Pryd ddylech chi gael ergyd ffliw a pha mor hir y dylai bara?

Nghynnwys

• Sut mae'r brechlyn ffliw yn gweithio
• Pan fydd y brechlyn ffliw yn dechrau gweithio
• Pa mor hir mae'r ergyd ffliw yn para
• Pryd i gael y ffliw i saethu
• Pa mor hir y mae sgîl-effeithiau'n para
• Ffactorau mewn effeithiolrwydd saethu ffliw
• Pwy ddylai gael y ffliw? Pwy na ddylai?
• Siop Cludfwyd

Mae ffliw (ffliw) yn haint anadlol firaol sy'n effeithio ar filiynau o bobl bob blwyddyn. Wrth i ni fynd i dymor y ffliw yn yr Unol Daleithiau yn ystod pandemig COVID-19, mae'n bwysig gwybod beth i'w ddisgwyl a sut i'w atal.

Bob blwyddyn, mae brechlynnau ffliw yn cael eu datblygu i amddiffyn rhag y straen sy'n cylchredeg amlaf. Derbyn y brechlyn ffliw tymhorol yw'r ffordd orau i amddiffyn eich hun rhag mynd yn sâl gyda'r ffliw.

Ond sut mae'r brechlyn yn gweithio? Pa mor hir mae'n para, a phryd yw'r amser gorau i'w gael? Dyma beth sydd angen i chi ei wybod.

Sut mae'r brechlyn ffliw yn gweithio

Mae datblygiad y brechlyn ffliw tymhorol mewn gwirionedd yn dechrau fisoedd lawer cyn tymor y ffliw. Mae'r firysau a ddefnyddir yn y brechlyn yn seiliedig ar ymchwil a gwyliadwriaeth helaeth y bydd y mathau yn fwyaf cyffredin yn ystod y tymor sydd i ddod.

Mae brechlynnau ffliw tymhorol yn amddiffyn rhag dau fath o firysau ffliw: ffliw A a ffliw B. Gallant hefyd fod yn gyfwerth neu'n bedrochrog.

Mae'r brechlyn trivalent yn amddiffyn rhag tri firws ffliw: dau firws ffliw A a firws ffliw B.

Mae'r brechlyn pedairochrog yn amddiffyn rhag yr un tri firws â'r brechlyn trivalent, ond mae hefyd yn cynnwys firws ffliw B ychwanegol.

Pan fydd y brechlyn ffliw yn dechrau gweithio

Ar ôl i chi dderbyn eich ergyd ffliw, mae'n cymryd 2 wythnos i'ch corff ddatblygu gwrthgyrff sy'n darparu amddiffyniad.

Mae'n bwysig cofio eich bod yn dal yn agored i fynd yn sâl gyda'r ffliw yn ystod y cyfnod hwn.

Yn ystod yr amser hwnnw, dylech fod yn ofalus iawn i:

• ymarfer hylendid da
• ceisiwch osgoi cyffwrdd â'ch trwyn neu'ch ceg pryd bynnag y bo modd
• osgoi torfeydd os yw'r ffliw yn cylchredeg yn eich cymuned

Mae'r rhagofalon hyn yn bwysicach yn esbonyddol tra bod COVID-19 yn dal i fod yn ffactor. Gallwch chi ddatblygu'r ffliw ynghyd â heintiau anadlol eraill, felly mae'n bwysig amddiffyn eich hun ac eraill.

Pa mor hir mae'r ergyd ffliw yn para

Mae imiwnedd eich corff i'r ffliw yn lleihau dros amser. Mae hyn yn wir p'un a ydych wedi cael brechiad neu haint ffliw.

Yn ogystal, mae firysau ffliw yn newid yn gyson. Oherwydd hyn, efallai na fydd brechlyn o'r tymor ffliw blaenorol yn eich amddiffyn trwy dymor ffliw sydd ar ddod.

A siarad yn gyffredinol, dylai derbyn y brechlyn ffliw tymhorol helpu i'ch amddiffyn trwy gydol tymor cyfredol y ffliw.

Bydd angen i chi dderbyn brechlyn ffliw tymhorol bob blwyddyn er mwyn cael yr amddiffyniad gorau yn erbyn firysau ffliw.

Pryd i gael y ffliw i saethu

Mae'r brechlyn ffliw yn cael ei gynhyrchu gan nifer o weithgynhyrchwyr preifat ac fel rheol mae'n dechrau ei anfon at ddarparwyr gofal iechyd ym mis Awst. Fodd bynnag, mae peth tystiolaeth efallai na fydd yn fanteisiol derbyn eich brechlyn mor gynnar â hyn.

Nododd A bod yr imiwnedd mwyaf yn cael ei gyflawni yn fuan ar ôl brechu ac yn lleihau gyda phob mis sy'n mynd heibio. Felly, os cewch eich brechlyn ym mis Awst, efallai y byddwch yn fwy agored i haint yn hwyr yn nhymor y ffliw, tua mis Chwefror neu fis Mawrth.

Mae'n argymell cael y brechlyn ffliw cyn i weithgaredd ffliw ddechrau codi yn eich cymuned, yn ddelfrydol erbyn diwedd mis Hydref.

Os derbyniwch eich brechlyn yn nes ymlaen, peidiwch â phoeni. Gall brechu hwyr ddarparu amddiffyniad digonol o hyd, oherwydd gall ffliw gylchredeg yn eich cymuned trwy fis Mawrth neu hyd yn oed yn hwyrach.

Pa mor hir y mae sgîl-effeithiau'n para

Gwneir yr ergyd ffliw gyda firws anactif, sy'n golygu na allwch ddatblygu'r ffliw o'r brechlyn ffliw tymhorol. Ond mae yna nifer o sgîl-effeithiau y gallech chi eu profi ar ôl ei dderbyn.

Mae sgîl-effeithiau'r ffliw yn nodweddiadol yn ysgafn a dim ond ychydig ddyddiau y maent yn para.

Gall sgîl-effeithiau brechlyn ffliw gynnwys:

• cochni, chwyddo, neu ddolur yn safle'r pigiad
• twymyn gradd isel
• poenau cyffredinol

Ffactorau mewn effeithiolrwydd saethu ffliw

Mae firysau ffliw yn newid ac yn esblygu'n gyflym yn gyson. Gall firysau ffliw sy'n cylchredeg dreiglo o un tymor i'r llall.

Mae angen i ymchwilwyr ddewis y firysau ffliw penodol i'w cynnwys yn y brechlyn fisoedd lawer cyn i dymor y ffliw ddechrau. Mae hyn yn golygu efallai na fydd yr hyn sydd yn y brechlyn bob amser yn cyfateb i'r hyn sy'n cylchredeg yn ystod tymor y ffliw. Gall hyn leihau effeithiolrwydd y brechlyn ffliw tymhorol.

Gall oedran hefyd chwarae rôl yn effeithiolrwydd brechlyn oherwydd bod eich system imiwnedd yn tueddu i fynd yn wannach wrth i chi heneiddio. Mae wedi cymeradwyo brechlyn ffliw dos uchel (Dos Uchel Fluzone) ar gyfer pobl 65 oed a hŷn.

Nod y dos uwch yw darparu gwell ymateb imiwn ac felly gwell amddiffyniad o fewn y grŵp oedran hwn. wedi dangos ar gyfer y rhai dros 65 oed sydd â'r brechlyn dos uchel.

Maent hefyd yn argymell bod rhai plant rhwng 6 mis ac 8 oed yn derbyn dau ddos ​​o'r brechlyn ffliw yn ystod y tymor cyntaf y cânt eu brechu er mwyn cael amddiffyniad digonol.

Mae'n dal yn bosibl cael y ffliw ar ôl cael ei frechu, ond mae ymchwil wedi dangos y gallai'r salwch fod yn llai difrifol ac y gallai pobl sy'n cael ergyd ffliw fod yn llai tebygol o gael eu derbyn i'r ysbyty os cânt y ffliw.

Pwy ddylai gael y ffliw? Pwy na ddylai?

Dylai pobl dros 6 mis oed dderbyn yr ergyd ffliw bob blwyddyn.

Mae'n arbennig o bwysig i bobl sydd mewn mwy o berygl i gymhlethdodau sy'n gysylltiedig â'r ffliw gael eu brechu.

Mae hyn yn cynnwys:

• pobl dros 50 oed
• unrhyw un â chyflyrau meddygol cronig
• pobl â systemau imiwnedd gwan
• plant rhwng 6 mis a 5 oed
• pobl 18 oed ac iau sy'n derbyn therapi aspirin
• menywod beichiog a menywod hyd at 2 wythnos ar ôl beichiogrwydd
• pobl y mae mynegai màs eu corff yn 40 neu'n uwch
• Indiaid America neu Brodorion Alaska
• gweithwyr gofal iechyd
• unrhyw un sy'n byw neu'n gweithio mewn cartref nyrsio neu gyfleuster gofal cronig
• rhoddwyr gofal unrhyw un o'r uchod

Ni ddylai plant o dan 6 mis oed dderbyn y brechlyn ffliw. Er mwyn amddiffyn y plant hyn rhag dod i gysylltiad â'r firws o bosibl, dylid brechu holl aelodau'r teulu neu'r rhai sy'n rhoi gofal.

Gelwir hyn yn imiwnedd cenfaint a bydd yn helpu i amddiffyn y rhai na allant dderbyn y brechlyn.

Yn ogystal, os ydych chi'n sâl â salwch acíwt ar hyn o bryd, efallai y bydd angen i chi aros nes eich bod yn well derbyn y brechlyn.

Cyn i chi gael eich brechu, dylech roi gwybod i'ch meddyg a ydych chi wedi cael:

• adwaith alergaidd blaenorol i'r brechlyn ffliw
• cymhlethdodau o frechlynnau
• Syndrom Guillain-Barré

Efallai y bydd y ffactorau hyn yn dangos na ddylech gael y ffliw. Ond gwiriwch â'ch meddyg i weld beth maen nhw'n ei argymell.

Mae llawer o ergydion ffliw yn cynnwys ychydig bach o brotein wy. Os oes gennych hanes o alergeddau wyau, siaradwch â'ch meddyg am dderbyn yr ergyd ffliw.

Siop Cludfwyd

Mae firysau ffliw yn achosi epidemigau tymhorol o salwch anadlol bob blwyddyn ac eleni mae'n arbennig o beryglus oherwydd y pandemig COVID-19 parhaus. Er y gallai rhai pobl brofi salwch ysgafn, gall eraill (yn enwedig rhai grwpiau risg uchel) gael haint mwy difrifol sy'n gofyn am fynd i'r ysbyty.

Cael eich ffliw yn cael ei saethu bob blwyddyn yw'r ffordd orau i leihau eich siawns o fynd yn sâl gyda'r ffliw. Yn ogystal, pan fydd mwy o bobl yn derbyn y brechlyn ffliw, mae'r firws yn llai abl i gylchredeg yn y gymuned.

Dylech geisio derbyn eich ergyd ffliw bob cwymp cyn i weithgaredd firws ffliw ddechrau codi yn eich ardal chi.

Os ydych chi'n profi unrhyw symptomau annwyd neu'r ffliw, mae'n bwysig osgoi dod i gysylltiad ag eraill a chael eich profi am y ffliw a COVID-19.