Beth i'w Ddisgwyl Yn ystod Dosbarthiad trwy'r Wain

Nghynnwys

• Dewis esgoriad trwy'r wain
• Cynlluniau geni: A ddylech chi gael un?
• Cyfnodau cynnar llafur
• Sac amniotig
• Gwrthgyferbyniadau
• Ymlediad serfics
• Llafur a chyflawni
• Yr enedigaeth
• Dosbarthu'r brych
• Poen a theimladau eraill yn ystod y geni
• Os ydych chi'n dewis genedigaeth naturiol
• Os dewiswch gael epidwral
• Rhwygiad posib
• Y rhagolygon

Dewis esgoriad trwy'r wain

Mae pob esgor mor unigryw ac unigol â phob mam a baban. Yn ogystal, gall menywod gael profiadau hollol wahanol gyda phob llafur a esgor newydd. Mae rhoi genedigaeth yn ddigwyddiad sy'n newid bywyd a fydd yn gadael argraff arnoch chi am weddill eich oes.

Wrth gwrs, byddwch chi eisiau i hwn fod yn brofiad cadarnhaol a gwybod beth i'w ddisgwyl. Dyma ychydig o wybodaeth am yr hyn a all ddigwydd wrth i chi esgor ar eich babi.

Cynlluniau geni: A ddylech chi gael un?

Wrth ichi agosáu at ran olaf eich beichiogrwydd, efallai yr hoffech ysgrifennu cynllun geni. Ystyriwch yn ofalus beth sy'n bwysig i chi. Y nod cyffredinol yw mam a babi iach.

Mae'r cynllun genedigaeth yn amlinellu'ch genedigaeth ddelfrydol ac efallai y bydd angen ei addasu wrth i'r sefyllfa wirioneddol ddatblygu.

Siaradwch â'ch partner a phenderfynwch pwy rydych chi am fod wedi mynychu'r enedigaeth. Mae rhai cyplau yn teimlo bod hwn yn amser preifat ac mae'n well ganddyn nhw beidio â chael eraill yn bresennol.

Gall cynllun genedigaeth gynnwys pynciau eraill fel lleddfu poen yn ystod esgor, swyddi esgor, a mwy.

Cyfnodau cynnar llafur

Sac amniotig

Y sac amniotig yw'r bilen llawn hylif sy'n amgylchynu'ch babi. Bydd y sach hon bron bob amser yn torri cyn i'r babi gael ei eni, ond mewn rhai achosion mae'n parhau i fod yn gyfan nes ei eni. Pan fydd yn torri, fe'i disgrifir yn aml fel eich “torri dŵr.”

Gan amlaf, bydd eich dŵr yn torri cyn i chi fynd i esgor neu ar ddechrau esgor. Mae'r rhan fwyaf o ferched yn profi bod eu dŵr yn torri fel llif o hylif.

Dylai fod yn glir ac yn ddi-arogl - os yw'n felyn, gwyrdd neu frown, cysylltwch â'ch meddyg ar unwaith.

Gwrthgyferbyniadau

Gwrthgyferbyniadau yw tynhau a rhyddhau'ch groth. Yn y pen draw, bydd y cynigion hyn yn helpu'ch babi i wthio trwy geg y groth. Gall cyferbyniadau deimlo fel cramping trwm neu bwysau sy'n dechrau yn eich cefn ac yn symud i'r tu blaen.

Nid yw gwrthgyferbyniadau yn ddangosydd llafur dibynadwy. Efallai eich bod eisoes wedi teimlo cyfangiadau Braxton-Hicks, a allai fod wedi cychwyn mor gynnar â'ch ail dymor.

Rheol gyffredinol yw pan rydych chi'n cael cyfangiadau sy'n para am funud, bum munud ar wahân, ac wedi bod felly am awr, rydych chi mewn gwir lafur.

Ymlediad serfics

Ceg y groth yw rhan isaf y groth sy'n agor i'r fagina. Mae ceg y groth yn strwythur tiwbaidd oddeutu 3 i 4 centimetr o hyd gyda darn sy'n cysylltu'r ceudod groth â'r fagina.

Yn ystod y cyfnod esgor, rhaid i rôl ceg y groth newid o gynnal y beichiogrwydd (trwy gadw'r groth ar gau) i hwyluso esgor ar y babi (trwy ymledu, neu agor, digon i ganiatáu i'r babi fynd trwyddo).

Mae'r newidiadau sylfaenol sy'n digwydd ger diwedd y beichiogrwydd yn arwain at feddalu meinwe ceg y groth a theneuo ceg y groth, y mae'r ddau ohonynt yn helpu i baratoi ceg y groth. Yn wir, ystyrir bod llafur gweithredol ar y gweill pan fydd ceg y groth yn ymledu 3 centimetr neu fwy.

Llafur a chyflawni

Yn y pen draw, rhaid i'r gamlas serfigol agor nes bod agoriad ceg y groth ei hun wedi cyrraedd 10 centimetr mewn diamedr a bod y babi yn gallu pasio i'r gamlas geni.

Wrth i'r babi fynd i mewn i'r fagina, mae'ch croen a'ch cyhyrau'n ymestyn. Yn y pen draw, mae'r labia a'r perinewm (yr ardal rhwng y fagina a'r rectwm) yn cyrraedd pwynt sy'n ymestyn fwyaf. Ar y pwynt hwn, gall y croen deimlo ei fod yn llosgi.

Mae rhai addysgwyr genedigaeth yn galw hyn yn gylch tân oherwydd y teimlad llosgi wrth i feinweoedd y fam ymestyn o amgylch pen y babi. Ar yr adeg hon, efallai y bydd eich darparwr gofal iechyd yn penderfynu perfformio episiotomi.

Efallai eich bod chi neu efallai ddim yn teimlo'r episiotomi oherwydd gall y croen a'r cyhyrau golli teimlad oherwydd pa mor dynn maen nhw wedi ymestyn.

Yr enedigaeth

Wrth i ben y babi ddod i'r amlwg, mae rhyddhad mawr o'r pwysau, er mae'n debyg y byddwch chi'n dal i deimlo rhywfaint o anghysur.

Bydd eich nyrs neu feddyg yn gofyn ichi roi'r gorau i wthio am eiliad tra bod ceg a thrwyn y babi yn cael ei sugno i glirio hylif a mwcws amniotig. Mae'n bwysig gwneud hyn cyn i'r babi ddechrau anadlu a chrio.

Fel arfer, bydd y meddyg yn cylchdroi pen y babi chwarter tro i fod mewn aliniad â chorff y babi, sy'n dal i fod y tu mewn i chi. Yna gofynnir i chi ddechrau gwthio eto i ddanfon yr ysgwyddau.

Daw'r ysgwydd uchaf yn gyntaf ac yna'r ysgwydd isaf.

Yna, gydag un gwthiad olaf, rydych chi'n esgor ar eich babi!

Dosbarthu'r brych

Mae'r brych a'r sach amniotig a fu'n cefnogi ac yn amddiffyn y babi am naw mis yn dal yn y groth ar ôl y geni. Mae angen cyflwyno'r rhain, a gall hyn ddigwydd yn ddigymell neu gall gymryd cyhyd â hanner awr. Efallai y bydd eich bydwraig neu feddyg yn rhwbio'ch abdomen o dan eich botwm bol i helpu i dynhau'r groth a rhyddhau'r brych.

Mae'ch croth bellach tua maint grawnffrwyth mawr. Efallai y bydd angen i chi wthio i helpu i ddanfon y brych. Efallai y byddwch chi'n teimlo rhywfaint o bwysau wrth i'r brych gael ei ddiarddel ond nid bron cymaint o bwysau â phan gafodd y babi ei eni.

Bydd eich darparwr gofal iechyd yn archwilio'r brych a ddarperir i sicrhau ei fod wedi'i gyflenwi'n llawn. Ar adegau prin, nid yw rhywfaint o'r brych yn rhyddhau a gallant barhau i lynu wrth wal y groth.

Os bydd hyn yn digwydd, bydd eich darparwr yn estyn i mewn i'ch croth i gael gwared ar y darnau dros ben er mwyn atal gwaedu trwm a all ddeillio o brych wedi'i rwygo. Os hoffech chi weld y brych, gofynnwch. Fel arfer, byddan nhw'n hapus i ddangos i chi.

Poen a theimladau eraill yn ystod y geni

Os ydych chi'n dewis genedigaeth naturiol

Os penderfynwch gael genedigaeth “naturiol” (danfon heb feddyginiaeth poen), byddwch yn teimlo pob math o synhwyrau. Y ddau deimlad y byddwch chi'n eu profi fwyaf yw poen a phwysau. Pan fyddwch chi'n dechrau gwthio, bydd peth o'r pwysau yn cael ei leddfu.

Wrth i'r babi ddisgyn i'r gamlas geni, serch hynny, byddwch chi'n mynd o brofi pwysau yn unig yn ystod y cyfangiadau i brofi pwysau cyson a chynyddol. Bydd yn teimlo rhywbeth fel ysfa gref i gael symudiad coluddyn wrth i'r babi bwyso i lawr ar yr un nerfau hynny.

Os dewiswch gael epidwral

Os oes gennych epidwral, bydd yr hyn rydych chi'n ei deimlo yn ystod esgor yn dibynnu ar effeithiolrwydd y bloc epidwral. Os yw'r feddyginiaeth yn difetha'r nerfau yn iawn, efallai na fyddwch yn teimlo unrhyw beth. Os yw'n gymharol effeithiol, efallai y byddwch chi'n teimlo rhywfaint o bwysau.

Os yw'n ysgafn felly, byddwch chi'n teimlo pwysau a allai fod yn anghyfforddus i chi neu beidio. Mae'n dibynnu ar ba mor dda rydych chi'n goddef teimladau pwysau. Efallai na fyddwch yn teimlo ymestyn y fagina, ac mae'n debyg nad ydych yn teimlo episiotomi.

Rhwygiad posib

Er nad yw anafiadau sylweddol yn gyffredin, yn ystod y broses ymledu, gall ceg y groth rwygo ac yn y pen draw mae angen ei atgyweirio.

Mae meinweoedd y fagina yn feddal ac yn hyblyg, ond os yw'r esgor yn digwydd yn gyflym neu gyda grym gormodol, gall y meinweoedd hynny rwygo.

Yn y rhan fwyaf o achosion, mae lacerations yn fân ac yn hawdd eu hatgyweirio. Weithiau, gallant fod yn fwy difrifol ac arwain at broblemau tymor hwy.

Mae esgor a danfon arferol yn aml yn arwain at anaf i'r fagina a / neu geg y groth. Bydd hyd at 70 y cant o ferched sy'n cael eu babi cyntaf yn cael episiotomi neu ryw fath o ddeigryn yn y fagina y mae angen ei atgyweirio.

Yn ffodus, mae gan y fagina a serfics gyflenwad gwaed cyfoethog. Dyna pam mae anafiadau yn yr ardaloedd hyn yn gwella'n gyflym ac yn gadael ychydig neu ddim creithio a allai arwain at broblemau tymor hir.

Y rhagolygon

Nid yw'n amhosibl paratoi'ch hun ar gyfer llafur a danfon, ond mae'n broses anrhagweladwy enwog. Gall deall y llinell amser a chlywed am brofiadau mamau eraill fynd yn bell tuag at wneud genedigaeth yn llai dirgel.

Mae llawer o famau beichiog yn ei chael hi'n ddefnyddiol ysgrifennu cynllun geni gyda'u partner a'i rannu â'u tîm meddygol. Os ydych chi'n creu cynllun, byddwch yn barod i newid eich meddwl os bydd yr angen yn codi. Cofiwch mai eich nod yw cael babi iach a phrofiad iach, cadarnhaol.