Rheoli Acne coslyd

Nghynnwys

• Beth sy'n achosi acne coslyd?
• Osgoi'r ysfa i gosi
• Sut i reoli acne coslyd
• Siop Cludfwyd

Trosolwg

Mae acne yn gyflwr croen sy'n effeithio ar bron pawb ar un adeg neu'r llall. Mae'r rhan fwyaf o bobl ifanc yn profi acne yn ystod y glasoed, ac mae llawer o bobl yn parhau i gael trafferth gydag acne trwy gydol oedolaeth. Mae'n gyflwr cyffredin a achosir gan lid yn y chwarennau croen a'r ffoliglau gwallt. Y cyfranwyr mwyaf nodweddiadol at acne yw:

• gorgynhyrchu sebwm, cynnyrch olewog o'r chwarennau sebaceous sy'n gyfrifol am iro'r croen a'r gwallt
• mandyllau croen wedi'u tagu gan faw, celloedd croen marw, a malurion eraill
• haint bacteriol y chwarennau sebaceous
• straen

Gall acne fod yn coslyd, yn boenus ac yn gythruddo. Rydyn ni'n gwybod beth sy'n achosi acne, ond beth sy'n ei wneud yn cosi?

Beth sy'n achosi acne coslyd?

Gall acne ddechrau cosi am ychydig o resymau gwahanol. Y rheswm mwyaf cyffredin yw oherwydd ffrithiant a sychder celloedd croen sy'n ganlyniad pores rhwystredig a chyfyng. Pan fydd croen yn dod yn sych, ei natur yw cosi.

Mae sbardunau coslyd eraill yn cynnwys:

• alergeddau
• adweithiau croen i gemegau fel perocsid bensylyl
• gwres, a all ddwysáu cosi
• golau haul / golau UV
• chwys

Ar nodyn cadarnhaol, gall cosi fod yn arwydd sy'n nodi bod yr acne yn gwella. Pan fydd acne yn gwella, mae angen disodli'r croen coch, pustwlaidd â chroen newydd, iach. Yn ystod y broses hon, mae eich corff yn exfoliates, neu'n siedio hen haenau o groen i ddatgelu haenau newydd o groen. Mae'r celloedd croen sych, fflach a marw yn rhan o'r broses iacháu, ond gallant hefyd achosi teimladau cosi anghyfforddus.

Osgoi'r ysfa i gosi

Mae pawb yn deall y teimlad ofnadwy o fod yn cosi, a'r awydd na ellir ei reoli i grafu a rhwbio'r cosi i ffwrdd. Fodd bynnag, o ran acne coslyd, mae'n bwysig iawn osgoi gwneud hynny. Yn ogystal â niweidio'ch croen, gall crafu'r mannau poeth acne achosi:

• creithio parhaol
• briwiau a haint
• symptomau acne gwaethygol

Efallai mai'r rheswm pwysicaf na ddylech chi grafu'r croen yr effeithir arno yw oherwydd eich bod yn rhedeg y risg o bopio neu dyllu'r pimple. Gall hyn beri i'r bacteria y tu mewn i'r pimple ymledu i rannau eraill o'ch corff a chreu mwy o achosion.

Fodd bynnag, nid oes angen i chi ddioddef y cosi heb ryddhad. Mae yna ffyrdd i drin y pimples coslyd anghyfforddus hyn a'u teimladau cosi annifyr.

Sut i reoli acne coslyd

Mae yna lawer o wahanol ddulliau o drin acne coslyd. Mae triniaethau cyffredin yn cynnwys:

• golchi pimples ar ôl iddynt byrstio (gan ddefnyddio sebon ysgafn wedi'i gyfnerthu â lleithydd)
• cadw'ch dwylo'n lân a pheidio â chyffwrdd â'r ardaloedd yr effeithir arnynt
• osgoi gor-amlygu i'r haul
• rhoi lleithyddion ysgafn gyda aloe vera i reoli sychder, cochni a llid
• defnyddio eli calamine
• defnyddio gwrth-histaminau i reoli secretiad sebwm ac atal cosi
• cymryd gwrthfiotigau a ragnodir gan feddyg

Er bod llawer o wahanol driniaethau ar gyfer acne coslyd, y prif bwyntiau i'w cadw mewn cof yw cadw'ch croen yn lleithio, yn lân ac yn ddiogel rhag sgrafelliad.

Siop Cludfwyd

Mae acne coslyd yn gystudd anghyfforddus a hynod gyffredin. Mae pores clogog yn achosi acne yn bennaf. Sychder a llid sy'n achosi cosi. Er y gallai crafu ddod â rhyddhad yn y tymor byr, gall waethygu symptomau acne, felly mae'n bwysig gwrthsefyll yr ysfa. Mae amryw o driniaethau gartref a thros y cownter ar gael i reoli symptomau coslyd, ond mae'n bwysig siarad â'ch meddyg neu ddermatolegydd am y dull gorau i chi.

Gydag amynedd, gellir goresgyn acne a'i gosi cysylltiedig i ddatgelu croen cliriach, mwy disglair ac iachach ychydig o dan yr wyneb.