Sut i lanhau'ch cegin yn ddwfn ac * mewn gwirionedd * lladd germau

Nghynnwys

• Glanhewch yn Gyntaf, Yna Ymladd Germau
• Smotiau Poeth Cudd Germ
• Sinc a Chownteri
• Sbwng
• Trin a Knobs
• Byrddau Torri
• Gasgedi a Morloi
• Tyweli Dysgl
• Adolygiad ar gyfer

Rydyn ni'n ei ddefnyddio mwy, sy'n golygu ei fod wedi'i lwytho â microbau, meddai arbenigwyr. Dyma sut i wneud eich lle coginio yn lân ac yn ddiogel.

Y gegin yw’r lle mwyaf germaidd yn y tŷ, ”meddai Charles Gerba, Ph.D., microbiolegydd ym Mhrifysgol Arizona. Mae hynny oherwydd bod cyflenwad cyson o fwyd ar gyfer bacteria yno, ac rydyn ni wedi bod yn llai tebygol o ddefnyddio glanhawyr diheintydd yn ein ceginau tan yn ddiweddar, meddai. (Cysylltiedig: A yw Finegr yn Lladd y Coronafirws?)

Ond nawr, gyda'r coronafirws i wylio amdano, heb sôn am y germau sy'n achosi bacteria a gludir gan fwyd E. coli a Salmonela, mae'n bryd mynd o ddifrif ynglŷn â glanweithio. Dyma'ch cynllun.

Glanhewch yn Gyntaf, Yna Ymladd Germau

Mae glanhau yn tynnu baw a rhai microbau o arwynebau, ond nid yw o reidrwydd yn lladd firysau a bacteria, meddai Nancy Goodyear, Ph.D., athro cyswllt mewn gwyddorau biofeddygol a maethol ym Mhrifysgol Massachusetts Lowell. Dyna beth yw pwrpas glanweithdra a diheintio. Ond dyma pam mae glanhau yn gyntaf yn hanfodol: Os na fyddwch chi'n ei wneud cyn i chi lanweithio, gall y baw ar eich arwynebau rwystro diheintyddion rhag cyrraedd y germau rydych chi'n ceisio eu lladd neu hyd yn oed ddadactifadu'r diheintyddion, meddai. Defnyddiwch lanhawr pwrpasol gyda lliain microfiber. (Cysylltiedig: Cynhyrchion Glanhau a allai fod yn ddrwg i'ch iechyd - a beth i'w ddefnyddio yn lle)

Ar ôl glanhau, defnyddiwch gynnyrch arall i ladd germau, meddai Jason Marshall, o'r Sefydliad Lleihau Defnydd Tocsics yn UMass Lowell. Darllenwch labeli yn ofalus bob amser: Bydd glanweithydd yn dod â nifer y micro-organebau sy'n achosi salwch a gludir gan fwyd i lawr i lefel ddiogel, ond dim ond rhywbeth sydd wedi'i labelu â diheintydd sy'n gallu lladd firysau fel yr un sy'n achosi COVID-19. A pheidiwch â chwistrellu a sychu yn unig. Er mwyn gweithio'n iawn, mae angen i ddiheintyddion aros mewn cysylltiad â'r wyneb am gyfnod penodol o amser, sy'n amrywio o gynnyrch i gynnyrch, felly gwiriwch y botel cyn ei defnyddio. (Cysylltiedig: A yw cadachau diheintydd yn lladd firysau?)

Smotiau Poeth Cudd Germ

Sinc a Chownteri

Mae'r sinc yn fagwrfa i germau, ac mae countertops yn cael eu cyffwrdd yn gyson. Diheintiwch nhw unwaith neu ddwywaith y dydd. (Dyma 12 Lle arall y dylech chi lanhau ASAP yn ôl pob tebyg)

Sbwng

Magnet microbe ydyw. Glanhewch ef yn y microdon (rhowch ef, gwlychu, yn y microdon am un munud yn uchel) neu beiriant golchi llestri, neu ei socian mewn toddiant cannydd gwanedig, bob ychydig ddyddiau. Amnewid eich sbwng bob ychydig wythnosau.

Trin a Knobs

Dolenni drws yr oergell, cypyrddau, a germau harbwr pantri o'r holl ddefnydd a gânt. Diheintiwch nhw unwaith neu ddwywaith y dydd.

Byrddau Torri

Fel rheol mae gan y rhain fwy o E. coli na sedd toiled, ”meddai Gerba. Ar ôl i chi dorri cig amrwd, rhedeg y bwrdd torri trwy'r peiriant golchi llestri ar y cylch glanweithio, meddai.

Gasgedi a Morloi

Gall germau lechu ar y gasged gymysgydd a morloi cynwysyddion storio bwyd, yn ôl ymchwil. Ewch â nhw ar wahân, eu glanhau, a'u sychu'n drylwyr ar ôl pob defnydd. (Cysylltiedig: Y Cymysgwyr Personol Gorau O dan $ 50)

Tyweli Dysgl

Rhowch dyweli glân yn eu lle bob tridiau.

Cylchgrawn Siâp, rhifyn Hydref 2020

Adolygiad ar gyfer