Sut mae Humectants yn Cadw Gwallt a Croen yn Lleithio

Nghynnwys

• Beth yw humectant?
• Sut mae humectants yn gweithio?
• Beth yw rhai humectants cyffredin?
• Asidau alffa-hydroxy (AHAs)
• Asid salicylig
• Glyserin
• Asid hyaluronig
• Wrea
• Humectants eraill
• Beth am occlusives?
• Beth ddylwn i edrych amdano mewn cynnyrch?
• Awgrym
• Y llinell waelod

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Beth yw humectant?

Efallai eich bod wedi clywed bod humectants yn dda i'ch croen neu'ch gwallt, ond pam?

Mae humectant yn asiant lleithio cyffredin a geir mewn golchdrwythau, siampŵau, a chynhyrchion harddwch eraill a ddefnyddir ar gyfer eich gwallt a'ch croen. Maent yn adnabyddus am eu gallu i gadw lleithder tra hefyd yn cadw priodweddau cyffredinol y cynnyrch wrth law.

Gall humectants fod yn dda i'ch croen a'ch gwallt, ond nid yw pob humectants yn cael ei greu yn gyfartal. Mae hefyd yn bwysig cadw llygad am gynhwysion eraill a all ddadwneud buddion y humectant mewn fformiwla cynnyrch penodol.

Darllenwch ymlaen i ddysgu mwy am sut mae humectants yn gweithio a beth i'w gadw mewn cof wrth ddewis cynnyrch.

Sut mae humectants yn gweithio?

Gallwch chi feddwl am humectants fel magnetau sy'n denu dŵr. Maen nhw'n tynnu lleithder o'r aer i haen uchaf eich croen.

Mae humectants yn gweithio llawer yn yr un modd wrth eu rhoi ar eich gwallt. Maen nhw'n helpu'ch gwallt i dynnu i mewn a chadw mwy o leithder.

Ond nid yw pob humectants yn gweithio yr un ffordd.Mae rhai yn cyflenwi lleithder i'ch croen a'ch gwallt yn uniongyrchol. Mae eraill yn helpu i gael gwared â chelloedd croen marw yn gyntaf er mwyn hyd yn oed allan y lefelau lleithder yn eich croen.

Hefyd, nid yw pob humectants yn cael ei ddefnyddio'n gyfnewidiol ar gyfer croen a gwallt. Dyma pam mae'n debyg y byddwch chi'n gweld gwahaniaeth yn y humectants a ddefnyddir mewn cynhyrchion croen a gwallt.

Beth yw rhai humectants cyffredin?

Mae humectants dirifedi sy'n ymddangos mewn cynhyrchion croen a gwallt.

Dyma rai o'r humectants a ddefnyddir amlaf:

Asidau alffa-hydroxy (AHAs)

Mae AHAs yn gynhwysion sy'n deillio yn naturiol. Fe'u defnyddir yn gyffredin mewn trefnau croen gwrth-heneiddio. Gall AHAs hefyd helpu i gael gwared ar gelloedd croen marw. Mae hyn yn caniatáu i'ch lleithydd dreiddio i'ch croen yn well.

Asid salicylig

Mae asid salicylig yn dechnegol yn asid beta-hydroxy. Fe'i defnyddir yn gyffredin ar gyfer trin pennau duon a phennau gwyn.

Mae asid salicylig yn sychu gormod o olew a chelloedd croen marw a all gael eu dal yn y ffoligl gwallt ac achosi toriadau. Gall hyn hefyd helpu'ch lleithydd i dreiddio i'ch croen yn fwy effeithiol.

Mae rhai asidau salicylig yn deillio'n naturiol, tra bod eraill yn cael eu gwneud yn synthetig.

Glyserin

Mae glyserin yn gynhwysyn cosmetig cyffredin a ddefnyddir mewn sebonau, siampŵau a chyflyrwyr. Gellir ei ddarganfod hefyd mewn amryw o gynhyrchion glanhau a lleithio ar gyfer eich croen. Gall glyserin ddeillio o lipidau anifeiliaid neu blanhigion.

Asid hyaluronig

Defnyddir asid hyaluronig yn bennaf mewn cynhyrchion trin wrinkle. Yn aml mae'n cael ei gyfuno â fitamin C i helpu i iro croen sych.

Wrea

Argymhellir wrea ar gyfer croen hynod sych. Fodd bynnag, ni ddylech ei gymhwyso i groen wedi cracio neu wedi torri, gan y gall gael effeithiau pigo. Mae rhai mathau o wrea ar gael trwy bresgripsiwn.

Humectants eraill

Mae humectants eraill y gallech eu gweld ar restr gynhwysion yn cynnwys:

• panthenol
• sodiwm lactad
• glycol

Beth am occlusives?

Wrth chwilio am gynnyrch sy'n cynnwys humectants, efallai y byddwch hefyd yn dod ar draws occlusives. Mae'r rhain yn fath arall o asiant lleithio.

Er y gall humectants helpu'ch gwallt i dynnu dŵr i mewn, mae ocwlsyddion yn gweithredu fel rhwystr i ddal y lleithder hwnnw i mewn.

Mae Occlusives yn seiliedig ar olew yn bennaf. Ymhlith yr enghreifftiau mae:

• jeli petroliwm
• dimethicone
• olewau baddon

Mae oclusives yn arbennig o ddefnyddiol ar gyfer croen a gwallt sych. Gallant hefyd helpu gyda thrin ecsema.

Gellir defnyddio humectants a occlusives gyda'i gilydd neu ar wahân mewn cynnyrch gofal personol penodol. Y gwahaniaeth allweddol yw bod ocwlsiynau, oherwydd eu natur olewog, i'w cael yn bennaf mewn cynhyrchion a ddefnyddir ar gyfer croen a gwallt hynod sych.

Beth ddylwn i edrych amdano mewn cynnyrch?

Mae'r math o gynhwysyn humectant rydych chi ei eisiau yn dibynnu ar eich anghenion gofal croen a gwallt cyffredinol.

Os oes gennych groen sy'n dueddol o gael acne, yna gall cynnyrch sy'n cynnwys asid salicylig helpu i gael gwared â chelloedd croen marw i glirio acne wrth sicrhau bod eich croen yn lleithio.

Gall AHAs hefyd gael gwared ar gelloedd croen marw. Maen nhw'n ddefnyddiol ar gyfer pob math o groen.

Os oes angen rhywfaint o leithder difrifol arnoch, ystyriwch ychwanegu cynhwysyn cudd yn eich trefn. Fel rheol gyffredinol, mae cynhyrchion sy'n drwchus neu'n olewog yn tueddu i gynnwys ocwlsiynau.

Fel arall, gallwch chi ddyblu gyda chynnyrch sy'n gwasanaethu fel humectant ac occlusive.

Er enghraifft, mae Aquaphor yn cynnwys sawl humectants, gan gynnwys panthenol a glyserin. Ond mae ganddo jeli petroliwm ynddo hefyd. Mae hyn yn caniatáu iddo weithredu fel math o occlusive anadlu.

Mae llawer o gynhyrchion lleithio yn cynnwys cynhwysion ychwanegol, fel persawr a chadwolion. Fodd bynnag, gall y cynhwysion hyn waethygu rhai cyflyrau croen. Yn bendant, byddwch chi eisiau chwilio am fformiwla heb arogl a chadwolion os oes gennych chi:

• ecsema
• rosacea
• croen sensitif

Hefyd, gall y cynhwysion ychwanegol hyn sychu'ch croen a'ch gwallt mewn gwirionedd.

Awgrym

Cyn rhoi unrhyw gynnyrch newydd ar eich croen neu groen eich pen, mae'n bwysig gwneud prawf clwt yn gyntaf i sicrhau nad yw'n llidro'ch croen.

I wneud hyn, rhowch ychydig bach o gynnyrch ar eich croen a gwyliwch yr ardal am hyd at 48 awr am unrhyw arwydd o adwaith. Y peth gorau yw gwneud hyn mewn man synhwyrol, fel y tu mewn i'ch braich.

Y llinell waelod

Gall cynhyrchion sy'n cynnwys humectant fod o fudd i allu eich croen a'ch gwallt i gadw lleithder.

Gallwch hefyd gadw mwy o leithder yn eich gwallt a'ch croen trwy ddilyn yr awgrymiadau hyn:

• Defnyddiwch ddŵr llugoer neu ddŵr cynnes (ddim yn boeth) ar gyfer ymolchi a golchi'ch wyneb a'ch dwylo.
• Cyfyngwch amseroedd eich cawod. Mae Academi Dermatoleg America yn argymell dim mwy na 10 munud ar y tro.
• Sicrhewch fod yr holl gynhyrchion yn rhydd o beraroglau, gan gynnwys sebonau a glanedyddion.
• Ystyriwch ddefnyddio lleithydd yn eich cartref, yn enwedig yn ystod tywydd oer, sych.