Yr Arfer Hunanofal sy'n Helpu'r Actor Jenny Mollen Teimlo'n Bwerus

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Nid yw Jenny Mollen yn un i ddal yn ôl.

Ar y cyfryngau cymdeithasol, mae'r actor, digrifwr, a'r awdur sy'n gwerthu orau yn rhannu'r hiraeth amrwd o lywio bywyd anhrefnus gyda'i gŵr, Jason Biggs (ie, yr actor), a'u dau blentyn ifanc. Yn ôl y disgwyl, mae Mollen, nad yw’n oedi cyn postio troednoeth a thorri allan, yr un mor onest am ei harddwch na ellir ei drafod. “Gadewch i ni fod yn onest: mae Botox yn trwsio popeth,” meddai. “Mae'r weithdrefn yn cymryd 10 munud, ac yna gallaf fynd yn ôl yn ôl i'm byd gwallgof.” (Gweler: Pam Ges i Botox Yn Fy 20au)

Ac i Mollen, 40, nid yw triniaeth harddwch gyflym yn gyfle i ail-wefru ei chroen yn unig - mae'n creu effaith domino sy'n rhoi hwb i'w lles o gwmpas. “Pan fyddaf yn teimlo’n dda, boed hynny oherwydd bod gen i dalcen esmwythach neu fod fy ngwallt yn cael ei wneud, rwy’n agosáu at fywyd yn llawer mwy pwerus," meddai Mollen. "Mae mor bwysig gofalu amdanoch eich hun."

Ac nid yw hynny'n cynnwys ychydig o bigiadau yn unig. “Rwy’n defnyddio olew wyneb marula yn ddyddiol,” meddai. Mae'r seren yn troi at SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator (Buy It, $ 120, dermstore.com) ar gyfer croen sydd wedi'i hydradu'n ddwfn ac Olew Wyneb Moethus Virgin Marula Eliffant (Buy It, $ 40, sephora.com) i faethu heb olewau hanfodol ychwanegol. (Os yw nodwyddau yn eich dychryn i farwolaeth, y dewisiadau amgen anfewnwthiol hyn yw'r peth gorau nesaf i Botox.)

Pethau eraill sy'n helpu Mollen i harneisio'i phwer? Ymarfer. “Rwy’n gweithio allan y rhan fwyaf o’r boreau gyda hyfforddwr neu rwy’n nofio," meddai. "Rwy'n gwneud hanner awr yn y pwll, oherwydd mae'n rhaid i chi gael disgyblaeth mynach Bwdhaidd i fynd yn hwy." (Bron Brawf Cymru, mae Mollen yn llosgi calorïau * mawr * gyda'r ymarfer hwnnw.)

Ond ar ddiwedd y dydd, gwisg laddwr yw'r allwedd i aros yn ddigynnwrf, yn cŵl, ac yn cael ei chasglu, ni waeth pa fywyd sy'n ei daflu ati. “Mae gen i obsesiwn gyda dillad dynion," meddai Mollen. "Os ydw i'n gwisgo siaced, rwy'n dda."

Cylchgrawn Siâp, rhifyn Mawrth 2020

Adolygiad ar gyfer