Awgrymiadau Byw'n Iach gan Arbenigwyr Marwolaeth sy'n Gwybod

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae'r bobl sy'n trin eich gweddillion postmortem - o'r trefnydd angladdau i'r athro anatomeg (os dewiswch chi) - mewn sefyllfa unigryw i wneud enghraifft o'ch corff. Mae ganddynt fynediad at rywfaint o wybodaeth bersonol iawn am eich mewnblaniadau, afiechydon ac arferion byrbryd. Tony Weinhaus, Ph.D. a chyfarwyddwr anatomeg ym Mhrifysgol Minnesota a Jennifer Wright, pêr-eneiniwr a chyfarwyddwr Sunset Funeral Care, yn dweud bod gweithio gyda chyrff marw yn caniatáu iddynt ddarparu gwybodaeth a chysur i fyfyrwyr ac aelodau teulu'r person ymadawedig, yn y drefn honno. Mae Wright a Weinhaus hefyd yn gweld yn uniongyrchol sut mae ffyrdd o fyw ac arferion pobl yn cyfrannu at eu hiechyd yn gyffredinol.

"Gan weithio gyda'r corff, rydych chi'n sylweddoli i ryw raddau ei fod yn beiriant," meddai Weinhaus. "Mae cyhyrau'n symud esgyrn, ac mae'r galon yn bwmp. Gallwch chi weld a gwerthfawrogi sut mae angen i bopeth weithio, [a] sut y gall pethau fynd yn ddrwg yn eithaf hawdd." Mae'n ei ddisgrifio bron fel pennod iasol o Syth Dychrynllyd: Nid yw llawer o'i fyfyrwyr yn meddwl am eu marwolaeth eu hunain, ond pan welant afiechydon yn gorwedd yn y cyrff hyn, maent yn sylweddoli'n gyflym iawn pa mor bwysig yw atal cyflyrau cronig - cyn ei bod hi'n rhy hwyr.

Yn sicr, nid yw marwolaeth mor ffynhonnell ysbrydoliaeth iechyd â Pinterest, dyweder, ond nid yw hynny'n ei gwneud yn llai perthnasol o lawer. Yma, mae Weinhaus a Wright yn tynnu’r llen morgue yn ôl ac yn rhannu ei straeon go iawn a’i gyfrinachau iechyd. [Darllenwch y stori lawn yn Purfa29]

Adolygiad ar gyfer