A oes modd gwella Asthma?

Nghynnwys

• Creu eich cynllun gweithredu asthma
• Pa fath o feddyginiaeth sydd dan sylw?
• Beth am feddyginiaethau naturiol?
• Hadau du (Nigella sativa)
• Caffein
• Choline
• Pycnogenol
• Fitamin D.
• Ar y gorwel: Yr addewid o driniaeth wedi'i phersonoli
• Y rhagolygon

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Nid oes iachâd ar gyfer asthma. Fodd bynnag, mae'n glefyd y gellir ei drin yn fawr. Mewn gwirionedd, dywed rhai meddygon fod triniaethau asthma heddiw mor effeithiol, mae gan lawer o bobl reolaeth bron yn llwyr ar eu symptomau.

Creu eich cynllun gweithredu asthma

Mae gan bobl ag asthma sbardunau ac ymatebion unigol iawn. Mae rhai meddygon yn credu bod yna lawer o asthmas mewn gwirionedd, pob un â'i achosion, ei risgiau a'i driniaethau ei hun.

Os oes gennych asthma, bydd eich meddyg yn gweithio gyda chi i greu cynllun gweithredu asthma sy'n canolbwyntio ar eich symptomau eich hun a'r pethau sy'n ymddangos fel eu bod yn eu sbarduno.Asthma. (n.d.). Mae'n debyg y bydd y cynllun yn cynnwys newidiadau i'ch amgylchedd a'ch gweithgareddau, ynghyd â meddygaeth i'ch helpu chi i reoli'ch symptomau.

Pa fath o feddyginiaeth sydd dan sylw?

Mae dau brif bwrpas i driniaeth asthma: rheolaeth hirdymor a rhyddhad symptomau tymor byr. Dyma rai o'r cyffuriau asthma y gallai eich meddyg eu cynnwys yn eich cynllun gweithredu asthma:

Anadlwyr. Mae'r dyfeisiau cludadwy hyn yn dosbarthu dos premeasuredig o feddyginiaeth asthma i'ch ysgyfaint. Rydych chi'n dal y pympiau siâp J i'ch ceg ac yn pwyso i lawr ar y canister. Mae'r pwmp yn anfon niwl neu bowdr rydych chi'n ei anadlu allan.

Mae rhai anadlwyr yn cynnwys corticosteroidau sy'n rheoli chwyddo a llid yn eich llwybrau anadlu. Mae'r anadlwyr hyn i'w defnyddio bob dydd neu dymhorol.

Mae anadlwyr eraill yn cynnwys cyffuriau sy'n gweithredu'n gyflym (fel broncoledydd, beta2-agonyddion, neu wrth-ganser) a all agor eich llwybrau anadlu yn gyflym os ydych chi'n cael fflêr asthma.

Efallai y bydd rhai anadlwyr yn cynnwys cyfuniad o feddyginiaethau i reoli'ch union ymatebion.

Nebulizers. Mae'r dyfeisiau annibynnol hyn yn troi meddyginiaeth hylifol yn niwl y gallwch ei anadlu. Mae'r cyffuriau a ddefnyddir mewn nebiwlyddion yn lleihau chwydd a llid yn y llwybrau anadlu.

Meddyginiaethau geneuol. Efallai y bydd eich cynllun gweithredu tymor hir hefyd yn cynnwys meddyginiaethau geneuol. Mae cyffuriau asthma geneuol yn cynnwys modwleiddwyr leukotriene (sy'n lleihau llid) a theophylline (sydd wedi cael ei ddisodli'n bennaf â meddyginiaethau mwy diogel, mwy effeithiol) sy'n agor eich llwybrau anadlu. Mae'r ddau yn cael eu cymryd ar ffurf bilsen. Mae pils corticosteroid trwy'r geg hefyd yn cael eu rhagnodi weithiau.

Bioleg. Efallai y cewch bigiad o feddyginiaeth fiolegol unwaith neu ddwywaith y mis. Gelwir y meddyginiaethau hyn hefyd yn immunomodulators oherwydd eu bod yn lleihau rhai celloedd gwaed gwyn yn eich gwaed neu'n lleihau eich sensitifrwydd i alergenau yn eich amgylchedd. Dim ond ar gyfer rhai mathau o asthma difrifol y cânt eu defnyddio.

Efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi un neu fwy o'r cyffuriau hyn i helpu i reoli'ch asthma a lleddfu symptomau.

Tymor hir: corticosteroidau wedi'u hanadlu

• Beclomethasone (Qvar RediHaler)
• Budesonide (Pulmicort Flexhaler)
• Ciclesonide (Alvesco)
• Fluticasone (Flovent HFA)
• Mometasone (Asmanex Twisthaler)

Tymor hir: addaswyr leukotriene

• Montelukast (Singulair)
• Zafirlukast (Accolate)
• Zileuton (Zyflo)

Os ydych chi'n cymryd Singulair, dylech wybod, yn ôl y Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA), mewn achosion prin, bod y cyffur wedi'i gysylltu ag iselder ysbryd, ymddygiad ymosodol, cynnwrf a rhithwelediadau.Kalra D, et al. (2014). [Montelukast (Singulair)] Adolygiad gwyliadwriaeth ôl-farchnata pediatreg a defnyddio cyffuriau. https://wayback.archive-it.org/7993/20170113205720/http://www.fda.gov/downloads/AdvisoryCommittees/CommitteesMeetingMaterials/PediatricAdvisoryCommittee/UCM414065.pdf Mae hefyd yn cynyddu'r risg o effeithiau iechyd meddwl difrifol, fel meddyliau a gweithredoedd hunanladdol.Mae FDA yn gofyn am rybudd mewn bocs am sgîl-effeithiau iechyd meddwl difrifol ar gyfer asthma ac alergedd cyffuriau montelukast (Singulair); yn cynghori cyfyngu ar ddefnydd ar gyfer rhinitis alergaidd. (2020). Cadwch eich meddyg yn ymwybodol o unrhyw symptomau seicolegol rydych chi neu'ch plentyn yn eu profi.

Tymor hir: beta-agonyddion hir-weithredol (LABAs)

Dylech bob amser fynd â LABAs ynghyd â corticosteroidau oherwydd pan gânt eu cymryd ar eu pennau eu hunain gallant achosi fflamau asthma difrifol.

• Salmeterol (Serevent)
• Formoterol (Perforomydd)
• Arformoterol (Brovana)

Mae rhai anadlwyr yn cyfuno corticosteroidau a meddyginiaethau LABA:

• Fluticasone a salmeterol (Advair Diskus, Advair HFA)
• Budesonide a formoterol (Symbicort)
• Mometasone a formoterol (Dulera)
• Fluticasone a vilanterol (Breo Ellipta)

Theophylline yn broncoledydd rydych chi'n eu cymryd ar ffurf bilsen. Weithiau'n cael ei werthu o dan yr enw Theo-24, anaml y rhagnodir y feddyginiaeth hon nawr.

Gweithredu cyflym: anadlwyr achub

• Albuterol (ProAir HFA, Ventolin HFA, ac eraill)
• Levalbuterol (Xopenex HFA)

Os ydych chi'n profi asthma difrifol, gallai eich meddyg ychwanegu corticosteroidau trwy'r geg fel prednisone i'ch cynllun gweithredu asthma.

Os yw'n ymddangos bod alergenau yn sbarduno'ch fflamychiadau, gallai eich meddyg argymell imiwnotherapi (ergydion alergedd) neu wrth-histaminau a decongestants.

Bioleg

• Xolair® (omalizumab)
• Nucala® (mepolizumab)
• Cinqair® (reslizumab)
• Fasenra® (benralizumab)

Beth am feddyginiaethau naturiol?

Mae yna lawer o feddyginiaethau asthma naturiol i'w hystyried.

Mae asthma yn gyflwr difrifol, a gall fflamychiadau asthma fygwth bywyd. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â'ch meddyg cyn i chi ychwanegu unrhyw rwymedi cartref atoch chi neu gynllun gweithredu eich plentyn. Peidiwch byth â stopio cymryd meddyginiaeth asthma heb siarad â'ch meddyg yn gyntaf.

Hadau du (Nigella sativa)

Nigella sativa yn sbeis yn y teulu cwmin a ddefnyddir fel meddygaeth mewn sawl diwylliant, gan gynnwys y traddodiad Ayurvedig. Gellir bwyta hadau du, eu cymryd fel bilsen neu bowdr, neu eu defnyddio ar ffurf olew hanfodol.

Adolygiad o astudiaethau yn 2017 Nigella sativa canfu y gallai hadau du wella swyddogaeth yr ysgyfaint a helpu gyda symptomau asthma.Koshak A, et al. (2017). Buddion meddyginiaethol Nigella sativa mewn asthma bronciol: Adolygiad llenyddiaeth DOI: 10.1016 / j.jsps.2017.07.002 Mae angen mwy o ymchwil oherwydd bod llawer o'r astudiaethau'n fach ac wedi'u profi mewn anifeiliaid neu gelloedd, nid pobl.

Siopa am hadau du (Nigella sativa)

Caffein

Mae caffein hefyd wedi'i astudio fel meddyginiaeth naturiol ar gyfer asthma oherwydd ei fod yn gysylltiedig â'r cyffur theophylline, a ddefnyddir i ymlacio'r cyhyrau yn eich llwybrau anadlu.

Er nad oes unrhyw astudiaethau a adroddwyd yn ddiweddar yn dangos ei ddefnyddioldeb, dangosodd adolygiad yn 2010 o'r data fod yfed coffi wedi achosi gwelliant ysgafn yn swyddogaeth y llwybr anadlu am hyd at bedair awr.Cymraeg EJ, et al. (2010). Caffein ar gyfer asthma. DOI:

Choline

Mae colin yn faethol sydd ei angen ar eich corff er mwyn gweithredu'n dda, ond mae diffyg colin yn brin. Mae peth tystiolaeth yn dangos y gallai ychwanegiad colin leihau llid mewn pobl ag asthma, ond gall amlyncu gormod o golîn gael sgîl-effeithiau.Mehta AK, et al. (2010). Mae Choline yn gwanhau llid imiwn ac yn atal straen ocsideiddiol mewn cleifion ag asthma. DOI: 10.1016 / j.imbio.2009.09.004

Gellir cymryd colin fel bilsen neu i'w gael mewn bwydydd fel cig eidion ac iau cyw iâr, wyau, penfras ac eog, llysiau fel brocoli a blodfresych, ac olew ffa soia. Mae sgîl-effeithiau yn annhebygol os yw eich cymeriant colin yn dod o fwyd yn unig.

Siopa am golîn.

Pycnogenol

Mae Pycnogenol yn ddyfyniad a gymerwyd o risgl coed pinwydd sy'n tyfu yn Ffrainc. Yn gyffredinol fe'i cymerir fel capsiwl neu dabled.

Er bod angen mwy o ymchwil, canfu un astudiaeth mewn 76 o bobl fod pycnogenol yn lleihau deffroad yn ystod y nos o asthma alergaidd, a'r angen am feddyginiaethau asthma rheolaidd.Belcaro G, et al. (2011). Gwelliannau pycnogenol mewn rheoli asthma.

Siopa am pycnogenol.

Fitamin D.

Ychwanegiad arall y mae pobl yn ei gynnwys yn aml yw fitamin D. Canfu ymchwilwyr yn Llundain fod cymryd fitamin D ynghyd â'ch meddyginiaethau asthma yn lleihau'r risg o fynd i'r ystafell argyfwng i gael pwl o asthma 50 y cant.Jolliffe DA, et al. (2017). Ychwanegiad fitamin D i atal gwaethygu asthma: Adolygiad a meta-ddadansoddiad systematig o ddata cyfranogwyr unigol. DOI:

Siopa am fitamin D.

Ar y gorwel: Yr addewid o driniaeth wedi'i phersonoli

Yn gynyddol, mae meddygon yn edrych i ddefnyddio rhai biofarcwyr yn eich anadl i geisio addasu eich triniaeth asthma.Godar M, et al. (2017). Meddygaeth wedi'i bersonoli â bioleg ar gyfer asthma math 2 difrifol: Statws cyfredol a rhagolygon y dyfodol. DOI: 10.1080 / 19420862.2017.1392425

Mae'r maes ymchwil hwn yn fwyaf defnyddiol pan fydd meddygon yn rhagnodi'r dosbarth o feddyginiaethau a elwir yn fioleg. Proteinau sy'n gweithio yn eich system imiwnedd i atal llid yw bioleg.

Y rhagolygon

Mae asthma yn glefyd sy'n achosi i'ch llwybrau anadlu gulhau oherwydd chwyddo, tynhau, neu fwy o fwcws. Er nad oes gwellhad, mae yna lawer o opsiynau triniaeth a all atal fflamau asthma neu drin symptomau pan fyddant yn digwydd.

Efallai y bydd rhai meddyginiaethau naturiol neu gartref yn helpu, ond siaradwch â'ch meddyg bob amser cyn ychwanegu unrhyw beth at eich cynllun gweithredu asthma.