Beth Yw Argyfwng Iachau? Pam ei fod yn digwydd a sut i drin

Nghynnwys

• Beth yw argyfwng iachâd?
• Beth yw'r gwahaniaeth rhwng argyfwng iachâd ac ymateb Jarisch-Herxheimer?
• Beth sy'n achosi argyfwng iachâd i ddigwydd?
• Argyfwng iachaol mewn homeopathi
• Argyfwng iachaol mewn adweitheg
• Argyfwng iachaol mewn aciwbigo
• Beth yw arwyddion a symptomau argyfwng iachâd?
• Pa mor hir mae argyfwng iachâd fel arfer yn para?
• Sut mae argyfwng iachâd yn cael ei drin?
• A ddylech chi weld meddyg?
• A oes ffyrdd i atal neu liniaru argyfwng iachâd?
• Siopau tecawê allweddol

Mae meddygaeth gyflenwol ac amgen (CAM) yn faes amrywiol iawn. Mae'n cynnwys dulliau fel therapi tylino, aciwbigo, homeopathi, a llawer mwy.

Mae llawer o bobl yn defnyddio rhyw fath o CAM. Mewn gwirionedd, amcangyfrifodd y Ganolfan Genedlaethol ar gyfer Iechyd Cyflenwol ac Integreiddiol (NCCIH) fod mwy na 30 y cant o oedolion wedi defnyddio rhyw fath o CAM yn 2012.

Er bod llawer o bobl yn defnyddio CAM i hyrwyddo iechyd a lles cyffredinol, mae rhai hefyd yn ei ddefnyddio fel triniaeth neu therapi. Weithiau, gall pobl sy'n defnyddio CAM i drin cyflwr iechyd brofi adwaith o'r enw argyfwng iachâd.

Ond beth yn union yw argyfwng iachâd? Beth sy'n achosi iddo ddigwydd? A pha mor hir mae'n para? Parhewch i ddarllen isod wrth i ni ateb yr holl gwestiynau hyn a mwy.

Beth yw argyfwng iachâd?

Mae argyfwng iachâd yn gwaethygu symptomau dros dro ar ôl dechrau triniaeth CAM. Efallai y byddwch hefyd yn ei weld yn cael ei alw'n waethygu homeopathig, adwaith dadwenwyno, neu adwaith glanhau.

Mewn argyfwng iachâd, mae'r symptomau'n gwaethygu'n fyr cyn dechrau gwella. Mae hyn yn wahanol i effaith andwyol triniaeth, sy'n adwaith niweidiol neu annymunol nad yw'n gwella wrth i'r driniaeth barhau.

Mae'r amcangyfrifon o ba mor gyffredin yw'r argyfwng iachâd yn amrywio'n fawr. Er enghraifft, ym maes homeopathi amcangyfrifwyd bod yr argyfwng iachâd yn digwydd ar amledd o 10 i 75 y cant.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng argyfwng iachâd ac ymateb Jarisch-Herxheimer?

Mae'r argyfwng iachâd yn debyg iawn i fath arall o adwaith o'r enw adwaith Jarisch-Herxheimer (JHR). Efallai eich bod hyd yn oed wedi clywed y termau JHR a'r argyfwng iachâd a ddefnyddir yn gyfnewidiol. Fodd bynnag, dau ymateb gwahanol ond tebyg iawn yw'r rhain mewn gwirionedd.

Mae JHR yn gwaethygu dros dro symptomau sy'n digwydd ar ôl dechrau triniaeth wrthfiotig ar gyfer mathau penodol o heintiau bacteriol. Mae enghreifftiau o heintiau o'r fath yn cynnwys syffilis, clefyd Lyme, a leptospirosis.

Efallai y bydd gan bobl sy'n profi JHR symptomau fel:

• twymyn
• ysgwyd ac oerfel
• poenau cyhyrau a phoenau
• cur pen
• cyfog a chwydu
• gwaethygu brech ar y croen sy'n bodoli eisoes

Er bod union fecanwaith y JHR yn aneglur, credir ei fod yn cael ei achosi gan adwaith llidiol sy'n digwydd wrth i'r gwrthfiotigau weithredu ar y bacteria. Yn nodweddiadol, mae JHR yn datrys.

Beth sy'n achosi argyfwng iachâd i ddigwydd?

Mae'n bwysig nodi, er bod yr argyfwng iachâd yn aml yn cael ei grybwyll wrth gyfeirio at CAM, mae ymchwil arno yn gyfyngedig iawn o hyd. Mae'r NCCIH yn nodi nad yw astudiaethau clinigol wedi dod o hyd i lawer o dystiolaeth i gefnogi ymateb argyfwng iachâd.

Yr argyfwng iachâd yw trwy ddileu tocsinau neu gynhyrchion gwastraff o'ch corff mewn ymateb i driniaeth. Mae'n cael ei ystyried yn rhan naturiol o broses iacháu eich corff. Fodd bynnag, mae ymchwil wyddonol i gefnogi'r mecanwaith hwn yn brin iawn.

Mae yna lawer o adroddiadau storïol am argyfwng iachâd yn digwydd mewn ymateb i amrywiaeth o ddulliau CAM. Mae rhai enghreifftiau yn cynnwys:

• dadwenwyno
• homeopathi
• tylino
• aciwbigo
• adweitheg
• reiki
• cwpanu

Argyfwng iachaol mewn homeopathi

Trafodir yr argyfwng iachâd yn aml mewn perthynas â homeopathi.Mae llawer o'r ymchwil yn canolbwyntio ar leihau risg trwy ddysgu sut i benderfynu a yw symptomau gwaethygu oherwydd argyfwng iachâd neu effaith andwyol ar driniaeth.

Canfu A o homeopathi fod gan 26 y cant o'r cyfranogwyr symptomau gwaethygu ar ôl dechrau triniaeth. O'r grŵp hwn, penderfynwyd bod dwy ran o dair yn cael argyfwng iachâd tra bod traean yn profi effaith andwyol.

Dilynodd un arall 441 o gyfranogwyr am ddau fis. Canfu ymchwilwyr fod 14 y cant o'r cyfranogwyr wedi nodi argyfwng iachâd. Roedd difrifoldeb y symptomau yn amrywio, yn amrywio o ychydig i ddwys.

Argyfwng iachaol mewn adweitheg

Archwiliwyd gan ddefnyddio adweitheg i helpu gyda symptomau ffibromyalgia mewn grŵp bach iawn o chwe merch. Fe wnaethant ddarganfod bod pob un o'r menywod wedi profi sawl symptom sy'n gyson â symptomau argyfwng iachâd.

Argyfwng iachaol mewn aciwbigo

Nododd un o aciwbigo argyfyngau iachâd posibl. Dim ond mewn canran fach o driniaethau (2.8 y cant) y gwelwyd gwaethygu'r symptomau. Yn y nifer fach hon o achosion, gwelwyd gwelliant 86 y cant o'r amser.

Beth yw arwyddion a symptomau argyfwng iachâd?

Mae'n ymddangos bod arwyddion a symptomau argyfwng iachâd yn amrywio o berson i berson. Yn gyffredinol, efallai y byddwch yn eu gweld yn cael eu disgrifio fel tebyg i ffliw neu fel teimlad cyffredinol o anhwylustod.

Efallai y bydd rhai yn dwysáu symptomau'r cyflwr y maent yn cael eu trin ar ei gyfer. Er enghraifft, gall rhywun sy'n defnyddio CAM i drin ecsema sylwi bod ecsema yn gwaethygu'n amlwg ar ôl dechrau triniaeth.

Ymhlith y symptomau eraill yr adroddwyd amdanynt mewn cysylltiad â'r argyfwng iachâd mae:

• poenau yn y corff
• cur pen
• blinder
• oerfel
• chwysu neu fflysio
• cyfog
• dolur rhydd

Efallai y bydd gan rai pobl fwy o deimlad o les cyffredinol ar ôl i argyfwng iachâd ddechrau, er gwaethaf y ffaith bod eu symptomau wedi gwaethygu. Gall hyn gynnwys pethau fel cael mwy o egni a chael gwell cwsg.

Pa mor hir mae argyfwng iachâd fel arfer yn para?

Mae argyfwng iachâd yn aml yn cychwyn yn syth ar ôl dechrau triniaeth CAM. A siarad yn gyffredinol, dim ond tua un i dri diwrnod y mae'n para. Ar ôl y cyfnod hwn, mae'r symptomau'n dechrau gwella.

Gall argyfwng iachâd bara'n hirach, weithiau am wythnosau neu fisoedd. Er enghraifft, yn yr uchod, parhaodd yr argyfwng iachâd sawl wythnos, gan ddiflannu yn y pen draw ar ôl saith neu wyth sesiwn adweitheg wythnosol.

Sut mae argyfwng iachâd yn cael ei drin?

Nid oes triniaeth benodol ar gyfer symptomau argyfwng iachâd. Fodd bynnag, os ydych chi'n teimlo o dan y tywydd mewn argyfwng iachâd, dyma fesurau hunanofal y gallwch eu defnyddio gartref nes bod eich symptomau'n diflannu:

• Gwnewch yn siŵr eich bod yn aros yn hydradol.
• Gorffwyswch tra'ch bod chi'n profi symptomau.
• Ystyriwch feddyginiaethau dros y cownter fel acetaminophen (Tylenol) neu ibuprofen (Motrin, Advil) ar gyfer poenau a phoenau
• Ceisiwch osgoi bwydydd neu ddiodydd a allai waethygu symptomau treulio.

A ddylech chi weld meddyg?

Gan y gall hyd argyfwng iachâd amrywio'n fawr, sut ydych chi'n gwybod pryd i weld meddyg?

Mae un cyhoeddiad yn awgrymu y gallai symptomau sy'n gwaethygu ac nad ydynt yn diflannu ar ôl 14 diwrnod gael eu hystyried yn effaith andwyol ar eich triniaeth yn hytrach nag argyfwng iachâd.

Mae'n rheol dda siarad â meddyg os ydych chi'n datblygu symptomau sy'n peri pryder neu'n gwaethygu. Cynlluniwch i weld meddyg os ydych chi'n profi symptomau argyfwng iachâd nad ydyn nhw'n dechrau gwella ar ôl sawl diwrnod.

Mewn rhai achosion, efallai y bydd angen atal y driniaeth rydych chi wedi bod yn ei defnyddio. Os bydd hyn yn digwydd, gellir argymell opsiwn triniaeth newydd ar gyfer eich cyflwr.

A oes ffyrdd i atal neu liniaru argyfwng iachâd?

Nid oes unrhyw ffordd benodol i atal argyfwng iachâd rhag digwydd. Fodd bynnag, os ydych chi'n mynd i fod yn cychwyn therapi CAM newydd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â'ch darparwr am unrhyw sgîl-effeithiau neu ymatebion posib y gallech chi eu profi.

Gall cymryd y cam hwn eich helpu i fod yn barod am symptomau argyfwng iachâd os ydyn nhw'n digwydd. Efallai y bydd eich darparwr hefyd yn gallu rhoi awgrymiadau pellach i chi ar sut i reoli'ch symptomau a phryd i gysylltu â nhw os nad ydyn nhw'n datrys.

Siopau tecawê allweddol

Mae argyfwng iachâd yn gwaethygu dros dro y symptomau sy'n digwydd ar ôl i chi ddechrau triniaeth CAM newydd. Fel rheol, dim ond ychydig ddyddiau y mae'n para, er y gall fynd ymlaen am wythnosau neu fisoedd mewn rhai achosion.

Mae amrywiaeth o therapïau CAM wedi bod yn gysylltiedig ag argyfwng iachâd, gan gynnwys dadwenwyno, homeopathi, ac aciwbigo. Fodd bynnag, mae ymchwil wyddonol i'r adwaith hwn a'i fecanwaith gwirioneddol yn gyfyngedig iawn ar hyn o bryd.

Mae'n bwysig siarad â'ch darparwr am unrhyw ymatebion neu sgîl-effeithiau posibl cyn dechrau therapi CAM newydd. Gall hyn eich helpu i fod yn ymwybodol o symptomau argyfwng iachâd a pharatoi ar eu cyfer, pe baent yn digwydd.