A oes Buddion i Ddefnyddio Aloe Vera o Amgylch Eich Llygaid?

Nghynnwys

• Beth yw manteision defnyddio aloe vera o amgylch eich llygaid?
• Buddion atgyweirio croen
• Buddion llid
• Buddion lleithio
• Buddion gwrthffyngol
• A all aloe vera helpu gyda llygaid sych?
• Sut i ddefnyddio
• Ble i ddod o hyd i aloe vera
• Awgrymiadau diogelwch
• Y llinell waelod

Mae Aloe vera yn suddlon sydd wedi cael ei ddefnyddio ers cannoedd o flynyddoedd fel meddyginiaeth naturiol ar gyfer llosg haul a mân losgiadau eraill. Mae'r gel clir y tu mewn i'w ddail hir, trwchus yn cynnwys sylwedd tebyg i jeli sy'n llawn ensymau, fitaminau, mwynau ac asidau amino.

Ar wahân i helpu i oeri a lleddfu croen llidus, mae priodweddau lleithio aloe vera hefyd wedi'i wneud yn gynhwysyn poblogaidd mewn cynhyrchion harddwch a gofal croen. Y dyddiau hyn gallwch ddod o hyd iddo ym mhopeth o fasgiau wyneb a glanhawyr i sgwrwyr corff a golchdrwythau.

A oes manteision penodol i ddefnyddio aloe vera o amgylch eich llygaid, ac a yw'n ddiogel gwneud hynny? Yr ateb byr yw ydy. Bydd yr erthygl hon yn edrych yn agosach ar y buddion hynny a sut i ddefnyddio aloe vera yn ddiogel.

Beth yw manteision defnyddio aloe vera o amgylch eich llygaid?

Defnyddir Aloe vera yn aml o amgylch y llygaid i:

• helpu i wella neu atgyweirio croen sydd wedi'i ddifrodi
• lleddfu chwydd neu puffiness
• lleithio croen sych neu fflachlyd
• trin croen llosg haul
• lleddfu cochni neu lid

Ond a yw aloe vera yn gweithio mewn gwirionedd ar gyfer yr hyn y mae wedi'i ddefnyddio? Gadewch inni edrych yn agosach.

Buddion atgyweirio croen

i mewn i briodweddau a gweithredoedd aloe vera wedi cadarnhau bod y planhigyn hwn yn cynnwys amrywiaeth eang o faetholion.

Mae'r mwynau a geir mewn aloe vera yn cynnwys sinc, magnesiwm, potasiwm, a seleniwm. Mae sinc a seleniwm yn arbennig yn darparu buddion gwrthocsidiol.

Mae gwrthocsidyddion yn foleciwlau sydd â'r gallu i atgyweirio celloedd sydd wedi'u difrodi. Yn ychwanegol at y mwynau hyn, mae aloe vera hefyd yn cynnwys fitaminau A, C, ac E, sy'n cael effaith gwrthocsidiol.

Mae fitaminau eraill a geir mewn aloe vera yn cynnwys asid ffolig, fitamin B-12, a choline. Gall y fitaminau hyn helpu i gryfhau'r croen ac atgyweirio difrod.

Buddion llid

Efallai y bydd gan yr asidau brasterog a'r ensymau mewn aloe vera y gallu i leihau llid wrth eu rhoi yn y bôn ar y croen.

Mae gan yr asidau amino mewn aloe vera, gan gynnwys asid salicylig, briodweddau gwrthlidiol a gwrthfacterol a allai helpu i wella a lleihau clwyfau acne a mân glwyfau croen. Gall yr eiddo hyn hefyd leihau poen a chochni llosg haul.

Buddion lleithio

Gall y dŵr a'r ensymau sydd mewn aloe vera helpu i moisturize eich croen a lleihau flakiness a itchiness. Gall Aloe vera helpu i atal croen sych mewn tywydd oer.

Gall Aloe vera hefyd weithredu i helpu i glirio croen olewog.

Buddion gwrthffyngol

Mae ymchwil yn awgrymu bod gan aloe vera rai priodweddau gwrthffyngol a allai fod yn ddefnyddiol ar gyfer clirio rhai cyflyrau croen.

Os oes gennych groen sych, coslyd ar eich wyneb neu o amgylch eich llygaid, gallai aloe vera helpu i leddfu'ch croen.

A all aloe vera helpu gyda llygaid sych?

Canfu astudiaeth yn 2012 a brofodd ddyfyniad aloe vera wedi'i hidlo ar gelloedd cornbilen dynol dystiolaeth y gallai aloe vera gynnwys priodweddau a all helpu i leihau llid y llygaid a sychder.

Nododd yr astudiaeth hefyd nad oedd yn ymddangos bod aloe vera, ar grynodiadau isel, yn cael effaith negyddol ar gelloedd llygaid. Mae astudiaethau blaenorol a oedd yn cynnwys ymchwil ar anifeiliaid yn cefnogi'r canfyddiad hwn.

Mae'n bwysig osgoi rhoi gel aloe vera yn uniongyrchol i'ch llygaid. Gall gwneud hynny achosi llosgi, cosi, cochni a sgîl-effeithiau eraill.

Mae angen gwneud mwy o ymchwil ar lygaid aloe vera cyn y gellir eu hystyried yn ddiogel i'w defnyddio. Am y tro, argymhellir defnyddio aloe vera ar groen yn unig ac nid yn uniongyrchol yn y llygad.

Mae'n ddiogel defnyddio gel aloe vera ar du allan eich amrannau i leddfu cochni neu chwyddo. Byddwch yn ofalus i beidio â chael unrhyw ran o'r gel yn eich llygaid a pheidiwch â'i gymhwyso yn rhy agos at ymyl eich amrant. Ceisiwch osgoi rhwbio'ch llygaid os byddwch chi'n rhoi aloe vera ar eich amrannau a defnyddio ychydig bach yn unig.

Sut i ddefnyddio

Os ydych chi'n defnyddio deilen aloe vera ffres, trimiwch du allan y ddeilen trwy dorri'r ochrau i ffwrdd a phlicio'r haen uchaf yn ôl. Gadewch i'r sudd melyn y tu mewn i'r ddeilen ddiferu, yna crafwch y gel clir allan.

Efallai y bydd hi'n haws i chi dorri'r ddeilen yn adrannau cyn tocio i ffwrdd yr haen allanol. Nid oes un ffordd gywir o wneud hyn, felly dewch o hyd i ddull diogel sy'n gweithio'n dda i chi.

Nid yw'r Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA) yn rheoleiddio'r defnydd o aloe vera. Mae hyn yn golygu nad yw gweithwyr meddygol proffesiynol wedi datblygu cyfarwyddiadau safonol ar gyfer defnyddio aloe vera eto. O ganlyniad, gall cyfarwyddiadau ar sut i ddefnyddio'r planhigyn amrywio.

I drin llosg haul, llid, cochni neu sychder o amgylch eich llygaid:

• Golchwch eich wyneb yn ysgafn â dŵr a glanhawr ysgafn.
• Patiwch eich croen yn sych, yna dabiwch ychydig bach o gel aloe vera yn ysgafn ar y croen yr effeithir arno mewn haen denau.
• Ceisiwch osgoi rhwbio'r aloe vera i'ch croen (fel eli), ac osgoi cael y gel yn rhy agos at eich llygaid.
• Golchwch y gel i ffwrdd ar ôl 10 i 15 munud.
• Gallwch ddefnyddio aloe vera hyd at 3 gwaith y dydd i drin croen llosg haul, llidus neu sych.
• Gall Aloe vera sychu'ch croen os ydych chi'n ei ddefnyddio'n rhy aml, felly os byddwch chi'n sylwi ar sychder, defnyddiwch ef yn llai aml.

I'w ddefnyddio fel lleithydd:

• Golchwch eich wyneb â dŵr a glanhawr ysgafn.
• Unwaith y bydd eich croen yn sych, rhowch aloe vera ar y croen o amgylch eich llygaid mewn haen denau. Gallwch chi ganolbwyntio ar feysydd lle rydych chi'n sylwi ar sychder neu grychau, ond gallwch chi hefyd ddefnyddio aloe vera ar eich wyneb cyfan.
• Os caiff ei ddefnyddio fel lleithydd, gallwch adael y gel aloe vera i amsugno i'ch croen.
• Os nad ydych yn siŵr sut y bydd eich croen yn ymateb i aloe vera, dechreuwch ei ddefnyddio'n araf. Amnewid eich lleithydd arferol unwaith yr wythnos gydag aloe vera, yna cynyddwch eich defnydd os yw aloe vera yn gweithio'n dda i chi.

Ble i ddod o hyd i aloe vera

Os ydych chi'n byw mewn hinsawdd sych, gynnes, efallai bod gennych chi blanhigyn aloe vera yn tyfu yn eich iard, neu efallai eich bod chi'n adnabod rhywun sydd ag un. Mae rhai siopau bwyd naturiol hefyd yn gwerthu dail aloe vera.

Y ffordd orau o sicrhau bod y gel yn ffres ac yn bur ac heb ei gymysgu â chynhwysion eraill yw ei dynnu o'r dail eich hun. Fodd bynnag, os na allwch ddod o hyd i ddail aloe vera ffres, neu os nad oes gennych amser i gynaeafu'r gel o'r planhigyn, gallwch brynu gel aloe vera ar-lein neu yn eich siop gyffuriau leol.

Os ydych chi'n prynu gel aloe vera parod, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n talu sylw i'r cynhwysion a ddefnyddir yn y cynnyrch.

Chwiliwch am gynhyrchion sydd:

• rhestru aloe vera fel y prif gynhwysyn
• cynnwys cyn lleied o gynhwysion ychwanegol â phosib.
• peidiwch â chynnwys tewychwyr, meddyginiaethau a chemegau eraill

Awgrymiadau diogelwch

Tra bod aloe vera yn gyffredinol ddiogel i'w ddefnyddio ar eich croen, gwnewch yn siŵr eich bod yn osgoi ei gael yn eich llygaid.

Er y gall aloe vera helpu i moisturize eich croen, gall sychu eich croen os yw wedi gor-ddefnyddio. Mae hyn oherwydd bod yr ensymau yn y planhigyn yn gweithredu fel exfoliator. Unrhyw bryd y byddwch chi'n gor-ysgarthu'ch croen, gall beri i'ch croen sychu neu fynd yn rhy olewog, yn dibynnu ar eich math o groen.

Os nad ydych erioed wedi defnyddio aloe vera ar eich croen o'r blaen, byddwch chi am wneud prawf clwt cyn ei ddefnyddio ar eich wyneb. Mae hyn yn arbennig o bwysig os oes gennych alergedd i garlleg neu winwns.

I wneud prawf clwt, rhowch ychydig bach o gel aloe vera ar du mewn eich arddwrn neu'ch penelin. Os oes gennych unrhyw sensitifrwydd i'r gel, byddwch yn sylwi ar gosi, chwyddo, cochni neu losgi o fewn ychydig oriau. Os nad oes gennych unrhyw ymateb, mae'n debygol y bydd yn ddiogel ei ddefnyddio.

Os ydych chi'n defnyddio hufenau steroid, gan gynnwys hydrocortisone, yn yr un ardal ag yr ydych chi'n defnyddio aloe vera, efallai y bydd eich croen yn amsugno mwy o'r hufen steroid. Os ydych chi'n defnyddio hufen steroid ac eisiau rhoi aloe vera ar yr un rhan o groen, gofynnwch i'ch darparwr gofal iechyd a yw'n ddiogel.

Y llinell waelod

Er y gall fod ymchwil gyfyngedig i gefnogi'r defnydd o aloe vera ar gyfer yr holl ffyrdd y mae'n cael ei ddefnyddio, mae data i awgrymu, i'r rhan fwyaf o bobl, bod aloe vera yn ddiogel i'w ddefnyddio yn bwnc, hyd yn oed ar yr wyneb ac o amgylch y llygaid.

Gyda'i gyfuniad cyfoethog o fitaminau, mwynau, ensymau ac asidau brasterog, dangoswyd bod aloe vera yn feddyginiaeth naturiol effeithiol ar gyfer iacháu, atgyweirio, a lleithio croen sydd wedi'i ddifrodi, yn sych ac yn llosg haul.

Os ydych chi'n ansicr ynghylch diogelwch defnyddio aloe vera o amgylch eich llygaid, siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd cyn ei ddefnyddio.