Atal Llau Pen

Nghynnwys

• 1. Osgoi rhannu eitemau cyffwrdd pen
• 2. Lleihau cyswllt pen-i-ben
• 3. Eiddo personol ar wahân
• Beth i'w wneud pan fyddwch chi'n gwybod
• Camau gweithredu cynnar
• Syniadau eraill
• Efallai na fydd meddygaeth yn atal llau
• Cymerwch ragofalon

Sut i atal llau

Mae plant yn yr ysgol ac mewn lleoliadau gofal plant yn mynd i chwarae. Ac efallai y bydd eu chwarae yn arwain at ledaenu llau pen. Fodd bynnag, gallwch gymryd camau i atal llau rhag lledaenu ymysg plant ac oedolion. Dyma rai awgrymiadau ar sut i atal llau rhag lledaenu:

1. Peidiwch â rhannu eitemau sy'n cyffwrdd â'r pen fel crwybrau neu dyweli.
2. Osgoi gweithgareddau sy'n arwain at gyswllt pen wrth ben.
3. Cadwch eiddo, yn enwedig dillad corff uchaf, i ffwrdd o fannau a rennir fel toiledau cotiau.

Darllenwch ymlaen i ddysgu mwy am y technegau atal hyn a beth i'w wneud os yw'ch plentyn yn dal llau pen.

1. Osgoi rhannu eitemau cyffwrdd pen

Er mwyn lleihau'r siawns y byddwch chi neu'ch plentyn yn dal achos o lau pen, dechreuwch trwy beidio â rhannu eitemau sy'n cyffwrdd â'r pen.

Efallai ei bod yn demtasiwn rhannu eiddo personol, yn enwedig i blant, ond gall llau gropian o wrthrych i'ch pen. Osgoi rhannu:

• crwybrau a brwsys
• clipiau gwallt ac ategolion
• hetiau a helmedau beic
• sgarffiau a chotiau
• tyweli
• clustffonau a earbuds

2. Lleihau cyswllt pen-i-ben

Pan fydd plant yn chwarae, gallant yn naturiol osod eu pennau yn agos at ei gilydd. Ond os oes gan ffrind eich plentyn lau pen, efallai y bydd eich un ifanc yn dod adref ag ef.

Gofynnwch i'ch plentyn osgoi gemau a gweithgareddau sy'n arwain at gyswllt benben â chyd-ddisgyblion a ffrindiau eraill. Byddai oedolion, yn enwedig y rhai sy'n gweithio gyda phlant, yn ddoeth dilyn yr un egwyddor.

Rhowch wallt hir mewn ponytail neu braid. Efallai y bydd ychydig bach o chwistrell gwallt yn helpu i gynnwys gwallt crwydr.

3. Eiddo personol ar wahân

Gall lleoedd a rennir ac eiddo a rennir fod yn lleoedd bridio ar gyfer llau. Gall cwpwrdd, loceri, droriau, a bachau dillad cyffredin greu cyfle hawdd i lau basio o bethau un person i berson arall.

Gofynnwch i'ch plentyn gadw ei eiddo - yn enwedig hetiau, cotiau, sgarffiau, a dillad eraill - allan o ardaloedd cyffredin. Er mwyn diogelwch, dylai oedolion gymryd rhagofalon tebyg.

Beth i'w wneud pan fyddwch chi'n gwybod

Nid yw bob amser yn hawdd gwybod pwy sydd â llau pen a phwy sydd ddim. Yn ôl y, weithiau gall gymryd hyd at chwe wythnos i'r rhai sydd â llau brofi symptomau fel cosi.

Bryd arall, bydd rhiant yn sylwi bod gan blentyn lau pen cyn ei fod yn epidemig. Pan fyddwch chi'n gwybod bod gan rywun lau, gwnewch yn siŵr eich bod chi a'ch plentyn yn osgoi cyffwrdd â'u dodrefn, gwelyau, dillad a thyweli.

Camau gweithredu cynnar

Gall ysgolion riportio pla llau pen fel y gall rhieni gymryd mesurau ataliol gyda'u teuluoedd. Os bydd hyn yn digwydd, gweithredwch cyn gynted â phosibl. Edrychwch yng ngwallt eich plentyn am drwyn bach gwyn, wyau llau. Archwiliwch ddillad eich plentyn - yn enwedig hetiau, crysau, sgarffiau a chotiau - sydd wedi'u gwisgo yn ystod y 48 awr ddiwethaf, yn chwilio am lau ac wyau.

Syniadau eraill

Pan fydd ysgol eich plentyn yn riportio pla llau pen, gallwch hefyd:

• Gwiriwch eitemau cartref sy'n fwy tebygol o gael eu pla â llau a'u hwyau, fel tyweli, dillad gwely a rygiau.
• Gwnewch yn siŵr bod eich plentyn yn gwybod pwysigrwydd peidio â rhannu unrhyw eitemau sy'n cyffwrdd â'r pen neu'r clustiau.
• Esboniwch beth yw llau, a pham y dylai eich plentyn osgoi cyffwrdd pennau â phlant eraill nes bod yr ysgol wedi cynnwys y broblem.

Efallai na fydd meddygaeth yn atal llau

Yn ôl Clinig Mayo, mae angen mwy o ymchwil i brofi effeithiolrwydd a diogelwch meddyginiaethau dros y cownter (OTC) sy'n honni eu bod yn atal llau.

Mae ychydig o astudiaethau wedi awgrymu y gallai rhai cynhwysion mewn cynhyrchion OTC wrthyrru llau. Mae'r cynhwysion hyn yn cynnwys:

• rhosmari
• lemongrass
• coeden de
• citronella
• ewcalyptws

Nid yw'r cynhyrchion hyn yn cael eu rheoleiddio na'u cymeradwyo gan y Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA).

Cymerwch ragofalon

Pan fydd pobl, yn enwedig plant, yn dod i gysylltiad agos neu'n rhannu eiddo, gall llau basio'n hawdd o un person i'r llall. Mae hyn yn wir hyd yn oed os ydych chi'n dysgu hylendid da i blant ac yn ei ymarfer eich hun. Ond trwy gymryd rhai rhagofalon, efallai y gallwch atal eich plentyn rhag cael neu ledaenu llau.