Cyfnod Ysgafn Pawb Sydyn? Gallai Pryder COVID-19 Fod Beio

Nghynnwys

• Straen yn oes COVID-19
• Achosion cyffredin eraill
• Rheoli genedigaeth hormonaidd
• Newidiadau pwysau
• Hypothyroidiaeth
• Syndrom ofari polycystig (PCOS)
• Beichiogrwydd
• Menopos
• Mewn achosion prin
• Syndrom Asherman
• Syndrom Sheehan
• Stenosis serfigol
• Pryd i weld meddyg
• Y llinell waelod

Os ydych chi wedi sylwi bod eich llif mislif wedi bod yn ysgafn yn ddiweddar, gwyddoch nad ydych chi ar eich pen eich hun.

Yn yr amser ansicr a digynsail hwn, gall fod yn anodd teimlo fel pe bai normalrwydd ar wahân.

Gall pryder a straen y sefyllfa fyd-eang bresennol gymryd doll ar eich corff mewn sawl ffordd wahanol - un ohonynt yw eich cylch mislif.

Straen yn oes COVID-19

Hyd yn oed cyn COVID-19, mae ymchwilwyr wedi sylwi ar gysylltiad rhwng straen a mislif.

Os ydych chi dan fwy o straen nag arfer, efallai y byddwch chi'n profi llif trymach, llif ysgafnach, llif annormal, neu ddim mislif o gwbl.

Mae'r Swyddfa ar Iechyd Menywod yn nodi bod y rhai sydd ag anhwylderau pryder neu anhwylderau defnyddio sylweddau yn fwy tebygol o gael cylchoedd mislif byrrach neu lifoedd ysgafnach, a elwir fel arall yn hypomenorrhea.

Ac yn ôl y Sefydliad Cenedlaethol Iechyd Meddwl, gall y pandemig achosi straen mewn sawl ffordd, gan gynnwys:

• ofn am iechyd personol ac iechyd eraill
• newidiadau mewn arferion bwyta a chysgu bob dydd
• materion iechyd cronig uwch
• mwy o ddefnydd o alcohol, tybaco neu sylweddau eraill

Gall unrhyw un o'r straenwyr hyn effeithio ar eich cylch mislif, yn benodol maint neu hyd eich llif.

Achosion cyffredin eraill

Er ei bod yn hawdd priodoli straen a achosir gan COVID-19 i afreoleidd-dra mislif, mae yna ffactorau eraill i'w hystyried.

Rheoli genedigaeth hormonaidd

Gall rheolaeth genedigaeth hormonaidd, fel cyfuniad (estrogen a progestin) a phils bach (progestin yn unig), effeithio ar lif y cyfnod.

Mae rhai meddygon mewn gwirionedd yn rhagnodi'r bilsen i'r rhai sydd â llif trymach, oherwydd gall yr hormonau effeithio ar dyfiant leinin y groth cyn y mislif.

Gall hyn beri i'r cyfnod fod yn ysgafnach - ac i rai, mae hyn yn golygu nad oes unrhyw olau neu ddim cyfnod o gwbl.

Yn ogystal â chyfnod ysgafnach, gall rheolaeth geni hormonaidd achosi:

• cur pen
• cadw hylif
• tynerwch y fron

Newidiadau pwysau

Os ydych chi wedi profi colli pwysau yn sydyn neu ennill pwysau yn ddiweddar am unrhyw reswm, gallai hyn effeithio ar eich cylch.

Os ydych chi wedi ennill pwysau, gall y cynnydd yng nghynnwys braster eich corff arwain at anghydbwysedd hormonau sydyn. Gall hyn arafu neu atal ofylu yn gyfan gwbl.

Ar yr un pryd, os ydych chi wedi colli pwysau yn ddiweddar, gallai hyn olygu bod lefel estrogen is yn eich corff, a all arafu neu atal ofylu.

Hypothyroidiaeth

Gall cynhyrchu hormonau thyroid isel, a elwir hefyd yn isthyroidedd, achosi amrywiad mislif, yn enwedig i unigolion iau.

Gall wneud cyfnodau yn drymach ac yn amlach, neu wneud iddyn nhw stopio'n gyfan gwbl.

Ymhlith y symptomau eraill i edrych amdanynt mae:

• oerfel
• blinder
• rhwymedd
• colli archwaeth
• ennill pwysau anarferol
• gwallt neu ewinedd sych a brau
• iselder

Syndrom ofari polycystig (PCOS)

Mae PCOS yn datblygu pan fydd yr ofarïau yn cynhyrchu gormod o androgenau, sy'n hormon rhyw gwrywaidd.

Gall hyn arwain at gyfnodau afreolaidd, cyfnodau ysgafn, neu gyfnodau a gollir yn gyfan gwbl.

Mae symptomau eraill PCOS yn cynnwys:

• acne
• ennill pwysau anarferol
• gwallt corff gormodol
• darnau croen tywyll ger y gwddf, y ceseiliau, neu'r bronnau

Beichiogrwydd

Os mai hwn yw'r tro cyntaf i'ch cyfnod fod yn ysgafn neu'n ddim yn bodoli, esboniad posibl arall fyddai beichiogrwydd.

Mae gweld golau yn effeithio ar bobl yn eu tymor cyntaf.

Os ydych chi wedi colli'ch cyfnod ac wedi cael cyfathrach wain yn ddiweddar, mae'n syniad da sefyll prawf beichiogrwydd.

Menopos

Wrth i'ch lefelau hormonau ostwng, efallai y byddwch chi'n sylwi ar newidiadau yn eich cyfnod.

Gall cyfnodau perimenopausal fod ar ffurf cyfnodau afreolaidd, llifoedd ysgafnach, neu sylwi ysgafn.

Mae hyn yn normal i unrhyw un sy'n mislif ac yn nodweddiadol mae'n digwydd rhwng 45 a 55 oed.

Os ydych yn amau ​​dechrau'r menopos, cadwch lygad am y canlynol:

• fflachiadau poeth
• chwysau nos
• anhawster cysgu
• anhawster troethi
• sychder y fagina
• newidiadau mewn boddhad neu awydd rhywiol

Mewn achosion prin

Mewn achosion prin iawn, gall eich newid yn y mislif fod yn arwydd o fater mwy difrifol.

Os ydych chi'n profi unrhyw un o'r canlynol, ffoniwch eich meddyg neu weithiwr gofal iechyd proffesiynol arall ar unwaith.

Syndrom Asherman

Mae syndrom Asherman yn glefyd prin ac anhwylder gynaecolegol a all arafu neu atal eich llif mislif, cynyddu crampio a phoen yn yr abdomen, ac yn y pen draw arwain at anffrwythlondeb.

Meinwe craith sy'n ei achosi i waliau'r groth, gan arwain at lid.

Mae symptomau eraill yn cynnwys ymyrraeth ar draws y mislif ynghyd â phoen difrifol neu gamesgoriad rheolaidd.

Os yw'ch meddyg yn amau ​​syndrom Asherman, bydd yn cynnal profion gwaed ac yn archebu uwchsain i helpu i bennu ffynhonnell eich symptomau.

Syndrom Sheehan

Mae syndrom Sheehan, a elwir hefyd yn hypopituitariaeth postpartum, yn glefyd prin sy'n digwydd pan fydd colli gwaed yn ormodol yn ystod neu ar ôl genedigaeth yn effeithio ar y chwarren bitwidol.

Gall symptomau ddechrau yn syth ar ôl esgor neu gynyddu dros amser, gan gynnwys cyfnodau ysgafnach neu golli cyfnodau yn gyfan gwbl.

Ymhlith y symptomau eraill i wylio amdanynt mae:

• anhawster neu anallu i fwydo ar y fron
• blinder
• llai o swyddogaeth wybyddol
• ennill pwysau anarferol
• colli gwallt underarm neu gyhoeddus
• mwy o linellau mân o amgylch y llygaid a'r gwefusau
• croen Sych
• gostyngiad ym meinwe'r fron
• lleihaodd awydd rhywiol
• poen yn y cymalau

Os yw'ch meddyg yn amau ​​syndrom Sheehan, bydd yn cynnal profion gwaed ac yn archebu sgan MRI neu CT i helpu i bennu ffynhonnell eich symptomau.

Stenosis serfigol

Mae stenosis asgwrn cefn ceg y groth yn cyfeirio at geg y groth sy'n culhau neu'n gaeedig.

Mae'r cyflwr hwn yn digwydd yn nodweddiadol o ganlyniad i newidiadau cysylltiedig ag oedran mewn oedolion 50 oed neu'n hŷn.

Fodd bynnag, mewn achosion prin iawn, mae ceg y groth yn cael ei gulhau o'i enedigaeth oherwydd y ffordd y ffurfiwyd yr esgyrn.

Mae'r culhau neu'r cau hwn yn atal hylif mislif rhag gwneud ei ffordd i agoriad y fagina.

Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• mislif poenus
• poen pelfig cyffredinol
• poen yng ngwaelod y cefn wrth sefyll neu gerdded
• fferdod yn y coesau neu'r pen-ôl
• anhawster cydbwyso

Os yw'ch meddyg yn amau ​​stenosis, bydd yn perfformio arholiad corfforol. Gallant hefyd ddefnyddio profion delweddu, fel pelydr-X, i helpu i bennu ffynhonnell eich symptomau.

Pryd i weld meddyg

Os bydd newidiadau sydyn yn eich cyfnod a'ch bod yn amau ​​y gallai fod a wnelo ag achosion nad ydynt yn gysylltiedig â straen, dylech ystyried gweld meddyg.

Er efallai na fydd eich symptomau yn cyflwyno eu hunain fel “drwg,” gallai fod mwy yn digwydd.

Bydd meddyg neu weithiwr gofal iechyd proffesiynol arall yn gallu perfformio arholiad corfforol neu archebu profion diagnostig eraill i nodi'r achos sylfaenol.

Y llinell waelod

Mae straen yn effeithio ar y corff mewn sawl ffordd - gan gynnwys aflonyddwch mislif.

Os ydych chi wedi blino ar adnewyddu'r wefan, efallai y byddwch chi'n ystyried un o'r strategaethau hyn sy'n canolbwyntio ar bobl ar gyfer lleddfu straen neu bryder.

Ond os yw'ch symptomau'n parhau - neu os ydych chi'n meddwl y gallai rhywbeth heblaw straen fod wrth wraidd - ystyriwch siarad â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol.

Oni bai ei fod yn credu bod angen ymweliad personol, efallai y bydd eich darparwr yn gallu gwneud diagnosis o'r achos sylfaenol ac argymell unrhyw gamau nesaf trwy alwad ffôn neu fideo.

Mae Jen yn gyfrannwr lles yn Healthline. Mae hi'n ysgrifennu ac yn golygu ar gyfer amryw o gyhoeddiadau ffordd o fyw a harddwch, gyda bylines yn Refinery29, Byrdie, MyDomaine, a bareMinerals. Pan nad ydych chi'n teipio i ffwrdd, gallwch ddod o hyd i Jen yn ymarfer yoga, tryledu olewau hanfodol, gwylio'r Rhwydwaith Bwyd, neu syfrdanu paned o goffi. Gallwch ddilyn ei hanturiaethau NYC ar Twitter ac Instagram.