Cefais fy nghywilyddio gan fy meddyg a nawr rwy'n Hesitant i Fynd yn Ôl

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Bob tro dwi'n mynd at y meddyg, dwi'n siarad am sut mae angen i mi golli pwysau. (Rwy'n 5'4 "a 235 pwys.) Un tro, euthum i weld fy narparwr gofal sylfaenol ar ôl y gwyliau ac, fel y mae llawer o bobl yn ei wneud yr adeg honno o'r flwyddyn, roeddwn wedi ennill cwpl o bunnoedd. Dywedais wrth fy meddyg fod yr adeg hon o'r flwyddyn yn arbennig o anodd i mi oherwydd mae'n ben-blwydd pan gollais fy ngŵr. Dywedodd wrthyf, "Ni fydd bwyta'n llenwi'r twll ac yn gwneud ichi deimlo'n well."

Rwy'n gwybod hynny. Gwn hefyd fy mod fel arfer yn ennill tua 5 pwys ym mis Rhagfyr ac mae wedi mynd erbyn mis Mawrth. Rwyf wedi cael diagnosis o iselder, er nad wyf erioed wedi cael triniaeth, ac mae'r adeg hon o'r flwyddyn yn arbennig o galed. Dylai meddyg da siarad am ffyrdd o drin yr iselder rwy'n dioddef ohono - peidio â dweud wrthyf na ddylwn fwyta fy nheimladau nac y gallwn fod "mor bert" pe bawn i newydd golli pwysau.

Y tro cyntaf i mi gael fy nghywilyddio'n dew gan feddyg oedd pan orchmynnodd fy narparwr gofal sylfaenol brawf diabetes. Ar y dechrau, roeddwn i'n meddwl bod y prawf pedair awr yn ymddangos yn rhesymol. Pan wnes i arddangos, gofynnodd y nyrs imi pam roeddwn i'n cael y prawf (roedd fy niferoedd siwgr gwaed yn yr ystod arferol). Dywedais wrthi fod y meddyg wedi dweud mai dim ond oherwydd fy mod dros bwysau yr oeddwn. Roedd y nyrs yn ymddangos yn amheugar. Ar y pwynt hwnnw, dechreuais boeni nad oedd y prawf yn angenrheidiol yn feddygol. A fyddai fy yswiriant hyd yn oed yn ei gwmpasu pe bai hynny'n wir? (Yn y diwedd, fe wnaethant.)

Hwn oedd y tro cyntaf i mi deimlo fy mod wedi cael triniaeth wahanol yn swyddfa meddyg oherwydd fy mhwysau. (Darllenwch: The Science of Fat Shaming)

Rwyf bob amser wedi bod dros bwysau, ond dim ond yn ddiweddar yr wyf wedi teimlo bod hyn wedi effeithio'n amlwg ar fy nhriniaeth feddygol. O'r blaen, byddai meddygon yn sôn am gynyddu lefel fy ngweithgaredd, ond nawr fy mod i'n agosáu at 40, maen nhw'n mynd yn anodd iawn. Pan ddigwyddodd hyn gyntaf, cefais fy nghythruddo. Ond po fwyaf y meddyliais amdano, yr angrier a gefais. Ydw, rwy'n pwyso mwy nag y dylwn. Ond mae yna lawer o ffactorau eraill sy'n mynd i mewn i iechyd.

Ychydig wythnosau ar ôl y prawf diabetes, cefais brofiad hyd yn oed yn fwy arswydus. Ar ôl ymweld â'm gofal brys lleol am haint sinws gwael, rhagnododd y meddyg ar alwad bilsen peswch, anadlydd, a rhai gwrthfiotigau. Yna fe wnaeth fy nhrin i ddarlith 15 munud ar sut roedd angen i mi golli rhywfaint o bwysau. Yma roeddwn i'n eistedd ar y bwrdd yn pesychu fy ysgyfaint allan wrth iddo ddweud wrthyf fod angen i mi fwyta llai ac ymarfer mwy. Treuliodd fwy o amser yn siarad am fy mhwysau nag a wnaeth am yr anadlydd asthma a roddodd i mi. Nid oeddwn erioed wedi cael un o'r blaen ac nid oedd gennyf unrhyw syniad sut i'w ddefnyddio.

Ar y pryd, mi wnes i raeanu fy nannedd a gwrando, gan obeithio mynd allan o'r fan honno yn gyflym. Nawr, hoffwn pe bawn wedi siarad, ond roedd yn ymddangos mai'r ffordd hawsaf allan oedd cadw fy ngheg ynghau. (Cysylltiedig: A allech chi fod yn cywilyddio rhywun yn y gampfa?)

Mae cywilydd braster gan feddygon yn beryglus am ddau reswm. Yn gyntaf, os ydych chi'n canolbwyntio ar y pwysau yn unig, mae'n hawdd anwybyddu'r hyn sy'n digwydd mewn gwirionedd (fel fy iselder dros y gwyliau) neu faterion iechyd sy'n hollol anghysylltiedig â phwysau (fel haint sinws).

Yn ail, os gwn fy mod i'n mynd i gael darlithio pan fyddaf yn mynd at y meddyg, mae'n gwneud i mi beidio â bod eisiau mynd nes na allaf ei osgoi o gwbl. Mae hynny'n golygu efallai na fydd problemau'n cael eu dal yn gynnar ac yn cael sylw priodol. (Oeddech chi'n gwybod bod y cywilydd sy'n gysylltiedig â gordewdra yn gwaethygu'r peryglon iechyd? Yep!)

Mae llawer o fy ffrindiau wedi mynd trwy bethau tebyg, er na sylweddolais i erioed nes i mi ddechrau rhannu fy mhrofiadau ar Facebook. O'r blaen, fe wnes i gadw fy mhethau meddygol i mi fy hun, ond ar ôl i mi agor, fe ddechreuodd pobl eraill simsanu â'u straeon. Fe wnaeth i mi sylweddoli bod hwn yn fater mawr ac y gall dod o hyd i feddyg nad yw'n cywilyddio braster fod yn eithaf anodd mewn gwirionedd.

Rydw i ar wyliadwrus pan fydda i'n mynd i weld meddygon nawr. Yr unig feddyg sydd gen i ar hyn o bryd nad yw'n dew fy nghywilyddio yw fy gynaecolegydd. Pan euthum i mewn ar gyfer fy apwyntiad diwethaf, gofynnodd imi sut roeddwn i'n teimlo a beth roeddwn i eisiau allan o'r ymweliad. Ni soniodd erioed am fy mhwysau. Dyma'r math o ofal y byddwn i'n gobeithio ei gael gan bob un o'n meddygon.

Y rhan waethaf yw, does gen i ddim syniad sut i drin y bwlio orau. Hyd yn hyn, rydw i newydd ei oddef. Ond wrth symud ymlaen, rydw i wedi tynnu llinell yn y tywod. Byddaf bob amser yn gofyn pa brofion y mae'r meddyg am eu cynnal a pham eu bod yn angenrheidiol, ac yna'n gofyn am amser i'w ystyried. Byddaf yn cael ail farn gan ffrindiau sy'n nyrsys os oes angen. Rwy'n dymuno y gallwn ymddiried yn ddall yn fy meddygon neu ddim ond teimlo fel bod ganddynt fy niddordebau gorau (yn feddyliol ac yn gorfforol) mewn golwg.

Nid wyf yn teimlo'n wych am roi fy ngradd Dr. Google i fyny yn erbyn rhywun sydd â degawdau o brofiad a hyfforddiant gwirioneddol, ond mae'n bryd imi ddod yn eiriolwr drosof fy hun - ar unrhyw bwysau.

Adolygiad ar gyfer