Oes gen i Alergedd Ciwi?

Nghynnwys

• Symptomau
• Ffactorau risg
• Cymhlethdodau
• A all fy mhlentyn fwyta ciwi?
• Pa fwydydd alla i eu bwyta?
• Ceisio help
• Rhagolwg

Trosolwg

Mae'r ciwifruit, a elwir hefyd yn eirin Mair Tsieineaidd, yn ychwanegiad iach a lliwgar i'ch diet bob dydd. Hynny yw, oni bai bod gennych alergedd i giwi.

Am dros 30 mlynedd, gwyddys bod ciwifruit yn achosi adwaith alergaidd mewn rhai pobl. Mae rhai pobl yn ymateb i'r ffrwyth ar ei ben ei hun, ac mae gan eraill alergeddau bwyd, paill, neu latecs eraill sy'n croes-ymateb â chiwi.

Symptomau

Gellir lleoli symptomau yn y geg neu ardaloedd eraill sy'n cyffwrdd â'r ciwi. Gall symptomau hefyd fod yn fwy difrifol ac effeithio ar eich corff cyfan.

Mae symptomau ysgafn yn cynnwys:

• cosi y geg, y gwefusau, a'r tafod ar ôl bwyta'r ffrwythau
• brechau croen

Mewn achosion mwy difrifol, gall symptomau fod yn ddifrifol a gallant fygwth bywyd. Ffoniwch eich gwasanaethau brys lleol ar unwaith os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn ar ôl bwyta ciwi:

• anhawster anadlu neu symptomau asthma
• chwyddo'r geg a'r gwddf
• fferdod gwefusau a gwddf
• poen difrifol yn yr abdomen
• pendro a cholli ymwybyddiaeth
• chwydu, cyfyng, neu ddolur rhydd
• pwysedd gwaed galw heibio, a elwir yn sioc anaffylactig

Efallai y bydd rhai pobl yn dangos symptomau o'r hyn a elwir yn syndrom alergedd trwy'r geg. Mae'r syndrom hwn yn achosi i geg a gwddf unigolyn deimlo'n goslyd ac yn ddiflas cyn gynted ag y bydd yn bwyta ychydig bach o giwi, neu fwyd arall y mae ganddo alergedd iddo. Gall syndrom alergedd trwy'r geg hefyd achosi chwydd a brechau ar y croen.

Ffactorau risg

Os oes gennych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod alergedd latecs, mae'r risg o ymateb i ffrwythau fel ciwis, bananas, ac afocados yn cynyddu. Mae hynny oherwydd bod cyfansoddion alergaidd sy'n bresennol mewn latecs yn debyg i gyfansoddion mewn rhai pollens coed, ffrwythau, cnau a llysiau.

Cymhlethdodau

Os oes gennych alergedd ciwi, mae eich risg o ymateb i fwydydd eraill yn uwch. Mae hynny oherwydd bod rhai bwydydd yn rhannu rhai cyfansoddion sy'n achosi alergedd. Mae'r ymatebion mwyaf difrifol fel diffyg anadl, colli ymwybyddiaeth, neu sioc anaffylactig yn gofyn am gymorth meddygol ar unwaith, hyd yn oed os ydych chi'n cymryd gwrth-histamin neu'n defnyddio EpiPen.

A all fy mhlentyn fwyta ciwi?

Mae angen cyflwyno plant i fwydydd newydd yn araf. Caniatewch ychydig ddyddiau ar ôl cyflwyno bwydydd newydd i arsylwi adweithiau niweidiol posibl. Mae ciwi yn fwyd alergenig hysbys. Siaradwch â'ch meddyg cyn ei gyflwyno i fabanod, yn enwedig os oes gennych hanes teuluol o alergeddau bwyd.Mae plant yn fwy sensitif nag oedolion, ond y newyddion da yw y gallai eu sensitifrwydd i fwyd leihau wrth iddynt dyfu.

Pa fwydydd alla i eu bwyta?

Efallai y bydd eich ymateb i giwi yn ysgafn i ddechrau, ond gall ddod yn fwy difrifol bob tro y byddwch chi'n blasu'r ffrwythau.

Os ydych chi'n ymateb i giwi amrwd, ceisiwch osgoi'r ffrwythau amrwd. Gall ei goginio anactifadu'r protein sy'n achosi alergedd sy'n ei gwneud hi'n fwy diogel i'w fwyta. Fodd bynnag, os yw'ch alergedd yn ddifrifol, mae'n well i chi aros i ffwrdd o'r cyfan gyda'ch gilydd.

Mae yna chwe math gwahanol o giwi, ac efallai y bydd gennych chi ymateb gwahanol yn dibynnu ar ba fath o giwi rydych chi'n agored iddo. Mae rhai ciwis yn wyrdd llachar ac eraill yn euraidd. Efallai y bydd yn hawdd camgymryd ciwi am ffrwyth arall mewn salad neu anialwch. Os oes gennych alergedd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gyfarwydd ag ymddangosiad y gwahanol fathau fel y gallwch chi ei adnabod yn y bwydydd rydych chi'n eu bwyta.

Dyma ychydig o awgrymiadau i'ch helpu chi i leihau'r risg o adwaith alergaidd:

• Defnyddiwch ofal wrth fwyta saladau ffrwythau, smwddis ffrwythau, a hufen iâ ffrwythau. Yn aml gallant gael eu halogi â chiwi.
• Rhowch wybod i'ch teulu, ffrindiau, a gwesteiwr bwyty am eich alergedd bwyd. Gall halogiad bwyd achosi ymateb difrifol mewn pobl alergaidd iawn, felly dylai unrhyw un sy'n paratoi'ch bwyd fod yn ofalus i osgoi croeshalogi damweiniol.
• Darllenwch labeli, hyd yn oed os ydych chi wedi prynu'r eitem o'r blaen. Mae ryseitiau'n newid ac efallai mai cynhwysion newydd yw'r union rai y mae gennych alergedd iddynt.
• Defnyddiwch ofal wrth fwyta bananas, afocados a chnau castan. Mae alergedd i ciwi yn cynyddu eich risg o fod ag alergedd i'r bwydydd eraill hyn hefyd.

Ceisio help

Os byddwch chi'n sylwi bod eich ceg yn cosi ar ôl bwyta ciwi amrwd, gwnewch apwyntiad gyda'ch meddyg. Os oes gennych alergedd paill, yn enwedig os oes gennych alergedd i baill bedw, efallai y bydd eich meddyg yn anfon atoch am set fwy cymhleth o brofion alergedd bwyd, gan gynnwys ciwi.

Efallai y bydd eich meddyg yn argymell cadw rhywfaint o feddyginiaeth gwrth-histamin wrth law. Os yw'ch alergedd yn ddifrifol, bydd eich meddyg yn argymell cario Epi-pen gyda chi bob amser.

Rhagolwg

Gall rhai pobl ymateb i ffrwythau fel ciwi os oes ganddyn nhw alergedd i baill neu latecs. Gall eraill gael alergedd ciwifruit ar ei ben ei hun. Yn y ddau achos, gall symptomau fod yn ysgafn neu'n ddifrifol.

Gan y gall cael alergedd ciwi eich gwneud yn alergedd i ffrwythau, cnau a llysiau eraill, monitro'ch ymatebion ar ôl bwyta bwydydd amrywiol fel eich bod chi'n gwybod beth i'w osgoi.

Mae byw ag alergedd bwyd yn golygu y bydd yn rhaid i chi:

• Darllen labeli.
• Gofynnwch am sut y paratowyd bwyd.
• Byddwch yn barod i ddweud na pan nad ydych chi'n siŵr am gynhwysion.

Efallai yr hoffech chi gario cerdyn alergedd bwyd gyda chi wrth fwyta allan. Gellir defnyddio'r cerdyn hwn i hysbysu'ch gweinydd a staff y gegin yn hawdd am eich alergedd. Bydd addysgu eraill am alergeddau bwyd yn gwneud pawb yn fwy ymwybodol a gobeithio'n lleihau'r tebygolrwydd o gyfnodau alergedd.