Sut i Gael Staeniau Mwd Allan o Ddillad

Nghynnwys

• Dewiswch eich ffabrigau yn strategol.
• Glynwch â lliwiau tywyll.
• Rinsiwch eich dillad reit ar ôl y ras.
• Gwanwyn ar gyfer glanedydd chwaraeon.
• Golchwch mewn dŵr cynnes.
• Gwnewch hapwiriad cyn sychu.
• Adolygiad ar gyfer

Mae rhediadau llaid a rasys rhwystrau yn ffordd hwyliog o gymysgu'ch ymarfer corff. Ddim mor hwyl? Delio â'ch dillad uwch-fudr wedyn. Mae'n debyg eich bod chi'n gwybod sut i gael staeniau mwd allan o ddillad pan mai dim ond man yma ac acw ydyw. Ond delio â gwisgo ras hynny yw yn llwyr wedi'i orchuddio â mwd, staeniau glaswellt, a mwy yn gêm bêl hollol wahanol. (Bron Brawf Cymru, dyma'r unig ymarfer corff sydd ei angen arnoch chi i hyfforddi ar gyfer ras rwystrau.)

Yn anad dim, mae arbenigwyr yn argymell peidio â gwisgo'ch hoff wisg ymarfer absoliwt i un o'r rasys hyn. "Mae mwd yn un o'r staeniau anoddaf i'w dynnu, felly byddwn yn argymell yn fawr gwisgo dillad rydych chi'n berffaith gyffyrddus byth yn eu gweld eto," meddai Dan Miller, sylfaenydd a Phrif Swyddog Gweithredol Mulberrys Garment Care. "Wedi dweud hynny, mae yna gamau y gallwch chi eu cymryd i gynyddu'r siawns y gellir eu hachub." (Carwch y gêr yn ein fideo? Siopa tanciau a chapris tebyg gan SHAPE Activewear.)

Dewiswch eich ffabrigau yn strategol.

O ran tynnu staen, nid yw pob ffabrig yn cael ei greu yn gyfartal. "Mae cyfuniadau polyester a polyester / elastane yn boblogaidd iawn mewn dillad gweithredol fel y mae cyfuniadau cotwm a chotwm," meddai Jennifer Ahoni, uwch wyddonydd Llanw. "Er y dylech chi ddewis yr hyn rydych chi'n teimlo'n fwyaf cyfforddus ynddo, byddwn i'n argymell dod o hyd i rywbeth gyda ffibrau synthetig fel polyester neu gyfuniad polyester, gan fod mwd a baw yn tueddu i gadw atynt yn llai nag at ffibrau naturiol fel cotwm."

Glynwch â lliwiau tywyll.

"Chwiliwch am ffabrigau technegol, cyfuniadau synthetig yn nodweddiadol, sy'n dod mewn llwydion grug neu batrymau printiedig sy'n defnyddio arlliwiau tywyllach," meddai Merin Guthrie, sylfaenydd Kit, gwneuthurwr gwisgoedd digidol pwrpasol ar gyfer menywod ac arbenigwr mewn ffabrigau. "Unrhyw bryd mae gennych grug, mae'n creu rhith optegol sy'n helpu i guddio staeniau. Mae lliwiau tywyllach yn well dewis ar y cyfan oherwydd maen nhw wedi treulio mwy o amser yn socian mewn llifyn cyn i chi eu prynu." Pan fyddwch chi'n gor-liwio rhywbeth, a dyna beth rydych chi'n ei wneud pan fyddwch chi'n gorffen mewn pyllau mwd, mae'r llifyn mwd hwnnw'n mynd ar ben y llifyn arall. Yn y bôn, po fwyaf o liw mewn ffabrig yn barod, y gorau y bydd yn sefyll i fyny i'r mwd. "

Rinsiwch eich dillad reit ar ôl y ras.

Ar ôl i chi gwblhau'r op op wedi'i orchuddio â mwd (gadewch i ni fod yn real, dyna un o rannau gorau'r ras!), Brwsiwch unrhyw ddarnau mawr o fwd â'ch dwylo a cheisiwch rinsio'ch dillad ar unwaith, yn awgrymu Lauren Haynes, arbenigwr glanhau yn Star Domestic Cleaners. "Fy nghyngor i yw tra'ch bod chi'n dal i gael eich gorchuddio â mwd, dewch o hyd i gawod, gorsaf pibellau, neu lyn cyfagos - mae'n debyg bod o leiaf un o'r ffynonellau dŵr hyn ger y trac rasio. Rhowch rinsiad da i'ch dillad y tu mewn a allan, a byddwch yn bendant yn lleihau ymdrechion golchi diweddarach ac yn llanast gartref. "

Rinsiwch a thaflwch y golch cyn gynted â phosib: "Os arhoswch yn hwy na 24 awr, bydd yn ei gwneud hi'n anodd iawn tynnu'r mwd i gyd," meddai Miller.

Gwanwyn ar gyfer glanedydd chwaraeon.

Oni bai eich bod wedi mynd am ddillad gweithredol gwyn, mae'n debyg nad yw cannu'ch dillad mwdlyd yn opsiwn gwych - er bod rhai cannyddion lliw-ddiogel allan yna os ydych chi am fynd ar y trywydd hwnnw. Yn lle hynny, mae arbenigwyr yn argymell dewis glanedydd y mae pwrpas hwnnw a dweud y gwir dillad budr. "Bydd glanedyddion sy'n uwch mewn alcalinedd yn fwy effeithiol," meddai Miller. "Mae toddiannau alcalïaidd yn dadelfennu deunydd sy'n digwydd yn naturiol fel chwys, gwaed, a rhai cyfansoddion a geir mewn mwd." Mae'r glanedyddion hyn yn aml yn cael eu marchnata fel glanedyddion chwaraeon, ond chwiliad cyflym am lanedyddion alcalïaidd yw'r ffordd hawsaf o ddod o hyd i un.

Golchwch mewn dŵr cynnes.

"Golchwch ddillad mwdlyd neu fudr yn y dŵr cynhesaf y mae label gofal y dilledyn yn ei ganiatáu," meddai Ahoni. Mae hyn yn caniatáu glanhau dyfnach wrth ddal i amddiffyn ffibrau'r ffabrig rhag mynd yn rhy boeth. Mae Ahoni hefyd yn awgrymu golchi'ch darnau uwch-fudr ar wahân i unrhyw ddillad eraill, gan y gallai'r mwd drosglwyddo i ddarnau eraill yn ystod y broses olchi.

Gwnewch hapwiriad cyn sychu.

Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n hapus â'ch ymdrechion i gael gwared â staen cyn glynu'ch dillad gweithredol yn y sychwr. "Yn yr un modd ag y mae clai yn pobi mewn odyn, bydd unrhyw fwd ar eich dillad yn pobi yn y sychwr, gan ei gwneud hi'n amhosibl bron ei dynnu," meddai Ahoni. Os ydych chi'n gweld staeniau sy'n weddill, ailadroddwch y golch nes bod staeniau'n cael eu tynnu, yna sychwch.

Adolygiad ar gyfer