sydd wedi'i orchuddio ag ïonau sodiwm â gwefr bositif.

Moleciwlau yw'r rhain sydd â gwefr drydan net. Yn y bôn, mae crynodiadau o sodiwm yn disodli'r magnesiwm a'r calsiwm yn y dŵr.

Mae angen cynnal a chadw unedau meddalu dŵr yn barhaus, ac mae angen ychwanegu pelenni sodiwm i gadw'r resin â gwefr drydanol.

Gall rhai systemau ddefnyddio pelenni potasiwm yn lle sodiwm. Mae yna hefyd systemau sy'n defnyddio magnetau, asid citrig, neu ddulliau eraill o leihau crynodiadau calsiwm a magnesiwm yn y dŵr.

A yw meddalu dŵr yn ddiogel?

Gall bacteria a ffyngau ffurfio ar resin system meddalu dŵr, felly mae glanhau a chynnal a chadw'r offer yn hanfodol i gadw'ch dŵr yn ddiogel.

Y pryder diogelwch mwyaf yw'r sodiwm ychwanegol mewn dŵr yfed gartref. Os ydych chi neu rywun yn eich cartref ar ddeiet sodiwm isel, dylech siarad â gwneuthurwr y system feddalu i ddarganfod faint o sodiwm sy'n cael ei ychwanegu at y dŵr.

Gallwch hefyd geisio dod o hyd i system sy'n defnyddio potasiwm yn lle sodiwm i feddalu'ch dŵr yfed. Os oes gennych bryderon iechyd o hyd, siaradwch â cardiolegydd am sut y gallai meddalu dŵr effeithio ar eich pwysedd gwaed.

Os oes gan eich cartref hen system blymio heb ei drin, mae'n syniad da profi'ch dŵr am lefelau plwm a halogion eraill. Bydd llawer o gyfleustodau dŵr cyhoeddus yn profi samplau dŵr cartref am ychydig i ddim cost.

Y llinell waelod

Gall y mwyafrif o bobl yfed dŵr caled neu feddal yn ddiogel heb unrhyw sgîl-effeithiau.

Gall lefelau sodiwm uwch mewn dŵr meddal fod yn bryder i rai pobl, ond gellir rheoli hynny gyda system feddalu potasiwm.

Os yw'r sodiwm mewn dŵr meddal yn bryder, gallwch geisio yfed dŵr potel a defnyddio dŵr meddal eich cartref ar gyfer golchi dillad, golchi llestri ac ymolchi.

Os oes gennych ddiddordeb mewn meddalu'ch dŵr, chwiliwch o gwmpas a siaradwch â phlymwr am sut y gall y system effeithio ar blymwaith eich cartref. Mae hefyd yn ddefnyddiol deall gofynion cynnal a chadw system meddalu dŵr cyn i chi brynu un.