Colesterol Uchel mewn Plant a Phobl Ifanc

Nghynnwys

• Crynodeb
• Beth yw colesterol?
• Beth sy'n achosi colesterol uchel mewn plant a phobl ifanc?
• Beth yw symptomau colesterol uchel mewn plant a phobl ifanc?
• Sut ydw i'n gwybod a oes colesterol uchel yn fy mhlentyn neu fy arddegau?
• Beth yw'r triniaethau ar gyfer colesterol uchel mewn plant a phobl ifanc?

Crynodeb

Beth yw colesterol?

Mae colesterol yn sylwedd cwyraidd, tebyg i fraster sydd i'w gael yn holl gelloedd y corff. Mae'r afu yn gwneud colesterol, ac mae hefyd mewn rhai bwydydd, fel cig a chynhyrchion llaeth. Mae angen rhywfaint o golesterol ar y corff i weithio'n iawn. Ond os oes gan eich plentyn neu blentyn yn ei arddegau golesterol uchel (gormod o golesterol yn y gwaed), mae ganddo ef neu hi risg uwch o glefyd rhydwelïau coronaidd a chlefydau eraill y galon.

Beth sy'n achosi colesterol uchel mewn plant a phobl ifanc?

Mae tri phrif ffactor yn cyfrannu at golesterol uchel mewn plant a phobl ifanc:

• Deiet afiach, yn enwedig un sy'n cynnwys llawer o frasterau
• Hanes teuluol o golesterol uchel, yn enwedig pan fo colesterol uchel gan un neu'r ddau riant
• Gordewdra

Gall rhai afiechydon, fel diabetes, clefyd yr arennau, a rhai afiechydon thyroid, hefyd achosi colesterol uchel mewn plant a phobl ifanc.

Beth yw symptomau colesterol uchel mewn plant a phobl ifanc?

Fel arfer nid oes unrhyw arwyddion na symptomau bod gan eich plentyn neu'ch arddegau golesterol uchel.

Sut ydw i'n gwybod a oes colesterol uchel yn fy mhlentyn neu fy arddegau?

Mae prawf gwaed i fesur lefelau colesterol. Mae'r prawf yn rhoi gwybodaeth am

• Cyfanswm colesterol - mesur o gyfanswm y colesterol yn eich gwaed. Mae'n cynnwys colesterol lipoprotein dwysedd isel (LDL) a cholesterol lipoprotein dwysedd uchel (HDL).
• Colesterol LDL (drwg) - prif ffynhonnell adeiladu colesterol a rhwystro yn y rhydwelïau
• Colesterol HDL (da) - Mae HDL yn helpu i gael gwared ar golesterol o'ch rhydwelïau
• Di-HDL - y rhif hwn yw cyfanswm eich colesterol heb eich HDL. Mae eich di-HDL yn cynnwys LDL a mathau eraill o golesterol fel VLDL (lipoprotein dwysedd isel iawn).
• Triglyseridau - math arall o fraster yn eich gwaed a all godi'ch risg ar gyfer clefyd y galon

I unrhyw un sy'n 19 neu'n iau, mae'r lefelau iach o golesterol

Mae pryd a pha mor aml y dylai eich plentyn neu blentyn yn ei arddegau gael y prawf hwn yn dibynnu ar ei oedran, ei ffactorau risg, a hanes ei deulu. Yr argymhellion cyffredinol yw:

• Dylai'r prawf cyntaf fod rhwng 9 ac 11 oed
• Dylai plant gael y prawf eto bob 5 mlynedd
• Efallai y bydd y prawf hwn gan rai plant yn dechrau yn 2 oed os oes hanes teuluol o golesterol gwaed uchel, trawiad ar y galon, neu strôc

Beth yw'r triniaethau ar gyfer colesterol uchel mewn plant a phobl ifanc?

Newidiadau ffordd o fyw yw'r brif driniaeth ar gyfer colesterol uchel mewn plant a phobl ifanc. Mae'r newidiadau hyn yn cynnwys

• Bod yn fwy egnïol. Mae hyn yn cynnwys cael ymarfer corff yn rheolaidd a threulio llai o amser yn eistedd (o flaen teledu, wrth gyfrifiadur, ar ffôn neu lechen, ac ati).
• Bwyta'n iach. Mae diet i ostwng colesterol yn cynnwys cyfyngu ar fwydydd sy'n cynnwys llawer o fraster dirlawn, siwgr a thraws-fraster. Mae hefyd yn bwysig bwyta digon o ffrwythau ffres, llysiau a grawn cyflawn.
• Colli pwysau, os yw'ch plentyn neu'ch plentyn dros ei bwysau neu os oes ganddo ordewdra

Os yw pawb yn y teulu yn gwneud y newidiadau hyn, bydd yn haws i'ch plentyn neu'ch plentyn ifanc gadw atynt. Mae hefyd yn gyfle i wella'ch iechyd, ac iechyd gweddill eich teulu.

Weithiau nid yw'r newidiadau ffordd o fyw hyn yn ddigon i ostwng colesterol eich plentyn neu'ch arddegau. Efallai y bydd eich darparwr gofal iechyd yn ystyried rhoi meddyginiaethau colesterol i'ch plentyn neu'ch arddegau os yw ef neu hi

• Yn 10 oed o leiaf
• Mae ganddo lefel colesterol LDL (drwg) sy'n uwch na 190 mg / dL, hyd yn oed ar ôl chwe mis o newidiadau diet ac ymarfer corff
• Mae ganddo lefel colesterol LDL (drwg) sy'n uwch na 160 mg / dL AC sydd â risg uchel o gael clefyd y galon
• Mae ganddo fath etifeddol o golesterol uchel