Mecaneg Statinau

Nghynnwys

• Faint o bobl sy'n defnyddio statinau?
• Y pethau i'w gwneud a pheidio â chymryd statinau
• Cydymffurfio â gorchmynion eich meddyg
• Peidiwch â hepgor dosau
• Cael profion rheolaidd
• Peidiwch â rhoi'r gorau i gymryd statinau heb siarad â'ch meddyg yn gyntaf
• Byw ffordd iach o fyw
• Siaradwch â'ch meddyg

Meddyginiaethau presgripsiwn yw statinau a all helpu i ostwng eich lefelau colesterol. Mae colesterol yn sylwedd cwyraidd, tebyg i fraster. Mae i'w gael ym mhob cell o'r corff. Mae'ch corff yn gallu gwneud yr holl golesterol sydd ei angen arno i weithredu'n iawn. Fodd bynnag, gellir ategu lefelau colesterol gan y bwydydd rydych chi'n eu bwyta.

Y ddau fath o golesterol sy'n bodoli yw lipoproteinau dwysedd uchel (HDL) a lipoproteinau dwysedd isel (LDL). Cyfeirir at HDL fel y colesterol “da”. Mae'n helpu i gael gwared â gormod o golesterol o'ch corff. Mae LDL, neu'r colesterol “drwg”, yn creu buildup yn eich rhydwelïau. Gall hyn arwain at rydwelïau sydd wedi'u blocio, a gall y rhydwelïau hyn sydd wedi'u blocio achosi trawiad ar y galon neu strôc.

Er mwyn lleihau eich risg o drawiad ar y galon neu strôc, gall eich meddyg argymell eich bod yn cymryd meddyginiaeth statin. Mae'r meddyginiaethau hyn wedi'u cynllunio'n benodol ar gyfer pobl â cholesterol uchel neu bobl sydd mewn perygl o gael clefyd cardiofasgwlaidd. Mae statinau yn gweithio mewn dwy ffordd i leihau eich niferoedd colesterol:

1. Mae statinau yn atal cynhyrchu colesterol. Yn gyntaf, mae statinau yn blocio'r ensym sy'n creu colesterol. Mae llai o gynhyrchu yn gostwng cyfanswm y colesterol sydd ar gael yn eich llif gwaed.
2. Mae statinau yn helpu i aildyfu colesterol presennol. Mae angen colesterol ar eich corff i gyflawni rhai tasgau. Mae'r tasgau hyn yn cynnwys eich helpu i dreulio bwyd, gwneud hormonau, ac amsugno fitamin D. Os yw statinau yn gostwng eich lefel colesterol, ni all eich corff gael y colesterol sydd ei angen arno o'ch gwaed sy'n cylchredeg. Yn lle, mae angen i'ch corff ddod o hyd i ffynonellau colesterol eraill. Mae'n gwneud hyn trwy ail-amsugno colesterol sydd wedi cronni fel placiau sy'n cynnwys LDL yn eich rhydwelïau.

Faint o bobl sy'n defnyddio statinau?

Mae gan fwy na 31 y cant o Americanwyr lefelau LDL sy'n rhy uchel. Mae gan bobl sydd â lefelau LDL uchel ddwywaith y risg o glefyd y galon o gymharu â phobl â lefelau colesterol iachach, yn ôl y (CDC).

Mae bron i 28 y cant o Americanwyr rhwng 40 a 59 oed yn defnyddio meddyginiaeth gostwng colesterol. Mae ychydig yn fwy na 23 y cant o oedolion yn nodi eu bod yn defnyddio meddyginiaethau statin yn unig. Mae triniaeth gyffredinol ar gyfer colesterol uchel wedi cynyddu yn y 15 mlynedd diwethaf. Wrth i niferoedd y driniaeth gynyddu, mae nifer y clefydau wedi gostwng. Yn dal i fod, mae llai na hanner yr oedolion â LDL uchel yn derbyn triniaeth, yn ôl y.

Y pethau i'w gwneud a pheidio â chymryd statinau

Os ydych chi'n cymryd statinau neu'n bwriadu cymryd statinau yn y dyfodol agos, mae yna nifer o bethau i'w gwneud a pheidiwch â gwneud y dylech chi eu gwybod.

Cydymffurfio â gorchmynion eich meddyg

Mae cysylltiad agos rhwng eich lefelau colesterol â'ch iechyd cyffredinol. Dyna pam ei bod mor bwysig cydymffurfio â phresgripsiwn eich meddyg a chadw eich niferoedd colesterol mewn ystod iachus.

Peidiwch â hepgor dosau

O ran statinau, gallai dosau sgipio gostio'ch bywyd i chi. Canfu astudiaeth yn 2007 fod sgipio meddyginiaeth statin yn fwy na dyblu eich risg am drawiad ar y galon, strôc, neu ddigwyddiad cardiofasgwlaidd arall. Gellir osgoi'r amodau hyn yn llwyr os cymerwch eich meddyginiaeth fel y mae eich meddyg yn ei ragnodi.

Cael profion rheolaidd

Os ydych chi ar statinau, mae angen i'ch meddyg fonitro'ch gwaed a'ch iechyd cyffredinol am arwyddion o gymhlethdodau sy'n gysylltiedig â'r feddyginiaeth. Gwneud a chadw apwyntiadau rheolaidd ar gyfer profion gwaed a gwiriadau. Yn aml, profion gwaed yw'r ffordd gyntaf a gorau i'ch meddyg sylwi ar broblem bosibl cyn iddi ddod yn beryglus.

Peidiwch â rhoi'r gorau i gymryd statinau heb siarad â'ch meddyg yn gyntaf

Mae gan bob cyffur sgîl-effeithiau. Nid yw statinau yn eithriad. Efallai y bydd rhai pobl sy'n cymryd statinau yn sylwi ar sgîl-effeithiau, gan gynnwys poen cyhyrau a gwendid. Gall y sgîl-effeithiau hyn fod yn anghyfforddus iawn, ond ni ddylech roi'r gorau i gymryd eich meddyginiaeth o'u herwydd nes i chi siarad â'ch meddyg. Mae pob statin yn wahanol, felly efallai y bydd eich meddyg wedi newid i feddyginiaeth newydd i weld a yw'n lleihau eich sgîl-effeithiau.

Byw ffordd iach o fyw

Gall meddyginiaethau helpu yn sicr, ond y ffordd eithaf i wella'ch iechyd yw bwyta'n well, symud mwy, a gofalu am eich corff. Mae'n wir y gall pobl sydd â thueddiad genetig i golesterol uchel frwydro yn erbyn lefelau LDL sy'n beryglus. Ond gall ffordd iach o fyw helpu i atal llawer o gyflyrau a chlefydau, gan gynnwys rhai sy'n cynyddu'ch risg ar gyfer clefyd y galon.

Siaradwch â'ch meddyg

Os yw eich lefelau LDL yn uwch nag y dylent fod, siaradwch â'ch meddyg am y ffordd orau i ddychwelyd eich rhifau i ystod ddiogel ac iach. Yn gyntaf, gall eich meddyg awgrymu newid mewn diet ac ymarfer corff. Weithiau mae'r newidiadau ffordd o fyw hyn yn ddigon i wyrdroi eich niferoedd colesterol.

Mae statinau yn opsiwn, ond efallai nad nhw yw'r cam cyntaf y mae eich meddyg am roi cynnig arno. Y peth pwysicaf yw eich bod yn cymryd y cam cyntaf i gwrdd â'ch meddyg a dod o hyd i ateb sy'n eich helpu i fyw bywyd iach, hapus.