Sefydlu Llafur yn Ddiogel: Sut i gael eich dŵr i dorri

Nghynnwys

• A yw'n ddiogel torri'ch dŵr i gymell llafur?
• Cael eich meddyg i dorri'ch dŵr
• Ffyrdd eraill o gymell llafur gartref
• Atchwanegiadau llysieuol
• Rhyw
• Ysgogiad nipple
• Ymarfer
• olew castor
• Beth yw'r risgiau o gymell llafur?
• Beth i'w wneud mewn argyfwng
• Camau nesaf

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

A yw'n ddiogel torri'ch dŵr i gymell llafur?

Os yw'ch dŵr yn cael ei dorri o dan reolaeth eich meddyg, mae'n weithdrefn ddiogel ar y cyfan. Ond ni ddylech fyth geisio torri'ch dŵr gartref heb oruchwyliaeth. Gallai eich llafur gychwyn yn gyflym iawn ar ôl i'ch dŵr dorri, neu gall y babi fod mewn sefyllfa beryglus a allai achosi cymhlethdod.

Cael eich meddyg i dorri'ch dŵr

Mae cael eich meddyg i dorri'ch dŵr yn weithdrefn syml, os argymhellir. Ar ôl i chi ymledu yn ddigon pell, bydd eich meddyg yn defnyddio bachyn bach i dorri'r bag o ddyfroedd yn ysgafn.

Bydd nyrs yn cadw llygad barcud ar guriad calon eich babi cyn, yn ystod ac ar ôl y driniaeth i sicrhau nad oes unrhyw gymhlethdodau. Weithiau mae colli'r glustog ddŵr honno'n golygu y bydd y babi yn symud safleoedd, felly mae'n bwysig eich bod chi'n cael eich monitro yn ystod ac ar ôl i'ch dŵr dorri.

Ffyrdd eraill o gymell llafur gartref

Ymhlith y ffyrdd o gymell llafur gartref mae:

Atchwanegiadau llysieuol

Weithiau defnyddir perlysiau fel cohosh glas a dail mafon fel meddyginiaethau cyfannol ar gyfer ymsefydlu llafur. Ond nid oes unrhyw astudiaethau parchus ar eu heffeithlonrwydd. Mae ganddyn nhw rai risgiau hefyd. Efallai y byddwch chi'n profi rhai sgîl-effeithiau annymunol. Er enghraifft, gall cohosh glas arwain at ddolur rhydd.

Rhyw

O ran ysgogi llafur, efallai mai rhyw hen-ffasiwn dda fydd eich bet orau. Gall rhyw ysgogi'r serfics. Credir y gallai sberm gynnwys prostaglandinau sy'n ysgogi llafur. Mae cychwyn llafur yn gyffredin o fewn cael rhyw.

Ysgogiad nipple

Mae ysgogiad nipple yn ffordd effeithiol o helpu i gefnogi llafur i ferched sydd eisoes wedi mynd i esgor yn naturiol. Efallai y bydd yn chwarae rôl wrth ysgogi llafur yn naturiol hefyd. Mae ysgogi'r tethau yn rhyddhau ocsitocin yn y corff (yr hormon sy'n achosi'r groth i gontractio). Yn anffodus, mae'n anodd ysgogi'r tethau'n ddigonol i gynhyrchu'r lefelau ocsitocin sydd eu hangen i ddechrau esgor.

Ymarfer

Nid yw arbenigwyr yn siŵr a yw ymarfer corff yn cymell llafur yn effeithiol. Ond gall ymarfer corff yn rheolaidd yn ystod beichiogrwydd leihau eich risg o gael toriad cesaraidd. Mae'n bwysig parhau â'ch trefn ymarfer corff, hyd yn oed tan eich dyddiad dyledus.

olew castor

Mae canlyniadau cymysg wrth ddefnyddio olew castor ar gyfer ymsefydlu llafur. Mae rhai wedi canfod y gall defnyddio olew castor i gymell llafur mewn menywod sy'n agos at eu dyddiadau dyledus fod yn ddefnyddiol, ac wedi darganfod nad yw'n gweithio mewn gwirionedd. Os penderfynwch roi cynnig ar olew castor, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg a pheidiwch â cheisio cymell esgor oni bai eich bod o leiaf 39 wythnos. Hefyd, gwnewch yn siŵr eich bod yn agos at ystafell ymolchi, oherwydd mae olew castor yn ysgogi'r coluddion i wagio.

Siopa am olew castor.

Beth yw'r risgiau o gymell llafur?

Mae yna risgiau o roi cynnig ar dechnegau sefydlu gartref. Y risg fwyaf fyddai os ydych chi'n preterm ac nad yw'ch babi yn mynd i lawr. Gall technegau sefydlu i dorri'ch dŵr beri risg y bydd llinyn bogail eich babi yn llithro allan cyn ei ben. Mae hwn yn argyfwng sy'n peryglu bywyd o'r enw llithriad llinyn.

Beth i'w wneud mewn argyfwng

Ffoniwch 911 os yw'ch dŵr yn torri gartref a'ch bod chi'n sylwi ar unrhyw waedu coch llachar, neu liw brown tywyll yn eich dŵr. Gallai'r gwaedu neu'r meconium brown nodi argyfwng. Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw beth sy'n edrych yn sgleiniog ac yn llyfn, fel llinyn bogail eich babi, ffoniwch 911. Bydd angen i chi fynd ar eich dwylo a'ch pengliniau ar unwaith i geisio tynnu pwysau oddi ar y llinyn.

Camau nesaf

Yn anffodus, nid oes un dull profedig ar gyfer cymell llafur yn ddiogel. Eich bet orau yw ceisio cadw'n gyffyrddus, cadw i fyny â'ch gwiriadau rheolaidd, a siarad â'ch meddyg am sut i helpu i sicrhau bod eich llafur yn mynd yn ei flaen yn normal.