Sut mae Katie Holmes yn Aros Bikini Yn Barod

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Ar Sul y Tadau, Katie Holmes taro traeth Miami gyda'i merch Suri am ychydig o hwyl yn yr haul, gan ddangos ei chorff ffit mewn bikini. Felly sut mae Katie Holmes yn aros mewn siâp, hyd yn oed ar ôl cael un bach? Mae hi wrth ei bodd yn gweithio allan ac yn ei gwneud hi'n ffordd o fyw!

3 Ffordd Mae Katie Holmes yn Aros yn Siâp Bikini-Barod

1. Rhedeg. Hyfforddodd Holmes yn enwog ar gyfer a rhedeg Marathon Dinas Efrog Newydd. Mae rhedeg marathon yn cymryd ymroddiad ac oriau ac oriau rhedeg - mae Holmes wir yn mwynhau her!

2. Dawns. Ar ôl cyfnod ar Broadway, nid yw'n gyfrinach bod Holmes yn hoffi dawnsio. Ac mae dawnsio yn llosgi calorïau ynghyd â chydlynu adeiladau, dygnwch cardiofasgwlaidd a chryfder craidd!

3. Cerdded. Mae Holmes yn gwybod nad taro yn y gampfa yn unig yw bod yn ffit. Yn lle, mae'n ymwneud â gweithio gweithgaredd yn ystod eich holl ddiwrnod, gan gynnwys mynd am dro a pharcio ychydig ymhellach i ffwrdd i gymryd mwy o gamau.

Am weld mwy o gyrff bikini enwog? Edrychwch ar y lluniau hyn ar Radar Online!

Adolygiad ar gyfer