Perlysiau ac Ychwanegiadau ar gyfer Diabetes

Nghynnwys

• Defnyddio Ychwanegion ar gyfer Triniaeth Diabetes
• Sinamon
• Cromiwm
• Fitamin B-1
• Asid Alpha-Lipoic
• Melon Chwerw
• Te gwyrdd
• Resveratrol
• Magnesiwm
• Rhagolwg
• C:
• A:

Ym mis Mai 2020, argymhellodd y rhai y dylai rhai gwneuthurwyr rhyddhau estynedig metformin dynnu rhai o’u tabledi o farchnad yr Unol Daleithiau. Y rheswm am hyn yw y canfuwyd lefel annerbyniol o garsinogen tebygol (asiant sy'n achosi canser) mewn rhai tabledi metformin rhyddhau estynedig. Os ydych chi'n cymryd y cyffur hwn ar hyn o bryd, ffoniwch eich darparwr gofal iechyd. Byddant yn cynghori a ddylech barhau i gymryd eich meddyginiaeth neu a oes angen presgripsiwn newydd arnoch.

Arferai diabetes math 2 gael ei alw'n ddiabetes sy'n dechrau ar oedolion, ond mae'n dod yn fwy cyffredin mewn plant. Achosir y math hwn o ddiabetes pan fydd eich corff naill ai'n gwrthsefyll inswlin neu pan nad yw'n cynhyrchu digon. Mae'n achosi i'ch lefelau glwcos yn y gwaed fod yn anghytbwys.

Nid oes gwellhad. Fodd bynnag, mae llawer o bobl yn gallu rheoli eu lefelau glwcos yn y gwaed gyda diet ac ymarfer corff. Os na, gall meddyg ragnodi meddyginiaethau a all reoli lefelau siwgr yn y gwaed. Dyma rai o'r meddyginiaethau hyn:

• therapi inswlin
• metformin (Glucophage, Glumetza, eraill)
• sulfonylureas
• meglitinides

Deiet iach, gweithgaredd corfforol, a chynnal pwysau iach yw'r rhan gyntaf, ac weithiau, bwysicaf o driniaeth diabetes. Fodd bynnag, pan nad yw'r rheini'n ddigonol i gynnal eich lefelau siwgr yn y gwaed, gall eich meddyg benderfynu pa feddyginiaethau fydd yn gweithio orau i chi.

Ynghyd â'r triniaethau hyn, mae pobl â diabetes wedi rhoi cynnig ar nifer o berlysiau ac atchwanegiadau i wella eu diabetes. Mae'r triniaethau amgen hyn i fod i helpu i reoli lefelau siwgr yn y gwaed, lleihau ymwrthedd i inswlin, ac atal cymhlethdodau sy'n gysylltiedig â diabetes.

Mae rhai atchwanegiadau wedi dangos addewid mewn astudiaethau anifeiliaid. Fodd bynnag, prin yw'r dystiolaeth ar hyn o bryd bod ganddynt y buddion uchod mewn bodau dynol.

Defnyddio Ychwanegion ar gyfer Triniaeth Diabetes

Mae bob amser yn well gadael i'r bwydydd rydych chi'n eu bwyta ddarparu'ch fitaminau a'ch mwynau. Fodd bynnag, mae mwy a mwy o bobl yn troi at feddyginiaethau ac atchwanegiadau amgen. Mewn gwirionedd, yn ôl Cymdeithas Diabetes America, mae pobl ddiabetig yn fwy tebygol o ddefnyddio atchwanegiadau na'r rhai heb y clefyd.

Ni ddylid defnyddio atchwanegiadau i gymryd lle triniaeth diabetes safonol. Gall gwneud hynny roi eich iechyd mewn perygl.

Mae'n bwysig siarad â'ch meddyg cyn defnyddio unrhyw atchwanegiadau. Gall rhai o'r cynhyrchion hyn ymyrryd â thriniaethau a meddyginiaethau eraill. Nid yw'r ffaith bod cynnyrch yn naturiol yn golygu ei fod yn ddiogel i'w ddefnyddio.

Mae nifer o atchwanegiadau wedi dangos addewid fel triniaethau diabetes. Mae'r rhain yn cynnwys y canlynol.

Sinamon

Mae meddygaeth Tsieineaidd wedi bod yn defnyddio sinamon at ddibenion meddyginiaethol ers cannoedd o flynyddoedd. Mae wedi bod yn destun nifer o astudiaethau i bennu ei effaith ar lefelau glwcos yn y gwaed. Mae A wedi dangos bod sinamon, ar ffurf gyfan neu echdyniad, yn helpu i ostwng lefelau glwcos yn y gwaed. Mae mwy o astudiaethau'n cael eu gwneud, ond mae sinamon yn dangos addewid am helpu i drin diabetes.

Cromiwm

Mae cromiwm yn elfen olrhain hanfodol. Fe'i defnyddir ym metaboledd carbohydradau. Fodd bynnag, mae ymchwil ar ddefnyddio cromiwm ar gyfer triniaeth diabetes yn gymysg. Mae dosau isel yn ddiogel i'r mwyafrif o bobl, ond mae risg y gallai cromiwm wneud i siwgr gwaed fynd yn rhy isel. Mae gan ddosau uchel hefyd y potensial i achosi niwed i'r arennau.

Fitamin B-1

Gelwir fitamin B-1 hefyd yn thiamine. Mae llawer o bobl â diabetes yn ddiffygiol thiamine. Gall hyn gyfrannu at rai cymhlethdodau diabetes. Mae thiamine isel wedi'i gysylltu â chlefyd y galon a niwed i bibellau gwaed.

Mae Thiamine yn hydawdd mewn dŵr. Mae'n cael anhawster mynd i mewn i'r celloedd lle mae ei angen. Fodd bynnag, benfotiamine, ffurf atodol o thiamine, yn hydawdd lipid. Mae'n haws treiddio pilenni celloedd. Mae peth ymchwil yn awgrymu y gall benfotiamine atal cymhlethdodau diabetig. Fodd bynnag, nid yw astudiaethau eraill wedi dangos unrhyw effeithiau cadarnhaol.

Asid Alpha-Lipoic

Mae asid alffa-lipoic (ALA) yn gwrthocsidydd cryf. Mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gallai:

• lleihau straen ocsideiddiol
• lefelau siwgr gwaed ymprydio is
• lleihau ymwrthedd inswlin

Fodd bynnag, mae angen mwy o ymchwil. At hynny, mae angen bod yn ofalus wrth gymryd ALA, gan fod ganddo'r potensial i ostwng lefelau siwgr yn y gwaed i lefelau peryglus.

Melon Chwerw

Defnyddir melon chwerw i drin cyflyrau sy'n gysylltiedig â diabetes mewn gwledydd fel Asia, De America, ac eraill. Mae yna lawer o ddata ar ei effeithiolrwydd fel triniaeth ar gyfer diabetes mewn astudiaethau anifeiliaid a labordy.

Fodd bynnag, prin yw'r data dynol ar felon chwerw. Nid oes digon o astudiaethau clinigol ar bobl. Nid yw'r astudiaethau dynol sydd ar gael ar hyn o bryd o ansawdd uchel.

Te gwyrdd

Mae te gwyrdd yn cynnwys polyphenolau, sy'n gwrthocsidyddion.

Gelwir y prif wrthocsidydd mewn te gwyrdd yn epigallocatechin gallate (EGCG). Mae astudiaethau labordy wedi awgrymu y gallai EGCG fod â nifer o fuddion iechyd gan gynnwys:

• risg is o glefyd cardiofasgwlaidd
• atal diabetes math 2
• gwell rheolaeth glwcos
• gwell gweithgaredd inswlin

Nid yw astudiaethau ar gleifion diabetig wedi dangos buddion iechyd. Fodd bynnag, ystyrir bod te gwyrdd yn ddiogel yn gyffredinol.

Resveratrol

Cemegyn a geir mewn gwin a grawnwin yw Resveratrol. Mewn modelau anifeiliaid, mae'n helpu i atal siwgr gwaed uchel. Mae astudiaethau anifeiliaid hefyd wedi dangos y gall leihau straen ocsideiddiol. Fodd bynnag, mae data dynol yn gyfyngedig. Mae'n rhy fuan i wybod a yw ychwanegiad yn helpu gyda diabetes.

Magnesiwm

Mae magnesiwm yn faethol hanfodol. Mae'n helpu i reoleiddio pwysedd gwaed. Mae hefyd yn rheoleiddio sensitifrwydd inswlin. Gall magnesiwm atodol wella sensitifrwydd inswlin mewn diabetig.

Gall diet magnesiwm uchel hefyd leihau'r risg o ddiabetes. Mae ymchwilwyr wedi dod o hyd i gysylltiad rhwng cymeriant magnesiwm uwch, cyfraddau is o wrthwynebiad inswlin, a diabetes.

Rhagolwg

Fel y gallwch weld o'r rhestr hon, mae yna nifer o atchwanegiadau naturiol y gellir eu defnyddio i reoli diabetes. Fodd bynnag, hyd yn oed i'r rhai ar y rhestr hon, mae'n bwysig eich bod chi'n siarad â'ch meddyg cyn ychwanegu unrhyw ychwanegiad neu fitamin at gynllun diabetes.

Mae yna nifer o atchwanegiadau poblogaidd a all gael rhyngweithio negyddol â meddyginiaethau diabetes a siwgr yn y gwaed. Mae sinc yn un o'r atchwanegiadau poblogaidd hyn a all effeithio'n negyddol ar eich lefelau glwcos yn y gwaed. Efallai y bydd hyd yn oed y rhai ar y rhestr hon a all helpu llawer â diabetes yn dal i ryngweithio'n negyddol â rhai o'ch meddyginiaethau.

C:

A: