Meddyginiaethau Cartref ar gyfer Mamau Chwyddedig

Nghynnwys

• Gofal cartref am chwydd gwm
• Meddyginiaethau cartref ar gyfer deintgig chwyddedig
• Dŵr heli
• Cywasgiadau cynnes ac oer
• Gel tyrmerig
• Hydrogen perocsid
• Olewau hanfodol
• Aloe vera
• Beth achosodd i'm deintgig chwyddo?
• Y tecawê

Deintgig chwyddedig

Mae deintgig chwyddedig yn gymharol gyffredin. Y newyddion da yw, mae yna lawer y gallwch chi ei wneud gartref i helpu i leddfu chwydd a lleihau anghysur.

Os yw'ch deintgig yn parhau i fod wedi chwyddo am fwy nag wythnos, gwnewch apwyntiad gyda'ch deintydd. Gallant ddarganfod union achos y chwydd, ac argymell cynllun triniaeth.

Gofal cartref am chwydd gwm

Os ydych chi wedi sylwi bod eich deintgig wedi chwyddo, rhowch gynnig ar y camau gofal cartref canlynol:

• Brwsiwch o leiaf ddwywaith y dydd a fflosiwch yn rheolaidd. Mae'r rhan fwyaf o ddeintgig chwyddedig yn cael eu hachosi gan gingivitis, mae hylendid y geg yn amddiffyniad cryf.
• Gwnewch yn siŵr nad yw eich past dannedd (neu'ch cegolch) yn cythruddo'ch deintgig. Os credwch fod eich cynhyrchion hylendid y geg yn cythruddo'ch deintgig, rhowch gynnig ar frand arall.
• Osgoi cynhyrchion tybaco. Gall tybaco lidio'ch deintgig.
• Osgoi diodydd alcoholig oherwydd gallant lidio'ch deintgig ymhellach.
• Ychwanegwch ffrwythau a llysiau ychwanegol i'ch prydau bwyd i sicrhau eich bod chi'n cael diet cytbwys.
• Peidiwch â bwyta bwydydd fel popgorn sy'n gallu cael eu lletya rhwng y dannedd a'r deintgig.
• Cadwch draw oddi wrth ddiodydd siwgrog a bwyd.

Yn bwysicaf oll, peidiwch ag anwybyddu'ch deintgig chwyddedig. Rhowch gynnig ar feddyginiaethau gofal cartref, ond os ydyn nhw'n aneffeithiol, ewch i weld eich deintydd i sicrhau nad yw'r chwydd yn symptom o rywbeth mwy difrifol.

Meddyginiaethau cartref ar gyfer deintgig chwyddedig

Rhowch gynnig ar un o'r meddyginiaethau cartref hyn i helpu i leddfu'ch deintgig chwyddedig:

Dŵr heli

Gall rinsiad dŵr halen leddfu llid gwm a hyrwyddo iachâd yn ôl a.

Cyfarwyddiadau:

1. Cymysgwch 1 llwy de o halen ac 8 owns o ddŵr cynnes llugoer.
2. Rinsiwch eich ceg gyda'r toddiant dŵr halen hwn am 30 eiliad.
3. Ei boeri allan; peidiwch â'i lyncu.
4. Gwnewch hyn 2 i 3 gwaith y dydd nes bod y chwydd yn diflannu.

Cywasgiadau cynnes ac oer

Gall cywasgiadau cynnes ac oer leddfu poen a chwyddo mewn deintgig chwyddedig.

Cyfarwyddiadau:

1. Ar ôl socian lliain golchi glân neu dywel mewn dŵr cynnes, gwasgwch y gormod o ddŵr allan.
2. Daliwch y lliain cynnes yn erbyn eich wyneb - y tu allan i'r geg, nid yn uniongyrchol ar y deintgig - am oddeutu 5 munud.
3. Lapiwch fag o rew wedi'i falu mewn lliain golchi neu dywel glân a'i ddal yn erbyn eich wyneb am oddeutu 5 munud.
4. Ailadroddwch y cylch cynnes / oer 2 i 3 gwaith yn fwy.
5. Gwnewch hyn 2 i 3 gwaith y dydd am y ddau ddiwrnod cyntaf ar ôl darganfod deintgig chwyddedig.

Gel tyrmerig

Mae tyrmerig yn cynnwys curcumin, sydd ag eiddo gwrthocsidiol a gwrthlidiol. Yn ôl gel, gallai gel tyrmerig atal plac a gingivitis. (Mae gingivitis yn achos cyffredin deintgig chwyddedig.)

Cyfarwyddiadau:

1. Ar ôl brwsio'ch dannedd, rinsiwch eich ceg â dŵr ffres.
2. Rhowch gel tyrmerig ar eich deintgig.
3. Gadewch i'r gel eistedd ar eich deintgig am oddeutu 10 munud.
4. Swish dŵr ffres o amgylch eich ceg i rinsio oddi ar y gel.
5. Ei boeri allan; peidiwch â'i lyncu.
6. Gwnewch hyn 2 gwaith y dydd nes bod y chwydd yn diflannu.

Hydrogen perocsid

Mae Adran Iechyd Talaith Indiana yn awgrymu y dylid rinsio deintgig coch, dolurus neu chwyddedig yn drylwyr â thoddiant dŵr a hydrogen perocsid gan ddefnyddio gradd bwyd defnydd, hydoddiant hydrogen perocsid 3 y cant yn unig.

Cyfarwyddiadau:

1. Cymysgwch 3 llwy fwrdd o 3% hydrogen perocsid gyda 3 llwy fwrdd o ddŵr.
2. Swish y gymysgedd o amgylch eich ceg am tua 30 eiliad.
3. Ei boeri allan; peidiwch â'i lyncu.
4. Gwnewch hyn 2 i 3 gwaith yr wythnos nes bod y chwydd yn diflannu.

Olewau hanfodol

Yn ôl cyfnodolyn yn y European Journal of Dentistry, mae mintys pupur, coeden de ac olew teim yn effeithiol wrth atal tyfiant micro-organebau sy'n achosi afiechyd yn y geg.

Cyfarwyddiadau:

1. Cymysgwch dri diferyn o naill ai mintys pupur, teim, neu olew hanfodol coeden de gydag 8 owns o ddŵr cynnes.
2. Rinsiwch eich ceg trwy chwyddo'r gymysgedd o gwmpas am oddeutu 30 eiliad.
3. Ei boeri allan; peidiwch â'i lyncu.
4. Gwnewch hyn 2 gwaith y dydd nes bod y chwydd yn diflannu.

Aloe vera

Mae cegolch Aloe vera, yn ôl a yn y Journal of Clinical and Experimental Dentistry, yr un mor effeithiol â chlorhexidine - triniaeth gingivitis presgripsiwn - wrth halltu ac atal gingivitis.

Cyfarwyddiadau:

1. Swish 2 lwy de o gegolch aloe vera
2. Ei boeri allan; peidiwch â'i lyncu.
3. Gwnewch hyn 2 gwaith y dydd am 10 diwrnod.

Beth achosodd i'm deintgig chwyddo?

Ymhlith yr achosion cyffredin dros ddeintgig chwyddedig mae:

• gingivitis (deintgig llidus)
• haint (firws neu ffwng)
• diffyg maeth
• dannedd gosod neu offer deintyddol sy'n ffitio'n wael
• beichiogrwydd
• sensitifrwydd i bast dannedd neu gegolch
• gronynnau bwyd yn sownd rhwng dannedd a deintgig
• sgil-effaith meddyginiaeth

Mae yna achosion posib eraill o lid a chwyddo gwm.

Y ffordd orau o ddarganfod achos sylfaenol eich deintgig chwyddedig yw trwy adolygu'ch symptomau gyda'ch deintydd fel y gallant wneud diagnosis cywir a chyflawn.

Y tecawê

Mae deintgig chwyddedig yn gyffredin felly ni ddylech boeni'n ormodol os oes gennych rai. Fodd bynnag, ni ddylech eu hanwybyddu.

Mae yna nifer o gamau y gallwch chi eu cymryd i fynd i'r afael â'r chwydd, fel hylendid y geg da, rinsiadau dŵr halen, ac addasiadau dietegol.

Os yw'r chwydd yn para am fwy nag wythnos, ymwelwch â'ch deintydd i gael gwerthusiad llawn, diagnosis, a chynllun triniaeth argymelledig.