A all Glanhau Sudd 3 Wythnos Achosi Niwed i'r Ymennydd?

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae'n hen newyddion y gall glanhau sudd "dadwenwyno" gael rhai effeithiau cas ar newyn cyson eich corff. Stori ddiweddar o gyhoeddiad Israel Ha Hadashot 12 wedi credydu glanhau tair wythnos menyw 40 oed gyda chanlyniad llawer mwy dychrynllyd na theithiau mynych i'r ystafell ymolchi: niwed i'r ymennydd. Roedd y ddynes wedi bod yn dilyn diet llym dŵr-a-ffrwythau sudd i gyfeiriad "therapydd amgen," yn ôl yr allfa newyddion. Nawr, mae'n debyg ei bod wedi bod yn yr ysbyty am dri diwrnod gyda diffyg maeth difrifol, anghydbwysedd sodiwm, a niwed i'r ymennydd na ellir ei wrthdroi. (Cysylltiedig: Mae Sudd Seleri Ar Draws Instagram, Felly Beth yw'r Fargen Fawr?)

Ydy, mae diet tair wythnos o ddim byd ond sudd yn bendant yn swnio fel Syniad Gwael Iawn, ond a all arwain at niwed parhaol i'r ymennydd? Mae'n gredadwy, meddai Dominic Gaziano, M.D., cyfarwyddwr Body & Mind Medical Center. Pan gymerir ef i'r eithaf, gall ymprydiau sudd arwain at hyponatremia (meddwdod dŵr AKA), sy'n golygu lefelau sodiwm isel iawn. "Mae gan ffrwythau gynnwys sodiwm isel iawn, hyd yn oed yn is na llysiau," eglura Dr. Gaziano. "Mae hyn, ynghyd â'r cyngor i yfed dŵr ychwanegol, yn debygol o'r hyn a achosodd ei hyponatremia difrifol ac yn sicr gallai fod wedi arwain at niwed i'r ymennydd."

Dyma pam: Pan fydd gan eich meinweoedd anghydbwysedd o rhy ychydig o electrolytau a gormod o ddŵr, bydd yr olaf yn mynd i mewn i'ch celloedd, gan beri iddynt chwyddo, meddai Dr. Gaziano. Mae'n digwydd ledled y corff, ond "mae'r effeithiau mwyaf difrifol a angheuol yn digwydd wrth i gelloedd yr ymennydd chwyddo mewn gofod a reolir yn dynn yn ein penglog," esbonia. Yn yr achosion gwaethaf, gall hyponatremia arwain at drawiadau, anymwybyddiaeth, coma, a strôc posibl o ganlyniad i bwysau yn cronni ar y pibellau gwaed yn yr ymennydd. (Cysylltiedig: * Yn union * Beth Sy'n Digwydd i'ch Corff Ar Glanhau 3 Diwrnod)

Ar wahân i lanhau sudd, gall meddwdod dŵr ddigwydd hefyd pan fydd athletwyr dygnwch yn yfed llawer o ddŵr cyn ac ar ôl digwyddiadau heb ailgyflenwi eu electrolytau yn ddigonol. Gall ddigwydd hefyd pan fydd pobl sydd â chyflyrau sy'n effeithio ar swyddogaeth eu harennau, neu sy'n cymryd meddyginiaeth sy'n effeithio ar eu harennau (e.e. rhai cyffuriau gwrthiselder neu mediau poen), yn yfed tunnell o ddŵr, yn ôl Clinig Mayo. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r effeithiau'n ysgafn ac yn fyrhoedlog, gan gynnwys cur pen a cholli egni, ond gall meddwdod dŵr fod yn farwol mewn rhai achosion, meddai Dr. Gaziano. Er enghraifft, yn 2007, bu farw menyw ar ôl cystadlu yng nghystadleuaeth yfed dŵr gorsaf radio, er gwaethaf galwr i rybudd yr orsaf am effeithiau meddwdod dŵr ymlaen llaw. (Cysylltiedig: A yw'n Bosibl Yfed Gormod o Ddŵr?)

Gwaelod llinell: Pe bai angen rheswm arall arnoch chi ddim i fodoli ar sudd am dair wythnos yn syth, mae niwed posibl i'r ymennydd yn ymddangos yn un eithaf argyhoeddiadol.

Adolygiad ar gyfer